Usare Excell come un database

[The-Revenge]

Salve, ho necessità di crearmi una dieta, siccome l'ho già impostata in griglia excell, adesso quello che vorrei fare è creare un database di cibi. Mi spiego meglio, ogni cibo ha i valori dei macronutrienti carboidrati, proteine, grassi che a sua volta sono suddivisi in sottogruppi : crboidrati = amido, zuccheri; grassi = saturi, monoinsaturi, polinsaturi.
Ogni cibo ha quindi 6 caratteristiche. Ogni volta che inserisco un cibo devo inserire manualmente questi valori, e quindi ogni volta che cambio le grammature devo fare le proporzioni.
Quello che voglio fare è creare un database con le proprietà dei cibi e poi richiamarli nel foglio excell, impostare la grammatura e far si che il programma immetta nei campi i valori nutrizionali per la grammatura scelta.
Poi mi servirebbe anche che questi dati vengano sommati e moltiplicati per opportuni valori per dare le kcal, e vengano convertiti in percentuale (questo ovviamente lo so fare mettendo le formule nelle celle, ma non so come si sposa con il fatto del database).
E' possibile fare ciò? se no, c'è qualche programma che lo fa?

[emmedi]

Sull'argomento esiste una discussione ufficiale:
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=2102242

e pertanto questa viene chiusa.

Ricordo la presenza, in cima alla sezione, dell'elenco delle discussioni ufficiali:
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=2172687