Le cartelle non fanno auto-refresh

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Salve a tutti,
ho formattato da poco e re-installato la copia di XP Professional che possiedo.

All'inizio non ci ho fatto caso perchè ero indaffarato con gli upgrade e la reinstallazione dei programmi necessari...ma dopo un pò mi sono accorto che tutte le modifiche fatte nelle cartelle e sul desktop non vengono visualizzate a meno che io non aggiorni manualmente la schermata.

Per dirne una, se cancello un file quello viene regolarmente cancellato, ma l'icona resta lì come se non avessi fatto niente...devo fare click destro e aggiorna.

La cosa è veramente noiosa perchè funziona anche al contrario, cioè se copio un file in una cartella non me lo fa vedere a meno che non esco e rientro o faccio Aggiorna.

C'è un modo semplice e veloce di risolvere questa n-esima noia di Windows?

Grazie mille!