Thread Ufficiale - HWU Runners

[xegallo]

grazie dei consigli proverò a fare stretching più seriamente, vi faccio sapere stasera come va

[franchinodj]

Venerdì ho concluso la mia prima Traslaval in Val di Fassa.
Esperienza indimenticabile che consiglio a tutti!

[red.hell]

Originariamente inviato da franchinodj

Venerdì ho concluso la mia prima Traslaval in Val di Fassa.
Esperienza indimenticabile che consiglio a tutti!

complimenti

alcuni anni fa ero in hotel in val di fassa (a pera) e c'erano 2 persone lì per la translaval, dicevano che era alquanto massacrante

io avevo cercato quelche link ma non avevo trovato nulla, mi portesti dire (o indicare un link) con le tappe che ti hanno fatto fare?

grazie

[MaBru]

Originariamente inviato da red.hell

io avevo cercato quelche link ma non avevo trovato nulla, mi portesti dire (o indicare un link) con le tappe che ti hanno fatto fare?

grazie

http://www.traslaval.com/

[red.hell]

Originariamente inviato da MaBru

http://www.traslaval.com/

grazie, probabilmente avevo già cercato il sito ualche tempo fa (quando avevamo postato della dolomiti skyrace e della risalita del contrin) ma forse allora era down

[JamalWallas]

Oggi ho fatto un giro al decathlon e mi son preso qualche maglietta e pantaloncino, poi non ho resistito e mi son preso un paio di scarpe nuove.... Tornato a casa, subito a correre mezz'ora dato che si stava bene fuori! Sono contento degli acquisti

[franchinodj]

Ciao Red.hell,
se vai sul mio blog in firma trovi i resoconti tappa per tappa.
Questa è stata la mia prima partecipazione, a detta di alcuni podisti che l'avevano già corsa e dello stesso organizzatore è stata l'edizione più dura. Come sai i percorsi vengono cambiati ogni anno.
In ogni caso è stata un'emozione immensa.

Ciao!

[JamalWallas]

Originariamente inviato da franchinodj

Ciao Red.hell,
se vai sul mio blog in firma trovi i resoconti tappa per tappa.
Questa è stata la mia prima partecipazione, a detta di alcuni podisti che l'avevano già corsa e dello stesso organizzatore è stata l'edizione più dura. Come sai i percorsi vengono cambiati ogni anno.
In ogni caso è stata un'emozione immensa.

Ciao!

Ho dato un occhio al blog, veramente bello!

[franchinodj]

Grazie JamalWallas,
siete tutti invitati a fare un giro!

[viger68]

Ciao ragazzi ho un problema in questo periodo

Con l'eccessiva sudorazione i miei capezzoli vanno in crisi anche con chili di vasellina mi si arrossano sempre!!!

Avete mica qualche idea di come poter alleviare il problema??

Grazie

[franchinodj]

Ciao Viger!
Problema comune a molti runners purtroppo.
Puoi risolvero in diverse maniere:
-una pomata a base di ossido di zinco (la classica pasta di fissan) che contiene lanolina che è un ottimo emolliente;
-usare un cerotto abbastanza resistente tipo l'"Extreme" dell'Hansaplast;
-usare buna pomata per le donne che allattano al seno, io mi sono trovato benissimo con la "Crema Lenitiva per Capezzoli" della Avent con lanolina aloe.
Comunque vai in farmacia che sicuramente ti sapranno aiutare, per mia esperienza però rimarrei sulla lanolina più che vaselina. Se invece hai avuto principio di sanguinamento cerottone!

Ciao!

Ah... questo mese sulla rivista correre ho visto per la prima volta la pubblicità di un cerottino di nome "Jog" studiato per i runner. Ho girato diverse farmacie ma niente, forse sono indietro con la distribuzione, da provare più che altro per testare la durata in questi mesi in cui si suda molto e tendono a staccarsi.

[cagnaluia]

io uso cerotti normalissimi.. tutto perfetto.

[viger68]

Originariamente inviato da franchinodj

Ciao Viger!
Problema comune a molti runners purtroppo.
Puoi risolvero in diverse maniere:
-una pomata a base di ossido di zinco (la classica pasta di fissan) che contiene lanolina che è un ottimo emolliente;
-usare un cerotto abbastanza resistente tipo l'"Extreme" dell'Hansaplast;
-usare buna pomata per le donne che allattano al seno, io mi sono trovato benissimo con la "Crema Lenitiva per Capezzoli" della Avent con lanolina aloe.
Comunque vai in farmacia che sicuramente ti sapranno aiutare, per mia esperienza però rimarrei sulla lanolina più che vaselina. Se invece hai avuto principio di sanguinamento cerottone!

Ciao!

Ah... questo mese sulla rivista correre ho visto per la prima volta la pubblicità di un cerottino di nome "Jog" studiato per i runner. Ho girato diverse farmacie ma niente, forse sono indietro con la distribuzione, da provare più che altro per testare la durata in questi mesi in cui si suda molto e tendono a staccarsi.

Originariamente inviato da cagnaluia

io uso cerotti normalissimi.. tutto perfetto.

Grazie per i consigli

Unico neo peri cerotti sono i peli

Mi devo fare la ceretta ogni volta

[cagnaluia]

Originariamente inviato da viger68

Grazie per i consigli

Unico neo peri cerotti sono i peli

Mi devo fare la ceretta ogni volta

sono sadico, mi piace...

domenica ho fatto spiluccare tutti i peli dalla donna..

[viger68]

Originariamente inviato da cagnaluia

sono sadico, mi piace...

domenica ho fatto spiluccare tutti i peli dalla donna..

[Trokji]

L'altro giorno ho corso 45 minuti e poi ho fatto il giro veloce come in tv, mi sentivo un corridore professionista, le olimpiadi si avvicinano ma mi sono scordato di iscrivermi e di partecipare alle selezioni

[fastech]

Sapreste consigliarmi una cuffia che non cada durante la corsa?
Qualcuno ha provato queste?

Sennheiser OMX 70 Sport


Thx

[cagnaluia]

qualsiasi auricolare con l'anello per l'orecchio...




io ho questi Sony MDR J10.

Da tanti anni.. sono i migliori.. il motivo è semplice.. un corpo unico.. e non come quelle merd@cce che vendono ora, divise in montantura e auricolare... che dopo un paio di mesi sono rotti...

[fastech]

Ma come si sentono? Vedo che costano poco..

[cagnaluia]

Originariamente inviato da fastech

Ma come si sentono? Vedo che costano poco..

non saprei, li usavo sporadicamente, quando ero in UNI.

Non porto mai niente quando corro, sconcentra.