App android pedometro per interval walking

[nick091]

Da un mese faccio mezz'ora di camminata dopo pranzo ed uso una app pedometro con cui ho scoperto di camminare ad una media tra 4.5 e 4.7 km/h.
Ora vorrei provare a fare questa mezz'ora come interval walking (cicli di 2' a 4km/h e 3' a 6km/h) e mi farebbe comodo una app in grado di gestire i due diversi tipi di passo, ma non riesco a trovarne.
Non mi interessano altri devices specializzati, cerco una app non troppo complicata per lo smartphone.

[DoctorT]

ma ti interessa la velocità o la frequenza di camminata ? Perchè per la velocità è più preciso una app che sfrutta il GPS come WHAOO FITNESS che uso per la bici ma dovrebbe andar bene anche per la camminata

[Garards]

Cammino quasi ogni giorno dopo pranzo e uso da tempo un pedometro per monitorare i miei progressi. Mi sono accorta però che cambiare ritmo durante la camminata, tipo con piccoli intervalli, rende l’allenamento più stimolante. Ho trovato un link interessante che spiega anche i benefici di certe fasi più intense. Con poco si può davvero rendere l’attività più varia e piacevole.