Honor Band 5, funzioni e statistiche

[Shika93]

A Natale mi sono regalato l'Honor Band 5 per le ottime recensioni che vedevo sul sensore per il cardiofrequenzimetro e l'ossimetro. In effetti, in queste poche ore di utilizzo mi sono reso conto delle ottime letture (ho da poco fatto la visita medica agonistica e i dati tornano tutti).

Ho visto online che sarebbe disponibile grazie ad un aggiornamento (che ho già fatto) anche il calcolo per il Vo2Max ma non ne trovo l'icona o l'impostazione nella band. Come o quando viene fatto? Bisogna impostare l'allenamento (tipo corsa) e poi fa lei le varie rilevazioni o mi sono peso qualcosa?

Ho visto inoltre che l'unica app utilizzabile con questa band è la Huawei Health (installata di default sul mio P30 pro), ma non vedo la possibilità di esportare i dati per del post processing in Excel (per esempio volevo calcolare, nei giorni, il battito medio o la qualità del sonno media). Sapete se c'è un modo per farlo?