Case + Alimentatore

[TheInvoker]

Sto cambiando diversi pezzi del PC per poter giocare un po' meglio agli ultimi giochi
Ecco la composizione (in rosso i nuovi pezzi)
AsRock z68 Extreme3 Gen3
Intel i5-2500k
Un vecchissimo masterizzatore DVD Philips
Un vecchio HD sata Western Digital Caviar Green 1TB
HD6870
X-Fi Xtreme Gamer
8GB Ram 1600

Rispetto ad ora cambierei la ram (ora ho 2GB a 800 mi pare) una scheda madre AsRock da 30€ con l'intel E7300.La HD6870 l'ho presa da 20 giorni al posto di una 9800GT.
L'alimentatore da 450w mi basta e avanza, però non so quanto consumi in più la nuova configurazione

Inoltre potrei cambiare anche il case...prenderne uno abbastanza spazioso,a ma nemmeno enorme perchè cmq non ho molta roba da collegare,magari a doppio fondo per nascondere i cavi.Non troppo dispendioso però...consigli?
sia per la madre che per la video ho dei dissipatori Thermalright che già ci stanno nel mio Xion quindi prendendo un case + grande non dovrei avere problemi di spazio.
Come raffreddamento adesso ho una ventola sull'HD e basta,visto che ho direttamente tolto il pannello laterale e in pratica è tutto aperto;per dire che cmq non mi servono troppi ventoloni anche perchè aumenterebbe il rumore.