[Thread ufficiale] Cosa hai mangiato oggi?

[castexx]

Originariamente inviato da blindwrite

quando facevo sport a livello agonistico mangiavo il triplo di quello che cucini tu... e nonostante tutto avevo bisogno di vari integratori

...io ho scritto solo quello che mangio, non la quantità

[morg79]

risotto alla pescatora,50grammi
una mela
caffè

[castexx]

...se cominciamo a contare pure i caffé allora è finita, ne avrò già bevuti 4 da mezzogiorno in poi

[morg79]

Originariamente inviato da castexx

...se cominciamo a contare pure i caffé allora è finita, ne avrò già bevuti 4 da mezzogiorno in poi

troppi,datti na regolata

[castexx]

...che ci vuoi fare, sono caffeina-dipendente poi devo studiare quindi.....

[Ja]{|e]

allora devo scrivere tutti i thè, tisane e la quintalata di frutta e vegetali che mangio durante la giornata?

[kureal]

Oggi ho mangiato linguette al sugo!! E un po' di carne
Ehm ma non è un censimento vero?

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da castexx

...che ci vuoi fare, sono caffeina-dipenente poi devo studiare quindi.....

A mio padre che è medico gli hanno dato tre campioni gratuiti di



a base di Pappa reale, estratti di Eleuterococco (Ginseng), Mirtillo nero e Rosa Canina con Vitamine del gruppo B.

Ne ho prese due ieri e una oggi, e mi sento troppo accelerata!

[kureal]

Originariamente inviato da kureal

Oggi ho mangiato linguette al sugo!! E un po' di carne
Ehm ma non è un censimento vero?

Chiamiamole linguine, che sennò poi qualcuno qua fraintende

[blindwrite]

Originariamente inviato da castexx

...io ho scritto solo quello che mangio, non la quantità

a meno che non fossero 10 uova... non credo ti possa rimpinzare di radicchio e olive...
comunque se stai seguendo una dieta specifica che prevede questo tipo di alimentazione, e se è adeguata al tuo fabbisogno giornaliero fai più che bene

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da morg79

risotto alla pescatora,50grammi
una mela
caffè

ma te stai male?

[castexx]

Originariamente inviato da blindwrite

a meno che non fossero 10 uova... non credo ti possa rimpinzare di radicchio e olive...
comunque se stai seguendo una dieta specifica che prevede questo tipo di alimentazione, e se è adeguata al tuo fabbisogno giornaliero fai più che bene

...no 2 uova però seguo la filosofia dei tanti pasti (6), quindi suddividendo si e no 3000 kcal in 6 pasti non vengono fuori delle abbuffate

[mat.01]

Ecco cosa ho mangiato oggi:



L'immancabile polenta era già pronta

[Fil9998]

Originariamente inviato da mat.01

Ecco cosa ho mangiato oggi:



L'immancabile polenta era già pronta

guarda che proprio non capiscono il termine "polenta" ... fagliela vedere... sennò pensano "al cucchiaio/squaqquerella"

[Berserker]

Risotto ai funghi, un trancino di pizza avanzato da ieri, gelato (preso giovedi' scorso a Pisa da una gelateria artigianale con i controfiocchi).

Originariamente inviato da morg79

risotto alla pescatora,50grammi
una mela
caffè

Dieta?

[akille]

a pranzo al ristorante di un mio amico:

Insalata di Panissa con Pomodori e cipolle
Crocchette di Baccalà su Crema di Ceci e Pancetta croccante
Spaghetti alle Vongole
Grigliata di Pesce fresco e verdure (nasello, acciughe, scampi,novellame, cipolla,melanzana,zucchina, peperoni)
Il tutto accompaganto da un Pinot grigio di Cesconi (14°)

Caffè e ammazzacaffè

Il Dolce me lo sono risparmiato.

[Eddie666]

Originariamente inviato da mat.01

Ecco cosa ho mangiato oggi:



L'immancabile polenta era già pronta

porca! questo si è cibo!!!

io invece saltato il pranzo oggi..solo thè...mi sono avegliato all'ora di pranzo e non avevo fame...stasera invece pizza fuori con gli amici

[morg79]

Originariamente inviato da Ja]{|e

ma te stai male?

Originariamente inviato da Berserker

Dieta?

no,solo che sti giorni non sto bene e ho poco appetito

[mat.01]

Originariamente inviato da Fil9998

guarda che proprio non capiscono il termine "polenta" ... fagliela vedere... sennò pensano "al cucchiaio/squaqquerella"

Ok la prox settimana fotografo pure quella!

[kureal]

Originariamente inviato da morg79

no,solo che sti giorni non sto bene e ho poco appetito

Però appena ti rimetti in sesto mangia tanto Morgy!!