come misurare lavelocità di download in C++? (come un monito

[foice]

devo fare un programma che usa come dati per eseguire dei controlli le velocità di download, quindi vorrei sapere se c'è un metodo di qualche classe c++ per avere qeusta lettura del traffico attraverso il modem,
inoltre vorrei sapere come si può fare si che il programma main in certe condizioni stacchi la connessione di accesso remoto, con quale metodo si può staccare la linea?

ciao a tutti e grazie
Ps io programmo in linux, ma il programma mi serve sotto Win, ho sentito che le API possono fare quello che mi serve, ma non ne so molto e ho trovato un tuttotial su aleax.supereva.it che devo leggere ancora, ma mi sembra molto dispersivo ...