problemi sull'avvio Windows Xp su pc con debian/xp

[alesina]

Ciao a tutti quanti!
Possiedo un fisso con le seguenti caratteristiche:
PIII 750 mhz
378 mb ram pc133 sdramm
hd totale 160 GB (due hd uno è l'orginale l'altro è maxtor) di cui:
a) 90 Gb per windows xp home
b) 30 per debian
c) i restanti 40 per una partizione fat32 in cui metterci i dati comuni per debian e windows.

Fino a qualche tempo fa il pc funzionava benissimo su debian, mentre su xp dopo alcune ore di lavoro notavo un rallentamento notevole, anche nelle aperture di semplici cartelle. In seguito windows non è più riuscito a riavviarsi, restituendo una schermata che diceva:

manca o è danneggiato il seguente file Windows/system32/hal.dell

A quel punto ho pensato che il modo più facile per risolvere la cosa potesse esser entrare nell'ultima configurazione funzionanente o per lo meno in modalità provvisoria per vedere un pò cosa poteva esser successo. Purtroppo non era possibile entrare nei comandi per effettuare sta scelta. Quindi ho preso il cd di windows e ho tentato un ripristino del so. Sembrava che tutto fosse andato bene, avvio il pc, installo giusto un paio di programmi essenziali:
Active virus shield, look'n'stop, vlc, messenger e un browser giusto per usarlo nella navigazione. L'antivirus, appena installato, mi chiede una scansione totale del sistema e gliela faccio fare. Verso il 93% della suddetta scansione noto che AVS sembra essersi bloccato..ovvero i file che scansione cambiano ma resta sempre fermo al 93%. Erano le 3 di notte così, visto che ero stanca, ho deciso di mollarlo e l'ho spento, nonostante non avesse concluso.
Il giorno dopo avvio il pc e gli faccio riprendere la scansione ma appena gli do l'ok il pc si riavvia da solo. Dopodichè al nuovo riavvio mi richiede di nuovo se voglio riprendere la scansione: un nuovo ok, un nuovo riavvio automatico.
Unico problema: al 4° riavvio il pc non si riavvia più, ovvero si blocca restituendo la classica schermata:

"Modalità provvisoria, modalità provvisoria con rete, modalità provvisoria con prompt dei comandi....bla bla....avvio normalmente di windows"

Ovviamente, qualunque scelta faccia, il pc non parte comunque. Siccome linux era stato installato DOPO windows, quando ho formattato windows c'è stata ovviamente una sovrascrizione del bootloader. A sto punto mi chiedevo:
1) devo riformattare tutto togliendo tutte le partizioni e provare a rifarle reinstallando prima linux cosicché linux mi sovrascriva il bootloader di win e possa quindi modificare il menu.lst da debian?
2) devo provare con un cd autoavviabile di Gparted? Se sì qualcuno mi spiega come fare? Ho provato e non mi va!

Scusate le troppe domande e grazie in anticipo. Ciao!!