Cerco software per gestire banda adsl come voglio :-)

[Misery]

Ciao a tutti
scusate, esiste per caso un software, FACILE DA USARE, che mi indichi quali applicazioni si collegano a internet e quale percentuale di banda impieghino per farlo? E che mi consenta di terminarli se non necessari?
Gioco a cs: source e vorrei essere sicuro che quando gioco l'unica applicazione collegata a internet sia steam

Grazie mille

Mis