Consiglio HD per uso continuo

[Gierre]

Buongiorno, devo acquistare un disco per sostituire il glorioso Hitachi utilizzato fino ad oggi per i download che inzia a dare segni segni di stanchezza.
Immagino basti un 5400 visto che non deve correre ma resistere
Ha senso prendere un esterno autoalimentato per l'uso che ne devo fare o risulterebbe poco affidabile?
Per evitare di ingolfare il case... una docking station potrebbe essere una buona soluzione?

Grazie per i consigli.