Contatore ogni tot in excel

[Abbiatepazienza]

Buongiorno,

devo creare una formula in excel che conti un’unità (intero) ogni certo numero di soggetti contenuti in un gruppo. Mi spiego:

ammettiamo di dover distribuire una mela ogni 5 bambini. Chiamiamo “tot” il numero complessivo dei simpatici rompipa..e. Vorrei che la formula, una volta impostato il numero “tot”, mi permettesse di contare

0 bambini = 0 mele
1 bambini < tot < 5 bambini = 1 mela
6 bambini < tot < 10 bambini = 2 mele
11 bambini < tot < 15 bambini = 3 mele
16 bambini < tot < 20 bambini = 4 mele
21 bambini < tot < 25 bambini = 5 mele
26 bambini < tot < 30 bambini = 6 mele
31 bambini < tot < 36 bambini = 7 mele

Etc. etc.

Non so programmare macro, mi chiedevo se esistesse una funzione già implementata nel programma (magari un arrotondamento particolare, non so).
Spero di essere riuscito a spiegarmi, sono abbastanza cotto e in questo momento mi sento anche piuttosto idiota, vista la fatica che ho impiegato ad esprimere questo concetto di per sé piuttosto banale.

Grazie