|
|
|
![]() |
|
Strumenti |
![]() |
#1 |
Senior Member
Iscritto dal: Feb 2002
Messaggi: 2722
|
Stress Fisico??
Settembre del 2007 pesavo 115Kg per 186cm.
Oggi peso 79/80 Kg. Ho fatto moltissima palestra, in pratica quasi 7 giorni su 7, e una dieta ben equilibrata. Due settimane fa, pesavo 83Kg (peso stabile da circa 1 mese) e dopo una lezione di pilates, ho cominciato ad accusare una serie di dolori, all'inguine, dietro le gambe e un pò la schiena. Non ci ho dato tanto peso e il giorno dopo ho fatto tranquillamente lezione di spinning. Il giorno dopo ero un relitto. Non avevo forze e avevo dolori dapertutto. Da quel giorno (circa 10 giorni fa), ho fermato la mia attività in palestra per riposarmi ed ho cominciato ad aumentare le calorie della dieta, mangiando molto di più rispetto ad un anno a questa parte. Nonostante i dolori si siano di molto attenuati, non che mi senta benissimo, abbia smesso di fare attività e sto mangiando di più, in questi ultimi 10 giorni sono sceso altri 3Kg. Sapete darmi una spiegazione a tutto questo? P.S. Ho fatto le analisi del sangue 6 mesi fa ed erano buoni!! |
![]() |
![]() |
![]() |
Strumenti | |
|
|
Tutti gli orari sono GMT +1. Ora sono le: 17:16.