Diario alimentare - Pagina 55

theJanitor · 07-02-2010, 18:04

a pranzo 10 cannelloni

il resto perde di importanza

willywilly77 · 07-02-2010, 19:25

Colazione: caffè pane e marmellata.
Pranzo: carne alla griglia, insalata con 2 foglie di verde e il resto cipollotti

baci di dama fatti dalla moglie e albana dolce

Cena: pizza con i funghi e una pinta abbondante di Bulldog Lage.
Ora sto volteggiando sui rimanenti baci di dama; si sentono così soli...

dany84 · 07-02-2010, 20:35

06.02.2010
colazione: soliti 30g cereali + caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero
pranzo: 60g pasta con sugo ai peperoni e parmigiano
merenda: 3 fettine di ciauscolo
cena: pizza 4 formaggi + mozzarelline fritte + patatine fritte

07.02.2010
colazione: caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero + 1 pezzetto di tiramisù
pranzo: 3 crostini con patè di fegatini di pollo + carne alla griglia (maiale, cinghiale, agnello e vitello) + patate arrosto + verdura cotta + 4 palle di profiterol + 1 mandarino
cena: 1 pezzo di tiramisù

da domani si riprende la dieta, ho esagerato questo weekend

**xcdegasp** · 07-02-2010, 22:23

colazione -> thè del principe del galles

pranzo -> pizza al tonno e cipolle, 3 bicchieri di costera

cena -> 80g di riso in bianco più una bella porzione di radicchio

**xcdegasp** · 07-02-2010, 22:24

Quote:

Originariamente inviato da dany84

06.02.2010
colazione: soliti 30g cereali + caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero
pranzo: 60g pasta con sugo ai peperoni e parmigiano
merenda: 3 fettine di ciauscolo
cena: pizza 4 formaggi + mozzarelline fritte + patatine fritte

07.02.2010
colazione: caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero + 1 pezzetto di tiramisù
pranzo: 3 crostini con patè di fegatini di pollo + carne alla griglia (maiale, cinghiale, agnello e vitello) + patate arrosto + verdura cotta + 4 palle di profiterol + 1 mandarino
cena: 1 pezzo di tiramisù

da domani si riprende la dieta, ho esagerato questo weekend

mi fai venire una fameeee

willywilly77 · 07-02-2010, 22:37

Quote:

Originariamente inviato da xcdegasp

mi fai venire una fameeee

Zitto, che sento i baci di dama che mi chiamano

moon.eclipse · 08-02-2010, 12:20

Sabato 6.2.10

Colazione: cioccolata calda
Pranzo: un cornetto e un pacco di chips alla papprika
Cena: raclette di formaggio con le patate e anche la pancetta

Dopocena: torta al cioccolato

Domenica 7.2.10

Colazione: Fetta di tora al cioccolato
Pranzo: Chips alla papprika
Merenda: Fetta di tora al cioccolato
Cena: Patate saltate in padella e un pezzetto di carne
Dopocena: Budino al cioccolato e dei popcorn davanti alla tv

Oggi 8.2.10

Colazione: niente
Pranzo: Patate al forno con formaggio + come dessert una riga di cioccolato
Cena: mangerò sicuramente 1 piatto di tagliatelle con salsa burro&salvia

F1R3BL4D3 · 08-02-2010, 12:23

i tuoi esami del sangue sono ok?!

**xcdegasp** · 08-02-2010, 12:44

colazione -> moka da 3, 125g di yogurt alla vaniglia, 1 banana

pranzo -> mini porzione di bomba di riso (di spezzatino praticamente 1 solo bocconcino di spezzatino), una porzione di tortelli d'erbetta

che la tipa dopo averli scaldati li ha confezionati malissimo e ovviamente mi sono sporcato

puzzo di tortelli

dany84 · 08-02-2010, 12:49

08.02.2010
colazione: soliti 30g cereali + caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero
spuntino: succo di frutta ACE
pranzo: 1 panino col prosciutto crudo
spuntino previsto: 3 mandarini

il menne · 08-02-2010, 14:45

oggi lunedì 8-2-2010

colazione: niente ... saltato anche il caffè, già ero nervoso stamattina, ci mancava pure quello... una spuma a metà mattina.

pranzo: piattino (piatto? boh ) di cannelloni al ragù di carne, uovo al tegamino e spinaci saltati in padella con filo d'olio e poco aglio, mandarino, un paio di cenci, caffè, vinsantino.

cena prevista post allenamento: insalatona di mare + 1 o 2 fette di pane, un frutto.

**xcdegasp** · 08-02-2010, 23:51

cena -> 50g di riso in bianco, 275g di filetto di persico ai ferri, una bella porzione di radicchio, 2 arance

dopocena -> 2 bicchierini piccoli di rum el dorado invecchiato 15 anni

Schrodinger · 09-02-2010, 04:36

Quote:

Originariamente inviato da moon.eclipse

Sabato 6.2.10

Colazione: cioccolata calda
Pranzo: un cornetto e un pacco di chips alla papprika
Cena: raclette di formaggio con le patate e anche la pancetta

Dopocena: torta al cioccolato

Domenica 7.2.10

Colazione: Fetta di tora al cioccolato
Pranzo: Chips alla papprika
Merenda: Fetta di tora al cioccolato
Cena: Patate saltate in padella e un pezzetto di carne
Dopocena: Budino al cioccolato e dei popcorn davanti alla tv

Oggi 8.2.10

Colazione: niente
Pranzo: Patate al forno con formaggio + come dessert una riga di cioccolato
Cena: mangerò sicuramente 1 piatto di tagliatelle con salsa burro&salvia

ma chi vive insieme a te, chessò, genitori, fidanzato, non dicono nulla di questo scempio ?

il menne · 09-02-2010, 08:04

Quote:

Originariamente inviato da moon.eclipse

Sabato 6.2.10

Colazione: cioccolata calda
Pranzo: un cornetto e un pacco di chips alla papprika
Cena: raclette di formaggio con le patate e anche la pancetta

Dopocena: torta al cioccolato

Domenica 7.2.10

Colazione: Fetta di tora al cioccolato
Pranzo: Chips alla papprika
Merenda: Fetta di tora al cioccolato
Cena: Patate saltate in padella e un pezzetto di carne
Dopocena: Budino al cioccolato e dei popcorn davanti alla tv

Oggi 8.2.10

Colazione: niente
Pranzo: Patate al forno con formaggio + come dessert una riga di cioccolato
Cena: mangerò sicuramente 1 piatto di tagliatelle con salsa burro&salvia

Cioccolata, burro, patatine ( sicuramente confezionate e aromatizzate con chissà quale porcheria...) .... dolciumi... non per essere uggiosi, ognuno può fare ciò che vuole, ma questa tua dieta è leggermente squilibrata.... va bene anche uno sgarro ogni tanto, ma mi sembra che tu sia continuativa con una alimentazione quantomeno... ehm... sindacabile.

Niente frutta, niente verdura, pochi carboidrati, apporto proteico limitato ... secondo me non puoi fare così, sì, lo so io invece devo farmi i cavoli mia, ma quello che penso lo voglio dire.

Sei giovanissima e ora non ti rendi conto, ma se continui così la pagherai in salute in seguito, le cose più buone in genere son quelle che afnno più male, purtroppo.

Mica devi smettere del tutto di mangiare quello che ti piace, però imho dovresti iniziare FIN D'ORA a modificare in meglio piano piano la tua alimentazione....

Basta, ho finito, ora puoi mandarmi anche a quel paese come mi merito da bravo petulante impiccione che sono...

balint · 09-02-2010, 08:09

Son cose che le abbiamo detto in tanti per tante pagine, se voleva capire l'ha capito, di più non si può...

Mucchina Volante · 09-02-2010, 09:06

Quote:

Originariamente inviato da Schrodinger

ma chi vive insieme a te, chessò, genitori, fidanzato, non dicono nulla di questo scempio ?

gliel'abbiamo già detto in mille...evidentemente le sta bene così

dany84 · 09-02-2010, 09:10

Quote:

Originariamente inviato da dany84

08.02.2010
colazione: soliti 30g cereali + caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero
spuntino: succo di frutta ACE
pranzo: 1 panino col prosciutto crudo
spuntino previsto: 3 mandarini

cena: 1 fettina di ciauscolo + 1 pezzettino di pecorino stagionato + 1 pomodoro con feta olio e sale + 1 fettina di pane + 4 bastoncini di pesce + 2 kiwi

09.02.2010
colazione: caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero + un pezzetto di tiramisù
spuntino: succo di frutta ACE
pranzo previsto: 1 panino col prosciutto crudo
spuntino previsto: 4 mandarini
cena prevista: 1 fettina di ciauscolo + 1 pezzetto di formaggio (devo decidere ancora quale) + 1 pomodoro con feta, uovo sodo, olio e sale + 1 fettina di pane + 2 kiwi

Quote:

Originariamente inviato da il menne

[...]
Sei giovanissima e ora non ti rendi conto[...]

Io alla sua età mangiavo anche peggio...sono passati solo 3 anni, ma ho cambiato radicalmente alimentazione, perchè ero arrivata a sentire fastidio a fegato e appendice...spero non capiti anche a lei, ma purtroppo a me ci è voluto questo (oltre ad un sovrappeso di oltre 10 chili e stanchezza perenne dovuta all'abboffarmi) per capire che non potevo andare avanti in quel modo.
Hanno cercato di avvertirmi tutti, i miei genitori in primis, ma non ho mai dato ascolto a nessuno...insomma se lei vuole continuare a mangiare così nonostante i consigli vuol dire che per il momento non è interessata a cambiare alimentazione, così come non lo ero io

theJanitor · 09-02-2010, 09:19

Quote:

Originariamente inviato da Mucchina Volante

gliel'abbiamo già detto in mille...evidentemente le sta bene così

ho preso i grancereale
croccano che è una bellezza

**xcdegasp** · 09-02-2010, 09:22

Quote:

Originariamente inviato da theJanitor

ho preso i grancereale
croccano che è una bellezza

sì ma se vacilli un mezzo secondo in più ti si sfaldano senza preavviso..
almeno così era fino a un annetto fa..

Mucchina Volante · 09-02-2010, 09:27

Quote:

Originariamente inviato da theJanitor

ho preso i grancereale
croccano che è una bellezza

golosi eh

io ieri a colazione mi sono fatta fuori quelli con la frutta nel te caldo...
pranzo penne con ragu' di carne e piselli
cena persico panato al forno e insalata di finocchi crudi e carote lessate condita limone olio e sale

per stasera ho gente a cena

menu goloso

07-02-2010, 18:04	#1081
theJanitor Senior Member Iscritto dal: Feb 2008 Messaggi: 8246	a pranzo 10 cannelloni il resto perde di importanza __________________ Powered by AlphaWinUX fixed by Sbiancamento Guida al downgrade del firmware per i Seagate Momentus XT MacBook Air M1 8/512 - MacMini M1 8/512 - Philips 279C9/00 27" 4K - Logitech mx keys - Logitech M720

07-02-2010, 20:35	#1083
dany84 Member Iscritto dal: Aug 2005 Messaggi: 249	06.02.2010 colazione: soliti 30g cereali + caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero pranzo: 60g pasta con sugo ai peperoni e parmigiano merenda: 3 fettine di ciauscolo cena: pizza 4 formaggi + mozzarelline fritte + patatine fritte 07.02.2010 colazione: caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero + 1 pezzetto di tiramisù pranzo: 3 crostini con patè di fegatini di pollo + carne alla griglia (maiale, cinghiale, agnello e vitello) + patate arrosto + verdura cotta + 4 palle di profiterol + 1 mandarino cena: 1 pezzo di tiramisù da domani si riprende la dieta, ho esagerato questo weekend __________________ ... I believe in miracles / I believe in a better world / for me and you ... ...Music is like sunrise for me / it's joyful like a trip in a time machine... ...Sei solo corri, corri, corri, corri / Non ti voltare mai...

07-02-2010, 22:23	#1084
xcdegasp Moderatore Iscritto dal: Nov 2001 Città: Fidenza(pr) da Trento Messaggi: 27465	colazione -> thè del principe del galles pranzo -> pizza al tonno e cipolle, 3 bicchieri di costera cena -> 80g di riso in bianco più una bella porzione di radicchio __________________ "Visti da vicino siamo tutti strani..." ~\|~ What Defines a Community? ~\|~ Thread eMule Ufficiale ~\|~ Online Armor in Italiano ~\|~ Regole di Sezione ~\|► Guida a PrivateFirewall quinto potere ~\|~ Le illusioni della TV

08-02-2010, 12:20	#1087
moon.eclipse Member Iscritto dal: Nov 2009 Messaggi: 48	Sabato 6.2.10 Colazione: cioccolata calda Pranzo: un cornetto e un pacco di chips alla papprika Cena: raclette di formaggio con le patate e anche la pancetta Dopocena: torta al cioccolato Domenica 7.2.10 Colazione: Fetta di tora al cioccolato Pranzo: Chips alla papprika Merenda: Fetta di tora al cioccolato Cena: Patate saltate in padella e un pezzetto di carne Dopocena: Budino al cioccolato e dei popcorn davanti alla tv Oggi 8.2.10 Colazione: niente Pranzo: Patate al forno con formaggio + come dessert una riga di cioccolato Cena: mangerò sicuramente 1 piatto di tagliatelle con salsa burro&salvia __________________ Così il leone s' innamorò dell'agnello <che agnello stupido> <che leone pazzo e masochista>

08-02-2010, 12:23	#1088
F1R3BL4D3 Senior Member Iscritto dal: Mar 2005 Città: Castiglione Olona Messaggi: 22580	i tuoi esami del sangue sono ok?! __________________

07-02-2010, 19:25	#1082
willywilly77 Member Iscritto dal: Oct 2001 Città: Oldest Republic Messaggi: 66	Colazione: caffè pane e marmellata. Pranzo: carne alla griglia, insalata con 2 foglie di verde e il resto cipollotti baci di dama fatti dalla moglie e albana dolce Cena: pizza con i funghi e una pinta abbondante di Bulldog Lage. Ora sto volteggiando sui rimanenti baci di dama; si sentono così soli...

08-02-2010, 12:44	#1089
xcdegasp Moderatore Iscritto dal: Nov 2001 Città: Fidenza(pr) da Trento Messaggi: 27465	colazione -> moka da 3, 125g di yogurt alla vaniglia, 1 banana pranzo -> mini porzione di bomba di riso (di spezzatino praticamente 1 solo bocconcino di spezzatino), una porzione di tortelli d'erbetta che la tipa dopo averli scaldati li ha confezionati malissimo e ovviamente mi sono sporcato puzzo di tortelli __________________ "Visti da vicino siamo tutti strani..." ~\|~ What Defines a Community? ~\|~ Thread eMule Ufficiale ~\|~ Online Armor in Italiano ~\|~ Regole di Sezione ~\|► Guida a PrivateFirewall quinto potere ~\|~ Le illusioni della TV

08-02-2010, 12:49	#1090
dany84 Member Iscritto dal: Aug 2005 Messaggi: 249	08.02.2010 colazione: soliti 30g cereali + caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero spuntino: succo di frutta ACE pranzo: 1 panino col prosciutto crudo spuntino previsto: 3 mandarini __________________ ... I believe in miracles / I believe in a better world / for me and you ... ...Music is like sunrise for me / it's joyful like a trip in a time machine... ...Sei solo corri, corri, corri, corri / Non ti voltare mai...

08-02-2010, 14:45	#1091
il menne Senior Member Iscritto dal: Oct 2005 Città: Anor Londo Messaggi: 30778	oggi lunedì 8-2-2010 colazione: niente ... saltato anche il caffè, già ero nervoso stamattina, ci mancava pure quello... una spuma a metà mattina. pranzo: piattino (piatto? boh ) di cannelloni al ragù di carne, uovo al tegamino e spinaci saltati in padella con filo d'olio e poco aglio, mandarino, un paio di cenci, caffè, vinsantino. cena prevista post allenamento: insalatona di mare + 1 o 2 fette di pane, un frutto. __________________ IL MENNE i7 2600k@Kuhler920 - Asus Maximus IV Extreme - 44gb Corsair Vengeance Ddr3 1600 - Nvidia SLI 2GTX980 - 2Cheetah 15k.7 300gb SAS (Raid0) on Perc6/i* - 2Vertex 3 MI 120gb (Raid0) - 3Wd RE4 2tb (Raid5) - 2WD Velociraptor 150gb (Raid0) - PX-LB950SA - Corsair Hx-1000w - Haf-X - Panasonic 50AX800 4k - iPhone X sg 256gb*

08-02-2010, 23:51	#1092
xcdegasp Moderatore Iscritto dal: Nov 2001 Città: Fidenza(pr) da Trento Messaggi: 27465	cena -> 50g di riso in bianco, 275g di filetto di persico ai ferri, una bella porzione di radicchio, 2 arance dopocena -> 2 bicchierini piccoli di rum el dorado invecchiato 15 anni __________________ "Visti da vicino siamo tutti strani..." ~\|~ What Defines a Community? ~\|~ Thread eMule Ufficiale ~\|~ Online Armor in Italiano ~\|~ Regole di Sezione ~\|► Guida a PrivateFirewall quinto potere ~\|~ Le illusioni della TV

09-02-2010, 08:09	#1095
balint Senior Member Iscritto dal: Apr 2007 Messaggi: 923	Son cose che le abbiamo detto in tanti per tante pagine, se voleva capire l'ha capito, di più non si può...

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