Diario alimentare

[moon.eclipse]

Ringrazio nuovamente tutti per i consigli, io so che devo cercare di mangiare meglio e prima o poi mi ci metto d'impegno.

Per quanto riguarda la domande come fa la persona che vive con me, in questo caso il mio fidanzato, lui dipendenza a che ora si sveglia mangia sempre una banana e un cornetto per pranzo (se si alza alle 10:00) a merenda prende quasi sempre un panino e a cena circa quello che mangio anche io.

[Eddie666]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Ringrazio nuovamente tutti per i consigli, io so che devo cercare di mangiare meglio e prima o poi mi ci metto d'impegno.

Per quanto riguarda la domande come fa la persona che vive con me, in questo caso il mio fidanzato, lui dipendenza a che ora si sveglia mangia sempre una banana e un cornetto per pranzo (se si alza alle 10:00) a merenda prende quasi sempre un panino e a cena circa quello che mangio anche io.

Dio li fa e poi li accoppia

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da Eddie666

Dio li fa e poi li accoppia

direi di si

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da Eddie666

Dio li fa e poi li accoppia

poi li ACCOPPA :P

[theJanitor]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Ringrazio nuovamente tutti per i consigli, io so che devo cercare di mangiare meglio e prima o poi mi ci metto d'impegno.

Per quanto riguarda la domande come fa la persona che vive con me, in questo caso il mio fidanzato, lui dipendenza a che ora si sveglia mangia sempre una banana e un cornetto per pranzo (se si alza alle 10:00) a merenda prende quasi sempre un panino e a cena circa quello che mangio anche io.

quindi anche lui dovrebbe pesare 50Kg e vegetare per avere quel fabbisogno energetico o perde 2 Kg a settimana.

spesso stento a credere quello che leggo, specialmente in questa discussione

[Eddie666]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

poi li ACCOPPA :P

a quello ci penserà il colesterolo

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da theJanitor

quindi anche lui dovrebbe pesare 50Kg e vegetare per avere quel fabbisogno energetico o perde 2 Kg a settimana.

spesso stento a credere quello che leggo, specialmente in questa discussione

Lui ha il motabolismo veloce, infatti mangia diverse volte al giorno e non ingrassa (questo anche quando era dai suoi che gli preparavano il pranzo e la cena corretti) Lui è alto 1 e 86 e pesa 75 kg.

Ne io ne lui perdiamo 1 gr al mese

[theJanitor]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Lui ha il motabolismo veloce, infatti mangia diverse volte al giorno e non ingrassa

ci mancherebbe pure ingrassare mangiando quello che hai scritto tu

e comunque o è di costituzione mooooolto esile o è abbastanza sottopeso

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da theJanitor

ci mancherebbe pure ingrassare mangiando quello che hai scritto tu

Bè lui mangia anche altro in mezzo ma non saprei dirti cosa ma cmq schifezze varie

[moon.eclipse]

Cmq Oggi 9.2.10

Colazione: niente
Pranzo: una pizztta al prosciutto
Cena: sicuramente farò pasta all'arrabbiata

[il menne]

9-2-10

colazione: udite udite ero in giro per uffici con delle persone per lavoro, a un certo punto ci siamo fermati al bar e mi hanno voluto offrire la colazione 8 ho cercato di declinare ma non hanno sentito ragioni...) .... quindi stamattina a metà mattina ho fatto colazione: un caffè e una brioche semplice, appena sfornata.

pranzo: solito piattino di pasta - farfalle al salmone, trancio di salmone al forno con contorno di fagiolini lessi poco conditi, mela, vinsantino, caffè.

cena prevista: probabile cena a base di prosciutto e formaggio + 1 o 2 fette di pane, frutto.

[xcdegasp]

colazione -> moka da 3, 125g di yogurt alle fragole, mezza banana

pranzo -> piatto di trippe alla parmiggiana, 125g di yogurt ai frutti di bosco

cena -> ? so' solo che c'è la champion's di volley maschile quindi vedrò al momento..

[Mucchina Volante]

pranzo: spaghettini al pesce, prosciutto crudo col pane

[Schrodinger]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

gliel'abbiamo già detto in mille...evidentemente le sta bene così

va beh, se glielo avete già chiesto ed ha già risposto, amen.

[Schrodinger]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Ringrazio nuovamente tutti per i consigli, io so che devo cercare di mangiare meglio e prima o poi mi ci metto d'impegno.

Per quanto riguarda la domande come fa la persona che vive con me, in questo caso il mio fidanzato, lui dipendenza a che ora si sveglia mangia sempre una banana e un cornetto per pranzo (se si alza alle 10:00) a merenda prende quasi sempre un panino e a cena circa quello che mangio anche io.

spero impariate a mangiare in modo equilibrato almeno prima di riprodurvi.

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da Schrodinger

spero impariate a mangiare in modo equilibrato almeno prima di riprodurvi.

[xcdegasp]

Originariamente inviato da Schrodinger

spero impariate a mangiare in modo equilibrato almeno prima di riprodurvi.

intendi anche le esercitazioni nell'eseguire il backup o solo per l'atto concreto?

[Schrodinger]

Originariamente inviato da xcdegasp

intendi anche le esercitazioni nell'eseguire il backup o solo per l'atto concreto?

intendo prima di mettere al mondo qualcuno che dovrebbero saper nutrire in modo equilibrato ed al quale dovrebbero insegnare come si fa.
al momento, non mi pare darebbero un bell'esempio ad un figlio, di come ci si nutre.

[Mucchina Volante]

stasera ho ospiti a cena...il menu è questo

antipasti:
-polpettine di carne (fatte con carne formaggio pane bagnato nel latte e condimento) al forno
-tartine con cocktail di gamberi (fatto da me non comprato, la salsa rosa che vendono in barattolo fa schifo)
-tartine con salsa di maionese tonno e sottaceti
-tartine con formaggio prosciutto cotto e uovo sodo
-tartine burro e salmone

primo:
pasta con speck e noci

secondo niente tanto saremo già rimpinzato..
vino rosso fermo (non so cosa portano)
dolce a sorpresa (non so cosa portano)

[F1R3BL4D3]

Golosa Mucchina...