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Old 19-11-2006, 12:52   #61
Fritz!
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Originariamente inviato da dijo
legumi,.
e daje... ti piacciono i fagioli, eh?

ma hanno PROTEINE? A quanto ne sapevo, solo la soia ha proteine in quantità sufficiente
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Old 19-11-2006, 12:57   #62
fsdfdsddijsdfsdfo
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Originariamente inviato da Fritz!
e daje... ti piacciono i fagioli, eh?

ma hanno PROTEINE? A quanto ne sapevo, solo la soia ha proteine in quantità sufficiente
le lenticchie sono il secondo alimento vegetale con piu proteine.

La prima è la soia, ma ha proteine difficili da assorbire.
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Old 19-11-2006, 12:59   #63
Wolfgang Grimmer
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Originariamente inviato da Fritz!
con una dieta vegan si può fare attività fisica?

le proteine le trovi solo dalla soia (almeno qua in italia), ma dovresti mangiare soia continuamente in grandi quantità...
Non so. Come ti ho detto la dieta vegana l'ho lasciata troppo presto per dare un giudizio, conta però che io non faccio moltissima attività fisica quindi avrei potuto andare avanti senza problemi. Ovvio che per uno che pratica sport in maniera massiccia o che comunque è in movimento gran parte della giornata si devono fare dei conti a parte che, mi duole dirlo, possono non tornare. Non sono neanche sicuro che la soia sia di facile reperibilità qui da noi
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Old 19-11-2006, 13:26   #64
Lorekon
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Originariamente inviato da dijo
2 volte.

I dottori sconsigliano infatti di mangiare verdura.
carogna
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"Le masse sono abbagliate più facilmente da una grande bugia che da una piccola". (Adolf Hitler)
"Se sei bello ti tirano le pietre, se sei brutto ti tirano le pietre. se sei al duomo ti tirano il duomo". (cit. un mio amico )
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Old 19-11-2006, 13:42   #65
pierfrancesco99
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una dieta equilibrata comprende carne carboidrati(pane, pasta ecc) verdure e pesce mangiare una sola cosa x tanto tempo fa male sia questa cosa verdura carne ecc..in una dieta per dimagrire ho trovato pure 100 grammi di pasta alla bolognese...
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Old 19-11-2006, 13:48   #66
Lorekon
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Originariamente inviato da dijo
io continuo a non capire... e allora come fa certa gente a vivere solo di frutta e verdura?

cioè soffre come un cane per tutta la vita?


che i legumi cos'hanno dentro? gratta e vinci?
OT
sei veg?
occhio che qua già ci sono stati grossi "scuornamenti" su questo, pare che per taluni non sia accettabile l'idea che la dieta vegetariana sia compatibile con la vita moderna

detto questo, se ti va di fare una battaglia coi mulini a vento, buon divertimento
/OT
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"Se sei bello ti tirano le pietre, se sei brutto ti tirano le pietre. se sei al duomo ti tirano il duomo". (cit. un mio amico )
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Old 19-11-2006, 13:52   #67
Lorekon
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Originariamente inviato da Fritz!
Innanzitutto i legumi non sono frutta!!!!!!

Una dieta puramente vegetariana è molto pericolosa.

semplicemente, no

anzitutto, vegetariano esclude carne e pesce ma non latticini e uova.
secondo, negli alimenti di origine vegetale (includendo i funghi) c'è tutto quel che ti può servire.
terzo, la distinzione frutta/verdura è una cosa gastronomica, molte verdure sono il frutto della pianta, molti frutti sono parti della pianta diversi dal frutto.
infine, la composizione di un alimento non è sempre correlabile con la sua origine anatomica (benchè spesso lo sia, p.es nel caso dei semi)
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Old 19-11-2006, 13:53   #68
Lorekon
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Originariamente inviato da Fritz!
eheh boh,

io però ho avuto una ragazza vegetariana... e son dimagrito di 6 chili in quei mesi...
EDIT
battuta già fatta
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Old 19-11-2006, 13:58   #69
Swisström
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Originariamente inviato da Lorekon
OT
sei veg?
occhio che qua già ci sono stati grossi "scuornamenti" su questo, pare che per taluni non sia accettabile l'idea che la dieta vegetariana sia compatibile con la vita moderna

detto questo, se ti va di fare una battaglia coi mulini a vento, buon divertimento
/OT
Io non sono esperto di queste cose, quindi non posso dire se una dieta vegetariana o vegana sia in grado di sopperire a tutti i bisogno del nostro corpo.

Dico solo, che come queste persone, sono libere di mangiare solo erba ( ) io devo essere libero di potermi mangiare tutta la carne che voglio, devo essere libero di far pubblicità al mio negozio di carne e tutto il resto.

E viviamo tutti felici e contenti.
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Old 19-11-2006, 13:58   #70
fsdfdsddijsdfsdfo
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Originariamente inviato da Lorekon
OT
sei veg?
occhio che qua già ci sono stati grossi "scuornamenti" su questo, pare che per taluni non sia accettabile l'idea che la dieta vegetariana sia compatibile con la vita moderna

detto questo, se ti va di fare una battaglia coi mulini a vento, buon divertimento
/OT
no no. A me piace la buona cucina. E facendo uno sport violento la carne mi è molto utile.
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Old 19-11-2006, 14:00   #71
Lorekon
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Originariamente inviato da pierfrancesco99
una dieta equilibrata comprende carne carboidrati(pane, pasta ecc) verdure e pesce mangiare una sola cosa x tanto tempo fa male sia questa cosa verdura carne ecc..in una dieta per dimagrire ho trovato pure 100 grammi di pasta alla bolognese...
e una volta qui era tutta campagna., tra l'altro
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Old 19-11-2006, 14:00   #72
Fritz!
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Originariamente inviato da Lorekon
semplicemente, no

anzitutto, vegetariano esclude carne e pesce ma non latticini e uova.
secondo, negli alimenti di origine vegetale (includendo i funghi) c'è tutto quel che ti può servire.
terzo, la distinzione frutta/verdura è una cosa gastronomica, molte verdure sono il frutto della pianta, molti frutti sono parti della pianta diversi dal frutto.
infine, la composizione di un alimento non è sempre correlabile con la sua origine anatomica (benchè spesso lo sia, p.es nel caso dei semi)
latticini e uova non sono alimenti di origine vegetale, intendevo esclusivamente vegetariana come sinonimo di vegan

Secondo me una dieta che si basa su alimenti unicamente di origine vegetariana è piu pericolosa di una che comprende anche alimenti di origine animale, perchè le fonti di determinate sostanze, in primis proteine, sono limitatissime negli alimenti vegetali...

Certo poi dipende dallo stile di vita e dall'età, uno a 50 anni che fa niente sport se la cava tranquillamente con dieta veg

ma ad esempio se fai sport è dura, così come per un bambino o un ragazzo, imho una dieta veg è pericolosa
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Old 19-11-2006, 14:02   #73
Lorekon
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Originariamente inviato da Swisström
Io non sono esperto di queste cose, quindi non posso dire se una dieta vegetariana o vegana sia in grado di sopperire a tutti i bisogno del nostro corpo.

Dico solo, che come queste persone, sono libere di mangiare solo erba ( ) io devo essere libero di potermi mangiare tutta la carne che voglio, devo essere libero di far pubblicità al mio negozio di carne e tutto il resto.

E viviamo tutti felici e contenti.
ma infatti nessuno parla di divieti e di imbavagliamenti.

offro solo delle informazioni, affinchè le scelte di tutti siano consapevoli.
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Old 19-11-2006, 14:05   #74
fsdfdsddijsdfsdfo
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Originariamente inviato da Swisström
Io non sono esperto di queste cose, quindi non posso dire se una dieta vegetariana o vegana sia in grado di sopperire a tutti i bisogno del nostro corpo.

Dico solo, che come queste persone, sono libere di mangiare solo erba ( ) io devo essere libero di potermi mangiare tutta la carne che voglio, devo essere libero di far pubblicità al mio negozio di carne e tutto il resto.

E viviamo tutti felici e contenti.
riesci sempre a centrare il problema e sviscerarne la questione.
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Old 19-11-2006, 14:06   #75
Lorekon
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Originariamente inviato da Fritz!
latticini e uova non sono alimenti di origine vegetale, intendevo esclusivamente vegetariana come sinonimo di vegan

Secondo me una dieta che si basa su alimenti unicamente di origine vegetariana è piu pericolosa di una che comprende anche alimenti di origine animale, perchè le fonti di determinate sostanze, in primis proteine, sono limitatissime negli alimenti vegetali...

Certo poi dipende dallo stile di vita e dall'età, uno a 50 anni che fa niente sport se la cava tranquillamente con dieta veg

ma ad esempio se fai sport è dura, così come per un bambino o un ragazzo, imho una dieta veg è pericolosa
mah, io uova e formaggi un pò li mangio, in linea di massima ti posso dire che una dieta iperproteica, ad eccezione di alcuni casi particolari tipo culturisti vari e atleti ad alto livello (ma su questo non sono sicuro), è meno salubre di una ipoproteica.

garantisco che non mi sono mai messo lì a guardare le proteine contenute in quello che mangio, eppure conduco una vita normale e quando faccio le analisi del sangue (x lavoro) sono sempre soddisfacenti, anche per i "temuti" valori di Zn, Fe, e vit. B12.
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Old 19-11-2006, 14:08   #76
Swisström
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Originariamente inviato da Lorekon
ma infatti nessuno parla di divieti e di imbavagliamenti.

offro solo delle informazioni, affinchè le scelte di tutti siano consapevoli.
Ok... ma allora perchè si è finiti a parlare di diete vegetariane e vegane, in un thread sul mcdonalds?
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Old 19-11-2006, 14:09   #77
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non vorrei che il 3d si trasformasse nel solito e trito "Lorekon il veg VS mezzo forum di nerd" quindi suggerirei a tutti, a me in primis, di tornare a parlare della pubblicità del Mc, se vi va
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Old 19-11-2006, 14:12   #78
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Originariamente inviato da Swisström
Ok... ma allora perchè si è finiti a parlare di diete vegetariane e vegane, in un thread sul mcdonalds?
perchè il solito "Fra' cazzo da Velletri" (cit. ) si è messo a teorizzare che i vegetali non bastano.

cmq come ho già scritto, terminerei qui l'OT
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Old 19-11-2006, 14:12   #79
Fritz!
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Originariamente inviato da Lorekon
mah, io uova e formaggi un pò li mangio, in linea di massima ti posso dire che una dieta iperproteica, ad eccezione di alcuni casi particolari tipo culturisti vari e atleti ad alto livello (ma su questo non sono sicuro), è meno salubre di una ipoproteica.

garantisco che non mi sono mai messo lì a guardare le proteine contenute in quello che mangio, eppure conduco una vita normale e quando faccio le analisi del sangue (x lavoro) sono sempre soddisfacenti, anche per i "temuti" valori di Zn, Fe, e vit. B12.
Ma comunque ritornando a Mc donald,

vale un po' lo stesso discorso... anche li dipende molto dai modi e dallo stile di vita.
Se uno ha uno stile di vita attivo, un pasto dal mc donald una volta ogni tanto non fa assolutamente male....
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Old 19-11-2006, 14:14   #80
fsdfdsddijsdfsdfo
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Originariamente inviato da Fritz!
Ma comunque ritornando a Mc donald,

vale un po' lo stesso discorso... anche li dipende molto dai modi e dallo stile di vita.
Se uno ha uno stile di vita attivo, un pasto dal mc donald una volta ogni tanto non fa assolutamente male....

NON E' VERO!

il problema di mac donald non sono i grassi! quante volte la gente si mangia la pancetta o il lardo con pane e vino?


il problema di mcdonald è che NON SONO alimenti sani!

Avete mai provato ad assaggiare la carne da sola? sembra di mangiare cartone.
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