la mia ragazza vuole diventare vegetariana

[KarinSama]

Originariamente inviato da Rainy nights

Imprescindibile il dietologo e le analisi, quindi metti in conto i primi 100 euro se va bene. Altrimenti è solo un azzardo alla tua età, non per la dieta in sé ma per il cambio che faresti senza un controllo dell'esperto.

Per il resto poi, scelte tue; se preferisci mangiare erba e continuare a far soffrire gli animali in altri modi e ti senti comunque la coscienza a posto buon per te.

dietologo e analisi ci stanno (costeranno più di 100€)
e per adesso bastano quelli

[theJanitor]

Originariamente inviato da KarinSama

dietologo e analisi ci stanno (costeranno più di 100€)
e per adesso bastano quelli

quelli falli al 100%, sono fondamentali.... fregatene di quei 100€

se vuoi fare questo passo almeno fallo bene senza basarti su sermoni fatti da chi vuol fare solo proselitismo

[KarinSama]

Originariamente inviato da theJanitor

quelli falli al 100%, sono fondamentali.... fregatene di quei 100€

se vuoi fare questo passo almeno fallo bene senza basarti su sermoni fatti da chi vuol fare solo proselitismo

sisi li faccio, l'ho già detto alla mamma.
mi ha stupita. mi ha detto che ha perso due amici che erano vegetariani (non so se erano andati o meno dal nutrizionista), eppure è totalmente favorevole alla mia scelta.. viva la my mamy :3

[the_joe]

Originariamente inviato da Rainy nights

Pubmed anche per voi. Buona visione.

E tornate vincitori!!!

Si, ma PubMed è troppo di parte, meglio www.iosonovegetarianoehosempreragione.it

[GianoM]

Originariamente inviato da Rainy nights

Pubmed anche per voi. Buona visione.

E tornate vincitori!!!

Google -> Pubmed -> Cerco vegetarian -> clicco su una delle prime cose che mi capitano sottomano:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...gdbfrom=pubmed


In the past, vegetarian diets have been described as being deficient in several nutrients including protein, iron, zinc, calcium, vitamin B12 and A, n-3 fatty acids and iodine. Numerous studies have demonstrated that the observed deficiencies are usually due to poor meal planning. Well-balanced vegetarian diets are appropriate for all stages of the life cycle, including children, adolescents, pregnant and lactating women, the elderly and competitive athletes. In most cases, vegetarian diets are beneficial in the prevention and treatment of certain diseases, such as cardiovascular disease, hypertension, diabetes, cancer, osteoporosis, renal disease and dementia, as well as diverticular disease, gallstones and rheumatoid arthritis.

[the_joe]

Originariamente inviato da KarinSama

sisi li faccio, l'ho già detto alla mamma.
mi ha stupita. mi ha detto che ha perso due amici che erano vegetariani (non so se erano andati o meno dal nutrizionista), eppure è totalmente favorevole alla mia scelta.. viva la my mamy :3

Perso in che senso?????

Dille di metterci un portachiavi la prossima volta così è più difficile perderli.....

[KarinSama]

Originariamente inviato da the_joe

Perso in che senso?????

Dille di metterci un portachiavi la prossima volta così è più difficile perderli.....

morti

[the_joe]

Originariamente inviato da KarinSama

morti

Si, avevo capito, ma non credo siano morti perchè vegetariani.

[KarinSama]

Originariamente inviato da the_joe

Si, avevo capito, ma non credo siano morti perchè vegetariani.

boh, lei mi ha detto così. in ogni caso sono strafelice di avere una mamma come la mia

[the_joe]

Originariamente inviato da KarinSama

boh, lei mi ha detto così. in ogni caso sono strafelice di avere una mamma come la mia

A questo punto urge una richiesta

FOTO


Tua e di tua mamma

[Chevelle]

Originariamente inviato da Rainy nights

Pubmed anche per voi. Buona visione.

E tornate vincitori!!!

Ha ragione Gianom, sei un' adolescente. Dove hai letto che sono un "evangelista" vegetariano o vegano? Hai letto la mia analisi? Lo sai perchè alterno periodi di carne a periodi di assenza di carne? Hai capito le mie motivazioni? Scommetto che sei una di quelle persone convinte che i vegetariani sono magrolini, malati e privi di forze?
Visto che, a parole, sei così edotta...quali integratori ha bisogno un vegetariano e soprattutto perchè. Se non ci fornisci un elenco completo, motivando ovviamente la scelta dei prodotti, sei paragonabile ad una venditrice di fumo.

[KarinSama]

Originariamente inviato da the_joe

A questo punto urge una richiesta

FOTO


Tua e di tua mamma

ma anche no

[GianoM]

Originariamente inviato da KarinSama

boh, lei mi ha detto così.

Forse è il caso di prendere queste informazioni con le pinze...
Non facciamo il tipico errore giornalistico di travisare le informazioni.
"Genitori fanno morire di fame il proprio figlio, causa dieta vegetariana"
Poi si legge meglio e la causa risulta essere il denutrimento, quindi niente a che fare con la dieta vegetariana.

Originariamente inviato da Chevelle

Ha ragione Gianom, sei un' adolescente.

Non ho mai detto questo.

[the_joe]

Originariamente inviato da KarinSama

ma anche no

[Rainy nights]

Originariamente inviato da Chevelle

Ha ragione Gianom, sei un' adolescente...[...]

Infatti:

Originariamente inviato da GianoM

Google -> Pubmed -> Cerco vegetarian -> clicco su una delle prime cose che mi capitano sottomano:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...gdbfrom=pubmed


In the past, vegetarian diets have been described as being deficient in several nutrients including protein, iron, zinc, calcium, vitamin B12 and A, n-3 fatty acids and iodine. Numerous studies have demonstrated that the observed deficiencies are usually due to poor meal planning. Well-balanced vegetarian diets are appropriate for all stages of the life cycle, including children, adolescents, pregnant and lactating women, the elderly and competitive athletes. In most cases, vegetarian diets are beneficial in the prevention and treatment of certain diseases, such as cardiovascular disease, hypertension, diabetes, cancer, osteoporosis, renal disease and dementia, as well as diverticular disease, gallstones and rheumatoid arthritis.

Ha trovato uno studio a favore
Adesso mi linki ove ho scritto che non sia una dieta (quella vegetariana non vegana!) sana su su su.
Ah no, io ho scritto che è sana tanto quanto l'onnivora in tutto il thread, la mia lamentela era sui proseliti e l'affermazione fosse la via migliore.
FAIL!
E mica poco.


Ribadisco, per l'ennesima volta, che sono due stili di alimentazione con i propri pro e contro; non vince nessuno dei due e gli studi scientifici lo dimostrano; le diete vanno fatte con criterio e quelle bilanciate onnivore e vegetariane si equivalgono in quanto a "salute".
La critica forte e ferma mia vai a quei vegetariani disinformati (due a caso qui), che osannano a migliore la loro dieta rispetto alla mia ad esempio che comprende di tutto, quando questo è FALSO. Punto.

PS: il veganesimo per me non è sano per la maggior parte delle persone. È una dieta che si sconsiglia spesso e volentieri, ma considerando che in piazzetta abbiamo difensori della ketogenica a questo punto è il male minore.

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da Trokji

io parlo di fettine o roba simile.. ovvero carne magra. Anche il macinato più magro è piuttosto grasso.
Le fettine come le bistecche le trovi molto raramente sotto i 15 euro al kg.. i tagli migliori anche 20 euro al kg o più.
per fortuna il pollo o tacchino costano meno.. come detto le cosce di tacchino o la sovracoscia di tacchino, o il rotolo di tacchino (non ricordo come s chiami ) costano 4 euro al kg.
Del resto però anche il farro e le lenticchie non costano molto.. così come un integratore di proteine puoi comprarlo in inghilterra senza pubblicità varie e pagarlo 10 euro al kg oppure prendere quello della muscletech al negozio sottocasa a 70 euro /kg

La mia era una mera disquisizione sui prezzi, non dico che mangio macinato tutti i giorni
comunque il macinato magro scelto, quando è veramente tale, sono le bistecche macinate, non scarti.
ad esempio, il macinato di cavallo dove vado io, me lo fanno davanti agli occhi, macinando le stesse bistecche magrissime che vendono come bistecche.

[theJanitor]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

La mia era una mera disquisizione sui prezzi, non dico che mangio macinato tutti i giorni
comunque il macinato magro scelto, quando è veramente tale, sono le bistecche macinate, non scarti.
ad esempio, il macinato di cavallo dove vado io, me lo fanno davanti agli occhi, macinando le stesse bistecche magrissime che vendono come bistecche.

lo fa anche il mio fornitore di cadaveri

[the_joe]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

La mia era una mera disquisizione sui prezzi, non dico che mangio macinato tutti i giorni
comunque il macinato magro scelto, quando è veramente tale, sono le bistecche macinate, non scarti.
ad esempio, il macinato di cavallo dove vado io, me lo fanno davanti agli occhi, macinando le stesse bistecche magrissime che vendono come bistecche.

Originariamente inviato da theJanitor

lo fa anche il mio fornitore di cadaveri

Certo, ma a quel punto lo paghi quanto il taglio di carne originario a meno che il "becchino smembratore" non sia deficiente

[Chevelle]

Originariamente inviato da Rainy nights

La critica forte e ferma mia vai a quei vegetariani disinformati (due a caso qui), che osannano a migliore la loro dieta rispetto alla mia ad esempio che comprende di tutto, quando questo è FALSO. Punto.

Guarda che "un adolescente" si può scrivere in entrambi i modi. Ripeto, non mi classifico come vegetariano o vegano ed ora mi hai veramente stufato. Sto ancora aspettando l' elenco degli integratori...
Non ho mai fatto crociate contro alcun regime alimentare, ho solo esposto le mie motivazioni di alternanza tra periodi di carne e periodi di assenza di questo alimento.

[Hactor]

Originariamente inviato da GianoM

Google -> Pubmed -> Cerco vegetarian -> clicco su una delle prime cose che mi capitano sottomano:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...gdbfrom=pubmed


In the past, vegetarian diets have been described as being deficient in several nutrients including protein, iron, zinc, calcium, vitamin B12 and A, n-3 fatty acids and iodine. Numerous studies have demonstrated that the observed deficiencies are usually due to poor meal planning. Well-balanced vegetarian diets are appropriate for all stages of the life cycle, including children, adolescents, pregnant and lactating women, the elderly and competitive athletes. In most cases, vegetarian diets are beneficial in the prevention and treatment of certain diseases, such as cardiovascular disease, hypertension, diabetes, cancer, osteoporosis, renal disease and dementia, as well as diverticular disease, gallstones and rheumatoid arthritis.

vittoria di Pirro.
nessuno ha detto che non può far bene, ma che non è migliore e che a taluni individui ed in certe condizioni può far male.

ancor più che si basa su un equilibrio molto precario praticabile solo dalla piccola borghesia moderna che non ha di meglio da fare tutto il giorno.
chi come me è perennemente in viaggio difficilmente riuscirebbe a trovare SEMPRE modo di bilanciare correttamente l'alimentazione a base di verdure.