Problema con phoenix bios

[Pinetto1983]

Ciao a tutti, ho un pc dell' msi, l' MPC 51PV (http://www.msicomputer.com/product/p...model=mPC_51PV)
Ho partizionato l'hard disk dove ho installato sia Xp che Ubuntu.
Ho alcuni problemi che credo siano dovuti al bios (si blocca all' avvio se prima non apro la schermata del bios, talvolta si blocca durante la copia di file su periferiche usb ecc...ecc..). vorrei aggiornarlo ma non so come fare in quanto il tool dell' msi mi dice che è aggiornato quando invece sullo stesso sito è scaricabile la versione successiva a quella che ho.
Dato che prima d'ora non ho mai flashato un bios potreste darmi qualche dritta?
grazie anticipatamente a tutti!