Il nuoco HD mi stà abbandonando? Consigli per il nuovo

[FabioS79]

Ho attualmente due HD uno è un WD da 250 GB 7200 con 16mb di buffer e l'altro un maxtor con 8mb di buffer sempre a 7200.
recentemente ho notato che il WD mi stà iniziando a dare ii grande problema, ossia: si rallenta il sistema e va in loop per qualche secondo dopoche si sente il famoso tace e tutto ritorna alla normalità.
Piano piano lo stà facendo sempre più spesso per cui credo che fra un pò andrà a morire .
Ho quindi la necessità di acquistare un nuovo hd, magari di alte prestazioni e ad un prezzo accettabile.
Qualche consiglio?
Intenderei spedere intorno ai 150 euro più o meno (meglio meno ).
La scheda madre su cui montatlo è un a Asus p5q che supporta il sata due (quindi lo vorrei con questa interfaccia).

Ho poi un'altro problemino e non so se questa è la sezione adatta.
Vorrei cioè portare tutto quello che c'è nel vecchio HD nel nuovo senza dover reinstallre tutto (S.O. compreso), c'è qualche utility che permette di farlo (mi sempra Norton ghost ma non ne sono sicuro).
Grazie

Fabio