Come aumentare l'appetito?

[Nevermind]

Originariamente inviato da gai@

Salve,
ho bisogno si stimolare l'appetito per un breve periodo, diciamo un mese e mezzo, due massimo.
E' un periodo di intenso stress
e a me lo stress fa chiudere lo stomaco e mangio troppo poco.
Non c'è nessun piatto così buono che mi stia tutto dentro.

Sicuramente tra le erbe ne esisterà qualcuna che stimoli l'appetito, ma cercando su google, sembra che TUTTE stimolino l'appetito!

Qualcuno di voi ha esperienze in merito ?

Comincia col dividere le calorie giornaliere in + pasti in 5-6 sarebbe ottimale, poi (se già non lo fai) l'attività fisica stimola sempre l'appetito basta anche una corsetta prima di cena. Infine anche bere molto aiuta (e fa bene).

[Ja]{|e]

Potresti provare con le barrette fitness, ogni volta che me ne mangio una mi si apre una voragine nello stomaco!

[madaboutpc]

in concomitanza di periodi particolarmente stressanti mi faccio un ciclo di pappa reale (non l'acquisto in farmacia ma presso un azienda agricola qua in zona bg..la differenza si sente!!) e dopo 2/3 giorni tra le varie sensazioni sento un progressivo aumento della fame

guarda magari on the net se nella tua zona c'è qualche apicoltore

[Snipy]

Originariamente inviato da gai@

Salve,
ho bisogno si stimolare l'appetito per un breve periodo, diciamo un mese e mezzo, due massimo.
E' un periodo di intenso stress
e a me lo stress fa chiudere lo stomaco e mangio troppo poco.
Non c'è nessun piatto così buono che mi stia tutto dentro.

Sicuramente tra le erbe ne esisterà qualcuna che stimoli l'appetito, ma cercando su google, sembra che TUTTE stimolino l'appetito!

Qualcuno di voi ha esperienze in merito ?

Effetto assicurato, mangerai anche il tavolo.

[Fradetti]

attività fisica e una buona colazione... se ti sofrzi di mangiar molto a colazione poi ti viene fame anche dopo.

Uovo alla coque oppure strapazzato cinque minuti dopo esserti alzato sono l'ideale..... seguiti da un paio di tazze di latte e corn flakes con miele e da un croissant se disponibile.

A mezzogiorno e mezza l'una torna fame quindi un bel piatto di pasta e sei a posto (se disponibile anche un dolce).

La sera mangia il giusto ma non ingozzarti (andare a dormire con lo stomaco pesante è il peggio).

Seguendo questa dieta tutti i giorni sono 170cm per 60kg e sto più che bene.

[Erian Algard]

Fai movimento...un pò di sport...vai a correre un'oretta al giorno....suda....scarichi lo stress e fame ti viene per forza se corri almeno un 4 volte a settimana seriamente.

[SilveRazzo]

Originariamente inviato da Snipy

Effetto assicurato, mangerai anche il tavolo.

si ma non ingrassa anzi

[danidj]

io sono alla ricerca della cosa opposta alla tua.. vorrei trovare un metodo per diminuire l'appetito. 1.83 x 76kg. ho solo un po di pancetta e vorrei eliminarla...

cmq per te, come qualcuno ha già detto, consiglio di fare più pasti giornalieri e di provare a mangiare più "porcherie" (patate fritte, cioccolate, gelati, ecc ecc)

[Snipy]

Originariamente inviato da danidj

io sono alla ricerca della cosa opposta alla tua.. vorrei trovare un metodo per diminuire l'appetito. 1.83 x 76kg. ho solo un po di pancetta e vorrei eliminarla...

cmq per te, come qualcuno ha già detto, consiglio di fare più pasti giornalieri e di provare a mangiare più "porcherie" (patate fritte, cioccolate, gelati, ecc ecc)

Secondo me invece sei giusto
Io son alto 1.80 x 73 kg e non ho pancetta...

[danidj]

IO INVECE LA PANCETTA CE L'HO. POCHISSIMA MA CE L'HO... CAVOLOOO

[roller18]

Originariamente inviato da Fradetti

Seguendo questa dieta tutti i giorni sono 170cm per 60kg e sto più che bene.

mah,
anch'io sono così ma sono magrino.....

tipo le ossa delle costole mi si vedono anche troppo e ho la vita piccola ....


voglio dei kg!!

[-dieguz-]

Originariamente inviato da roller18

mah,
anch'io sono così ma sono magrino.....

tipo le ossa delle costole mi si vedono anche troppo e ho la vita piccola ....


voglio dei kg!!

ne vuoi una decina dei miei?

Originariamente inviato da Snipy

Secondo me invece sei giusto
Io son alto 1.80 x 73 kg e non ho pancetta...

io sono 1.85 x 93 kg....e non ho pancetta

[dani&l]

Originariamente inviato da danidj

io sono alla ricerca della cosa opposta alla tua.. vorrei trovare un metodo per diminuire l'appetito. 1.83 x 76kg. ho solo un po di pancetta e vorrei eliminarla...

cmq per te, come qualcuno ha già detto, consiglio di fare più pasti giornalieri e di provare a mangiare più "porcherie" (patate fritte, cioccolate, gelati, ecc ecc)

Stica!!! io sono almeno 15 cm più basso e *solo* 10 kg in meno ... voglio dimagrireeeeee .... fatemi passare la fame cazz !!!

[jumpin666]

Originariamente inviato da Snipy

Effetto assicurato, mangerai anche il tavolo.

freecannabis.ch..

Ci sono delle erbe speciali in erboristeria, se vai da una ben fornita saprà sicuramente aiutarti

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da dani&l

Stica!!! io sono almeno 15 cm più basso e *solo* 10 kg in meno ... voglio dimagrireeeeee .... fatemi passare la fame cazz !!!

più che farti passare la fame non è meglio se ti iscrivi in palestra e cominci a mangiare equilibrato?

[Senza Fili]

Originariamente inviato da gai@

Salve,
ho bisogno si stimolare l'appetito per un breve periodo, diciamo un mese e mezzo, due massimo.
E' un periodo di intenso stress
e a me lo stress fa chiudere lo stomaco e mangio troppo poco.
Non c'è nessun piatto così buono che mi stia tutto dentro.

Sicuramente tra le erbe ne esisterà qualcuna che stimoli l'appetito, ma cercando su google, sembra che TUTTE stimolino l'appetito!

Qualcuno di voi ha esperienze in merito ?

Masticando gomme viene una fame assurda

[darktosky]

Originariamente inviato da Senza Fili

Masticando gomme viene una fame assurda

A dire il vero a me non viene fame mangiando le gomme.....mi rovinano l'appetito e basta