dubbi su ddr2 ... meglio cas bassi o frequenze maggiori?

[sandro2002]

volevo chiedere agli esperti se per quanto riguarda delle ddr2 ( es ocz o corsair cioè di buona fattura) da montare su una scheda tipo asus p5ad2-e-prem cioè cn chipset 925xe sono da preferire quelle a 533 mhz con cas 3 o quelle a 667 mhz ma con cas 4 ?
e se possibile vorrei capire il perchè ?

Ps. il tutto per un , seppur stabile overclock del sistema ( pentium 4 640 o 650)

grazie