Consiglio SSD 128GB su SATA 2

[_Firefox_]

Ciao a tutti,
mi sono convinto a passare ad un Hard disk SSD e leggendo svariate di discussioni in merito i dubbi invece che passarmi mi sono aumentati! :-P
Premetto che la mia mobo ha aimè solamente SATA 2, mentre sono indeciso tra i seguenti prodotti:
- Samsung 840 basic 120GB
- Samsung 840pro 128GB
- Crucial m4 128GB
Avendo SATA 2 mi viene il dubbio cambierebbe veramente tanto tra questi o uno vale l'altro?
E se volessi spendere 20€ per un controller aggiuntivo PCI che aggiunga il supporto al SATA 3? E' una cosa utile o meglio non usare questo genere di controller???
Grazie in anticipo!
P.s.: se può essere utile il mio pc ha: Core i5 760 @2.8Ghz con 12GB di RAM