aiuto per problema lentezza e configurazione della mia adsl tiscali

[tex78]

Ciao a tutti.
Ho un problema di velocità di connessione con la mia connessione ADSL di Tiscali. Da poco più di due mesi ho richiesto il passaggio da 2 mega a 7 mega. Appena l'upgrade era stato fatto la conessione andava effettivamente a 7 mega, ma adesso va a meno di 2.

Il problema che riscontro è che i download in generale (circa 150 kb di media) e soprattutto via P2P (15 kb massimo) vanno lentissimi.
Il mio router (Belkin 54 G modello: F5D7633-4) come vedete dall'immagine allegata presenta la connessione a 7 mb ma poi in realtà è molto più lenta.

Le porte nel firewall di windows e del router sono correttamente aperte per favorire la trasmissione dei dati con i programmi che uso.
Vi chiedo se potete aiutarmi a configurare meglio il router, a spiegarmi se i dati della connessine sono buoni oppure no,
Sono aperto a qualsiasi consiglio degli esperti.
per un pò mi stò .
Ciao e grazie

[tex78]

ciao, nessuno mi può aiutare a capire la mia lentezza?
Ciao