impostazioni per ricevere files in streaming

[s76x]

Salve,
non so se questa è la sezione giusta, arrivo subito al problema..ho una connessione adsl via router e non so per quale ragione è da un po' di tempo che non riesco piu' a aprire i collegamenti in streaming (rtsp, mms) con wmp10 e real player..se apro la guida dei due player nel msg che mi appare, tutti mi dicono di controllare le impostazioni di rete/proxy dei lettori, ma io non ho idea di dove mettere le mani e non capisco proprio cosa possa essere successo!
per favore qualcuno è in grado di darmi una mano??