Reiki

[y4k]

Cos'è il Reiki? Bella domanda! Ci vorrebbero giorni e giorni per provare a spiegare il significato di questo concetto...Proviamo ad analizzare la parola: REI : una traduzione semplicistica potrebbe essere "energia universale", un qualcosa che va oltre la nostra capacità di razionalizzazione. Per qualcuno questa parola descrive il concetto di "consapevolezza spirituale", cioè la saggezza che viene da Dio (per chi ci crede) o comunque dalla fonte della creazione universale. E' comunque quell'energia che permea ogni atomo dell'Universo. KI : forza vitale. Anche questa è una forma di energia, e più in particolare è quella che circola in ogni essere vivente e lo circonda. Praticamente è ciò che ci tiene in vita. La forza vitale permea anima e corpo, pensieri ed emozioni compresi. REIKI pertanto è forza vitale universale guidata spiritualmente. E' un'energia intelligente, che proviene da una fonte "superiore", si incanala nel corpo e porta amore, luce e guarigione. Tutto ciò è effettivamente molto spirituale, ma è molto importante sottolineare che il Reiki NON è una religione e nemmeno un movimento. Può essere praticato da tutti, indipendentemente da età, religione, livello culturale, estrazione sociale, credenze personali, ecc. E' una tecnica estremamente semplice, e per quanto sia importante conoscerne i meccanismi per utilizzarlo al meglio, non c'è praticamente niente da imparare. Il Master non "insegna" il Reiki, ma lo attiva nella persona che lo desidera e lo richiede. E' una tecnica che -oltre a una miriade di altri vantaggi- porta a una riduzione dello stress e a un benefico rilassamento e mette chi lo usa in contatto con una fonte illimitata di energia che migliora la salute e può effettivamente cambiare (in meglio!) la qualità della vita. "Ma allora deve essere una cosa estremamente complessa!" Qualcuno potrebbe pensare. Niente di più sbagliato! Come è già stato accennato, una volta capito il meccanismo e imparate alcune posizioni base (poche e semplici) per trattare sé stessi e gli altri, dopo l'attivazione si può già cominciare a usare questa meravigliosa energia.
I CENTRI ENERGETICI Per capire come funziona il Reiki, facciamo un rapido accenno al sistema energetico del corpo. Come abbiamo già detto, noi siamo vivi grazie alla forza vitale che scorre dentro il nostro corpo fisico (anche la scienza "ufficiale" ha cominciato ad ammetterne l'esistenza). Senza entrare troppo nei dettagli tecnici, basti sapere che questa energia per muoversi dentro di noi utilizza dei "canali" chiamati meridiani, che scorrono in tutto l'organismo e formano una complessa rete. I tre canali principali si trovano lungo la colonna vertebrale e vengono chiamati nadi. Nei punti dove i nadi si intersecano tra loro si formano dei vortici di energia, rotanti in senso orario e antiorario, che costituiscono i 7 chakra principali. Molti altri chakra sono distribuiti in tutto il resto del corpo (tra cui il palmo delle mani e la pianta dei piedi), ma questi 7 sono i più importanti, in quanto captano le energie sottili e le convogliano
in determinati punti dell'essere vivente. Da qui, tramite la "rete", le energie vengono distribuite al resto dell'organismo. Tutti i chakra, tranne il 7° e il 1°, hanno un'emanazione anteriore e una posteriore, e ognuno di essi corrisponde ad una ben determinata area fisica, influenzando l'attività degli organi e delle funzioni corporali delle rispettive zone. Inoltre ad essi sono associati anche particolari aspetti psicologici ed emozionale

I VANTAGGI DEL REIKI Sembra quasi un'inserzione pubblicitaria...Ma la realtà è che il reiki a veramente molti punti a favore. Tanto per cominciare non è mai dannoso. La cosa peggiore che può succedere è ce non succeda proprio niente! In quanto energia intelligente, il Reiki si autoregola, conseguentemente non c'è da temere di usarlo in modo scorretto, nè che qualcuno lo usi ai danni di una terza persona. Non finisce mai! Abbiamo già detto che proviene dall'Universo, non dalla persona che lo usa. E visto che, fino a prova contraria, l'Universo è infinito...Casomai può stancarsi il reikista, ma la scorta di energia è assolutamente illimitata. E' a disposizione di tutti. Basta chiedere! Antichi testi sostengono che ai tempi di Atlantide tutti gli esseri umani sulla Terra erano reikisti. Non sarebbe bello tornare a quella condizione?

E ora che si fa? Alcuni insegnanti chiedono ai nuovi iniziati di dare e ricevere 4 trattamenti completi in 4 giorni (per un totale di 8). Questo è consigliabile, ma non indispensabile. La cosa migliore è imparare a farsi l'autotrattamento e cercare di eseguirlo più frequentemente possibile (l'ideale sarebbe una volta al giorno) per tutta la vita! Ma prima di usare il Reiki, è necessario eseguire sempre la CENTRATURA SUL CUORE: la mano sinistra si appoggia sul quarto chakra (nel centro del petto), la mano destra sopra la sinistra. In questa posizione si cerca di visualizzare il settimo chakra che si apre, come la corolla di un fiore, e l'energia che si riversa al suo interno. Dopo alcuni minuti di concentrazione, durante i quali come abbiamo visto si prende contatto con l'energia, possiamo cominciare. I disegni aiuteranno a ricordarsi le varie posizioni.
1.mani sul volto coprendo occhi e guance 2.mani a contatto sulla sommità del capo 3.mani a coppa sulla nuca 4.una mano sulla gola, l'altra con la punta delle dita sotto 5.mani allineate sul petto 6.mani allineate sulla vita 7.mani sulla pancia 8.le due mani formano una "V" sull'inguine
E’importante trovarsi in un ambiente tranquillo, se possibile sdraiarsi in modo rilassato, chiudere gli occhi ed evitare di dover interrompere. Ascoltare musica rilassante aiuta molto. L'ideale è farlo la sera, a letto, prima di addormentarsi, ma ogni momento va bene. Le posizioni vanno mantenute un minimo di tre minuti. Farsi regolarmente l'autotrattamento porta a moltissimi benefici fisici ed emozionali. Provare per credere...
IL TRATTAMENTO DI BASE Dopo noi stessi, possiamo dedicarci anche agli altri! Ricordiamoci che un trattamento a un'altra persona non andrebbe fatto controvoglia : se ce la sentiamo e ci fa piacere eseguiamolo, altrimenti è meglio rimandare (fidatevi dei vostro istinto: può darsi che se non ne avete voglia, la persona che ve l'ha chiesto in realtà non lo desideri ... ) Chiediamo alla persona che tratteremo di rimuovere cinture e costrizioni (i vestiti rimangono, il Reiki passa attraverso la stoffa!), nonchè gioielli, orologi e altri materiali metallici. Anche noi dobbiamo rimuovere tutto questo, soprattutto gli orologi al quarzo, che interferiscono col flusso di energia. Il “paziente" va fatto distendere comodamente (un lettino da massaggio è l'ideale, ma può essere utilizzata qualsiasi superficie piana, compreso un tavolo). Sarebbe meglio fornire cuscini e coperte,
anche perchè è possibile che la persona trattata, specialmente verso la fine, provi una sensazione di freddo, dovuta al rilassamento. Ricordiamoci che il trattamento di base dura un'ora, per cui è meglio che terapeuta e paziente siano entrambi comodi. L'ambiente va curato : dovrebbe essere tranquillo, non troppo caldo nè troppo freddo, in penombra. Accendere candele e incensi crea un'atmosfera “magica” e la musica adatta (soprattutto quella col campanellino ogni tre minuti per segnalare il momento di cambiare posizione) completa il quadro. Credo che sia inutile precisare che telefoni, cellulari e altre fonti di disturbo non debbano interferire col trattamento! Dopo che il paziente si è accomodato, con gli occhi chiusi e le braccia lungo i fianchi, possiamo procedere con la centratura sul cuore e iniziare il trattamento.
PARTE ANTERIORE
1.mani sugli occhi 2.mani sulle tempie 3.mani a coppa sotto la nuca 4.mani sulla sommità del capo 5.mani alla gola, leggermente distanziate da essa 6.mani sulla zona del fegato (destra) 7.mani sulla zona dello stomaco, milza e pancreas (sinistra) 8.mani sulla pancia (centro) 9.mani a V sulla zona inguinale 10. mani a T sulla zona del cuore
PARTE POSTERIORE
1.mani sulla parte posteriore delle spalle 2.idem sul lato opposto 3.mani sulla parte dorsale della schiena 4.idem sul lato opposto 5.(non disegnato)mani allineate sulla zona lombare 6.mani a T sul coccige (premere bene con la mano sottostante) 7.una mano sul coccige e l'altra sulla zona cervicale 8.mani sulla parte posteriore delle ginocchia 9.mani sulle piante dei piedi
Al termine di ogni sessione è necessario eseguire l'accarezzarnento dell'aura 3 volte. Da capo a piedi, si eseguono dei leggeri movimenti con le mani, mantenendosi a una decina di centimetri di distanza dal corpo. Una volta terminato, si lascia riposare il paziente (meglio coprirlo con un plaid) finchè non se la sente di alzarsi. Non c'è fretta! Come già accennato, affinchè il trattamento di base esplichi i maggiori benefici, sarebbe opportuno ripeterlo 4 volte in 4 giorni.
IL TRATTAMENTO RAPIDO Eh, sì! Anche i reikisti devono vedersela con i ritmi della vita moderna! Visto che il trattamento di base dura all'incirca un'ora, a volte può capitare che chi vi si sottopone non ne abbia il tempo ... Oppure può succedere che il luogo in cui ci si trova non sia il più adatto per far sdraiare una persona e trattarla, sia per lo spazio, sia per la presenza di gente e/o la mancanza di tranquillità.. Comunque sia, il trattamento rapido, ideato per queste circostanze, può fare al caso nostro. Ovviamente, niente può sostituire i benefici di un trattamento completo, ma poco Reiki è sempre meglio di niente Reiki, come dice sempre la mia prima Master! Le posizioni possono essere mantenute per tempi inferiori : sul settimo e sesto chakra meno di un minuto, sugli altri non più di uno. La persona da trattare andrebbe fatta sedere, ma questo trattamento si può eseguire anche in piedi. Anche qui si inizia sempre con la centratura sul cuore.
1.mani sulle spalle del ricevente per stabilire il primo contatto energetico 2.spostandosi su un lato del ricevente, portare entrambe le mani sulla sua testa 3.spostare la mano anteriore sulla fronte del ricevente e la posteriore sulla sua nuca 4.la mano anteriore sulla gola,leggermente distanziata, e l'altra sulla parte posteriore del collo 5.la mano anteriore sul petto e l'altra parallela ad essa sulla schiena 6.la mano anteriore sul plesso solare e l'altra parallela ad essa sulla schiena 7.la mano anteriore sulla pancia e l'altra parallela ad essa sulla schiena 8.la mano anteriore sulla zona pelvica, leggermente distanziata, e l'altra sul coccige.
IL TRATTAMENTO DI GRUPPO Questo tipo di trattamento viene eseguito da più reikisti su una sola persona. Le posizioni da trattare sono le stesse del trattamento di base (anche se generalmente viene trattata solo la parte anteriore, ma niente vieta di eseguire le posizioni posteriori, anzi!), solo che eseguite nello stesso momento. Ovviamente, è bene accordarsi in precedenza sulla zona che ognuno tratterà, anche se si può sempre improvvisare ... I terapeuti, se in scarso numero, possono spostarsi da una posizione all'altra, se molti di solito rimangono fermi sulla stessa zona. La durata di questo trattamento è inferiore, ma l'intensità è moltiplicata. Naturalmente, prima di procedere, tutti eseguiranno la centratura sul cuore.
Ed eccoci alla fine del primo corso! Adesso siete autonomi, ma vi consiglio di trovarvi con altri reikisti per fare scambi di energia (e per raccontarsi le reciproche esperienze)! Benvenuti nel meraviglioso mondo del Reiki! Tra qualche tempo potreste accorgervi che dentro di voi qualcosa è cambiato, che il Reiki vi ha trasformati in persone diverse ... Magari avrete risolto qualche problema fisico, oppure la fiducia in voi stessi sarà aumentata ... il Reiki h
a mille fantastici modi di agire sulle persone. Buon viaggio!!!!!!
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Riassunto preso da un documento
Avete mai sentito parlare del reiki ?
O magari lo praticate?
su reiki.it o roba del genere troverete anche la storia di chi lo ha esportato dal giappone in occidente

[D4rkAng3l]

non ho letto tutto il tuo post perchè è molto lungo e ora sono impegnato..provvederò dopo...cmq stò leggendo un bel liro che parla anche del reiki: "Un altro giro di giostra" di Tiziano Terzani.
L'autore cmq mostra come queste pratiche orientali siano divenute quasi solo un prodotto commerciale da vendere a noi occidentali e che molto spesso coloro che le praticano o le insegnano non hanno la beanchè mnima preparazione ed è tutta una questione di marketing

[francesco25]

io lo sto studiando personalmente anche perche vicino a me non ci sono scuole.
Sono sicuro che sia tutto vero e piano piano approfondiro' l'argomento sempre piu'.

[y4k]

Originariamente inviato da D4rkAng3l

non ho letto tutto il tuo post perchè è molto lungo e ora sono impegnato..provvederò dopo...cmq stò leggendo un bel liro che parla anche del reiki: "Un altro giro di giostra" di Tiziano Terzani.
L'autore cmq mostra come queste pratiche orientali siano divenute quasi solo un prodotto commerciale da vendere a noi occidentali e che molto spesso coloro che le praticano o le insegnano non hanno la beanchè mnima preparazione ed è tutta una questione di marketing

già....la commercializzazione è nà brutta bestia in tutti i campi
le sue origini risalgono a 2500 anni fa, precisamente nel Sutra del Buddhismo e nelle Cerimonie Shintoiste mentre in occidente è piuttosto "recente"
te francesco25, riesci con i libri?
a me l'unica scuola vicina sta a napoli ma non ho ancora la macchina
quindi per ora ho lasciato perdere

[Stormblast]

Originariamente inviato da y4k

Antichi testi sostengono che ai tempi di Atlantide tutti gli esseri umani sulla Terra erano reikisti. Non sarebbe bello tornare a quella condizione?

cioè personalmente dopo aver letto questa mi è passata un po' la voglia di continuare.

[francesco25]

Originariamente inviato da y4k

te francesco25, riesci con i libri?

cosa intendi esattamente per "riesci"?
si dice che solo dopo l'attivazione da parte di un maestro di reiki si possa effettivamente fare da tramite, da canale per l'energia risanatrice. E io non sono mai stato attivato, non ci sono corsi qui da me...
Io mi limito per ora per quanto riguarda il campo del reiki a studiarlo sui libri, in altri campi invece faccio molta pratica come ad esempio in obe e nella digitopressione.
Cmq io so di certo che queste cose sono vere e mi piacerebbe parlarne qui ed scambiarci le nostre varie opinioni

[shez]

A chi può interessare mia zia lo pratica da anni......è diventata talmente schizzata da quando ha "aperto le ali" che vede le energie positive...le convoglia...vede la tristezza...e un sacco di altre stonz....ehm...ecco...avete capito....è sbroccata di brutto....irrecuperabile
P.S...non sto scherzando....è davvero messa così....e prima di iniziare era una persona normalissima.

[bananarama]

e' imparentato con la marmotta sto reiki?

[y4k]

Originariamente inviato da shez

A chi può interessare mia zia lo pratica da anni......è diventata talmente schizzata da quando ha "aperto le ali" che vede le energie positive...le convoglia...vede la tristezza...e un sacco di altre stonz....ehm...ecco...avete capito....è sbroccata di brutto....irrecuperabile
P.S...non sto scherzando....è davvero messa così....e prima di iniziare era una persona normalissima.

c'è chi considera sia demenzia chi invece sia un qualche sorta di "illuminazione"
riguardo me di reiki ho solo letto qualcosa...è solo uno dei miei campi di approfondimento per quanto riguarda robe diciamo un pò "fuori dalla mentalità razionale del CICAP..."

[Donagh]

Originariamente inviato da shez

A chi può interessare mia zia lo pratica da anni......è diventata talmente schizzata da quando ha "aperto le ali" che vede le energie positive...le convoglia...vede la tristezza...e un sacco di altre stonz....ehm...ecco...avete capito....è sbroccata di brutto....irrecuperabile
P.S...non sto scherzando....è davvero messa così....e prima di iniziare era una persona normalissima.

il mondo è cosi sei tu che sei irrecuperabile se parli cosi.

[icoborg]

io conoscevo reika e beauty...boh

[Miky Mouse]

circa un anno fa ho fatto l'attivazione del primo livello... una esperienza veramente molto interessante.

non credo però che si possa parlare di "praticare" il reiki... perche almeno per quanto mi rigurda non è una pratica da usare tutti i giorni.... tanto più che ristabilire l'energia è un processo lento, almeno inizialmente....

se avete qualche domanda..... chiedete io sono qui

@ francesco: per tua personale cultura è una buona cosa che ti legga dei libri sull'argomento.....praticamente non ti serviranno a niente

[francesco25]

Originariamente inviato da Miky Mouse

@ francesco: per tua personale cultura è una buona cosa che ti legga dei libri sull'argomento.....praticamente non ti serviranno a niente

è infatti quello che ho appreso leggendo

cmq avrei una marea di domande da farti se posso dimmi te..

[Miky Mouse]

Originariamente inviato da francesco25

è infatti quello che ho appreso leggendo

cmq avrei una marea di domande da farti se posso dimmi te..

vai vai... io sono qui... spero di saper rispondere a tutto

[francesco25]

Originariamente inviato da Miky Mouse

vai vai... io sono qui... spero di saper rispondere a tutto

allora alcune domande potrebbero sembrare strane

quanti anni hai?
che attivita' fisica pratichi?
come mai hai deciso di fare l'attivazione al reiki?


ce ne sono altre ..

[Miky Mouse]

Originariamente inviato da francesco25

allora alcune domande potrebbero sembrare strane

quanti anni hai?

18... ma l'attivazione l'ho fatta a 16 e mezzo o giu' di li.... ma l'eta non conta niente. nel mio gruppo c'era anche una ragazza di 15 anni (peccato che niente )

che attivita' fisica pratichi?

in questo momento nessuna, per mancanza di tempo. di solito in primavera riprendo a fare footing e qualche flessione / peso casalingo. ma niente di impegnativo cmq

come mai hai deciso di fare l'attivazione al reiki?

per una storia troppo lunga mia madre me ne ha parlato, abbiamo fatto il corso di attivazione insieme. in realtà se avessi saputo che era un esperienza del genere forse l'avrei fatta prima

ce ne sono altre ..

Mia sorella ogni tanto mi fa reiki, lei nelle mani ha un'energia mostruosa e a volte io sono tesa come una corda di violino.
Mi fa un bene che non potete crederci ... anche se tra me e mia sorella c'è un legame fortissimo e molte volte mentre sono sotto trattamento vedo e sento cose che potrebbero essere tranquillamente allucinazioni. Però è molto gradevole il trattamento, lo consiglio.
In fondo tutti siamo fatti di energia...

[francesco25]

grazie delle risposte

ora continuo

potresti perfavore specificare il motivo che ti spinge a dire "in realtà se avessi saputo che era un esperienza del genere forse l'avrei fatta prima " ?
pratcamente potresti dare una descrizione alla tua esperienza?

sono troppo curioso l'avrei gia fatta pure io l'attivazione se non fosse per i € ..


conosci l'obe?

hai mai avuto esperienze di obe?

conosci digitopressione ?

thx

[Miky Mouse]

Originariamente inviato da francesco25

grazie delle risposte

ora continuo

potresti perfavore specificare il motivo che ti spinge a dire "in realtà se avessi saputo che era un esperienza del genere forse l'avrei fatta prima " ?

perche è stata un esperienza stupenda... intendevo dire che se avessi saputo del reiki prima probabilmente avrei preso l'attivazione prima... perche? boh perche ero già pronto....

pratcamente potresti dare una descrizione alla tua esperienza?

ora vuoi sapere troppo... diciamo che sono stati 2 giorni di apprendimento attraverso "giochi" e "esperienze". ma non te lo posso raccontare.... ti rovinerei la sorpresa

conosci l'obe?

hai mai avuto esperienze di obe?

e questo cosa c'entra
cmq so cos'è ma non ho mai avuto esperienze del genere... anche se lo trovo un argomento interessante

conosci digitopressione ?

thx

si, ma non la pratico...

l'unica altra esperienza che ho fatto di questo tipo è stata camminare sul fuoco (2 volte). tra l'altro con la stessa "maestra" del reiki.

[francesco25]

hai ragione forse voglio sapere troppo... te l'ho detto che alcune domande potevano sembrare strane ma fa tutto parte della mia ricerca spirituale

pensi di avanzare con i livelli reiki?

in una parola cosa hai guadagnato dopo l'attivazione che prima non avevi? (una parola)

io mi sono informato e l'attiviazione pare sia distribuita in 3 giorni, anche tu hai fatto una specie di seminario di 3 giorni?

grazie ancora