Thread Ufficiale - HWU Runners

[stop81]

Bellissimo questo thread complimenti davvero, lo ho trovato oggi per caso!

Io fin da piccolo ho sempre amato la corsa e sono sempre stato più veloce mediamente degli altri bambini. Tra i 15 e i 18 anni ho praticato 3 anni di atletica agonistica nelle specialità dei 100 e 200 metri.

Poi purtroppo con l'inizio dell'università non son più riuscito ad allenarmi con regolarità e di solito mi alleno di estate quando sono in campagna e gli impegni vari sono minori.

L'unica gara alla quale partecipo è il "palio degli asini" che si tiene a Parma nella terza domenica di settembre. Si tratta di una staffetta di circa 400 metri sulla via principale della nostra città, vestiti con calzamaglia e camicetta medievale, molto suggestiva e con molto pubblico e lo speaker.

Io prediligo la corsa di velocità pura o resistenza alla velocità comunque distanza brevi.

Molto belli i link in prima pagina, alcune cose non le sapevo ora leggero tutto con calma.

Buona corsa a tutti

[nazza]

Originariamente inviato da stop81

Bellissimo questo thread complimenti davvero, lo ho trovato oggi per caso!

Io fin da piccolo ho sempre amato la corsa e sono sempre stato più veloce mediamente degli altri bambini. Tra i 15 e i 18 anni ho praticato 3 anni di atletica agonistica nelle specialità dei 100 e 200 metri.

Poi purtroppo con l'inizio dell'università non son più riuscito ad allenarmi con regolarità e di solito mi alleno di estate quando sono in campagna e gli impegni vari sono minori.

L'unica gara alla quale partecipo è il "palio degli asini" che si tiene a Parma nella terza domenica di settembre. Si tratta di una staffetta di circa 400 metri sulla via principale della nostra città, vestiti con calzamaglia e camicetta medievale, molto suggestiva e con molto pubblico e lo speaker.

Io prediligo la corsa di velocità pura o resistenza alla velocità comunque distanza brevi.

Molto belli i link in prima pagina, alcune cose non le sapevo ora leggero tutto con calma.

Buona corsa a tutti

Benvenuto e iscritto

[moon182]

Originariamente inviato da stop81

Bellissimo questo thread complimenti davvero, lo ho trovato oggi per caso!

Io fin da piccolo ho sempre amato la corsa e sono sempre stato più veloce mediamente degli altri bambini. Tra i 15 e i 18 anni ho praticato 3 anni di atletica agonistica nelle specialità dei 100 e 200 metri.

Poi purtroppo con l'inizio dell'università non son più riuscito ad allenarmi con regolarità e di solito mi alleno di estate quando sono in campagna e gli impegni vari sono minori.

L'unica gara alla quale partecipo è il "palio degli asini" che si tiene a Parma nella terza domenica di settembre. Si tratta di una staffetta di circa 400 metri sulla via principale della nostra città, vestiti con calzamaglia e camicetta medievale, molto suggestiva e con molto pubblico e lo speaker.

Io prediligo la corsa di velocità pura o resistenza alla velocità comunque distanza brevi.

Molto belli i link in prima pagina, alcune cose non le sapevo ora leggero tutto con calma.

Buona corsa a tutti

Benvenuto tra noi Stop81!!

[viger68]

Tuttadritta finita

Era la mia prima gara in assoluto..

RT 47'32" OT ???

Speravo nei 45' Sara per la prossima

[moon182]

Originariamente inviato da viger68

Tuttadritta finita

Era la mia prima gara in assoluto..

RT 47'32" OT ???

Speravo nei 45" Sara per la prossima

Ben fatto!!

Io mi sono fatto una garetta cittadina a Zero Branco..
21km circa in 1:42..pensavo peggio!

[stop81]

Originariamente inviato da moon182

Benvenuto tra noi Stop81!!

Grazie

[viger68]

Ragazzi devo acquistare un orologio/cardiofrequenzimetro cosa mi consigliate??

Come vanno i forerunner della garmin??

Attendo pareri ed opinioni con impazienza

[ezio79]

sono il top come gps da polso, come cardio nella media

[viger68]

Originariamente inviato da ezio79

sono il top come gps da polso, come cardio nella media

Tu li usi?? e come cronografo??

[ezio79]

Originariamente inviato da viger68

Tu li usi?? e come cronografo??

no io non uso strumenti per scelta, ma se usassi qualcosa sarebbe un garmin

[franchinodj]

@ Viger: vedrai che la prossima volta andrà meglio, scommetto che sei rimasto rallentato in partenza... se non allargano la partenza in Piazza Solferino sarà sempre peggio. Per il cardio-gps attualmente uso il Garmin Forerunner 305, che dire una favola! Ho anche un Polar 625X che uso solo più come orologio, il Garmin gode anche di un ottimo software per pc per riversare i dati.

[moon182]

Originariamente inviato da viger68

Ragazzi devo acquistare un orologio/cardiofrequenzimetro cosa mi consigliate??

Come vanno i forerunner della garmin??

Attendo pareri ed opinioni con impazienza

Anch'io uso il Forerunner 305 da un anno abbondante!

Direi che è il mio miglior compagno d'allenamento!!

E poi con il software per il pc ti permette di monitorare gli allenamenti in base alla velocità, frequenza cardiaca, livello sul mare, etc...

Veramente perfetto!

[cagnaluia]

Originariamente inviato da moon182

Anch'io uso il Forerunner 305 da un anno abbondante!

Direi che è il mio miglior compagno d'allenamento!!

E poi con il software per il pc ti permette di monitorare gli allenamenti in base alla velocità, frequenza cardiaca, livello sul mare, etc...

Veramente perfetto!

unica pecca... è grande e invadente..

uffa! io ne voglio uno che assomigli ad un orologio.. non una portaerei!


sono sempre li li che per diletto vorrei prenderne uno...
Mi piace la forma dei suunto (T3)... ma manca il GPS, che per l' intrattenimento post attività fisica è di alto livello.

Mi piace il GPS dei garmin... ma sono belli tanto quanto un pugno sul grugno!

Per non saper ne leggere ne scrivere ho provato a portarmi dietro il ricevitore GPS che uso in auto e il cellulare... ma è certamente parecchio scomodo.... poi non essendo un prodotto specializzato... risulta di scarsa precisione...


mah.. forse mi piglio T3 e accessorio GPS esterno.. ma volevo tutto in uno....

[ingpeo]

Ufff ragazzi, sono un po' sconfortato...
Non riesco ad andarne fuori con le scarpe attuali, continuo a fare vesciche e mi sto distruggendo i piedi. Mercoledì ennesimo tentativo per trovare un modo di ridurre il problema: ho messo un calzino doppio per riuscire così a stringere la scarpa senza stritolare troppo il piede. Ho fatto 50 minuti ma alla fine oltre al male ai piedi mi son trovato la pelle consumata ed ora zoppico.
Non c'è niente da fare, queste scarpe non sono proprio quelle giuste per i miei piedi.
Il brutto è che avendo un piede magrissimo (come il resto, sono magretto) ho poca scelta di scarpe, se si aggiunge che tendo a camminare con i piedi a papera è dura trovare il modello giusto.
Mi rode il fatto che il fiato inizia ad essere decente, le gambe e l'organismo girano bene (per i miei standard), riesco ad avere voglia di correre di sera anche con queste temperature non proprio estive... e poi mi ritrovo fregato sui piedi.
Mi sa che babbo natale farà un salto al runningstore....
Scusate lo sfogo ma oggi mi son alzato "con il piede sbagliato", quello che mi fa male....

[moon182]

Originariamente inviato da ingpeo

Ufff ragazzi, sono un po' sconfortato...
Non riesco ad andarne fuori con le scarpe attuali, continuo a fare vesciche e mi sto distruggendo i piedi. Mercoledì ennesimo tentativo per trovare un modo di ridurre il problema: ho messo un calzino doppio per riuscire così a stringere la scarpa senza stritolare troppo il piede. Ho fatto 50 minuti ma alla fine oltre al male ai piedi mi son trovato la pelle consumata ed ora zoppico.
Non c'è niente da fare, queste scarpe non sono proprio quelle giuste per i miei piedi.
Il brutto è che avendo un piede magrissimo (come il resto, sono magretto) ho poca scelta di scarpe, se si aggiunge che tendo a camminare con i piedi a papera è dura trovare il modello giusto.
Mi rode il fatto che il fiato inizia ad essere decente, le gambe e l'organismo girano bene (per i miei standard), riesco ad avere voglia di correre di sera anche con queste temperature non proprio estive... e poi mi ritrovo fregato sui piedi.
Mi sa che babbo natale farà un salto al runningstore....
Scusate lo sfogo ma oggi mi son alzato "con il piede sbagliato", quello che mi fa male....

Eh..immagino!!
Anch'io in passato ho fatto un sacco di vesciche..ora invece ho temprato i piedi e non faccio più vesciche tranne una piccolina che si è affezionata e non vuol andar via...

[moon182]

Originariamente inviato da cagnaluia

unica pecca... è grande e invadente..

uffa! io ne voglio uno che assomigli ad un orologio.. non una portaerei!


sono sempre li li che per diletto vorrei prenderne uno...
Mi piace la forma dei suunto (T3)... ma manca il GPS, che per l' intrattenimento post attività fisica è di alto livello.

Mi piace il GPS dei garmin... ma sono belli tanto quanto un pugno sul grugno!

Per non saper ne leggere ne scrivere ho provato a portarmi dietro il ricevitore GPS che uso in auto e il cellulare... ma è certamente parecchio scomodo.... poi non essendo un prodotto specializzato... risulta di scarsa precisione...


mah.. forse mi piglio T3 e accessorio GPS esterno.. ma volevo tutto in uno....

Secondo me ti conviene aspettare qualche mese perché il prossimo anno dovrebbero presentare il nuovo Forerunner: 308.
Però non ho nessuna info tranne sul fatto che le dimensioni dovrebbero essere minori del modello attuale.

[cagnaluia]

Originariamente inviato da ingpeo

Ufff ragazzi, sono un po' sconfortato...
Non riesco ad andarne fuori con le scarpe attuali, continuo a fare vesciche e mi sto distruggendo i piedi. ....

capisco!
guarda.. le prime volte... ero sconsolato tanto quanto te.. di più anzi...

poi ho provato a spalmarmi vaselina sui piedi... dita.. etc.. un bel calzino.. sportivo... le scarpe.. due colpi di tacco per assestarle.. una stretta ai "cavi" senza strozzare troppo il piede... e via... dopo 20km.. dopo 30km.. e dopo 40km.. ZERO vesciche...

prima.. senza vaselina era la mia morte correre piu di 10km

[ingpeo]

Originariamente inviato da cagnaluia

capisco!
guarda.. le prime volte... ero sconsolato tanto quanto te.. di più anzi...

poi ho provato a spalmarmi vaselina sui piedi... dita.. etc.. un bel calzino.. sportivo... le scarpe.. due colpi di tacco per assestarle.. una stretta ai "cavi" senza strozzare troppo il piede... e via... dopo 20km.. dopo 30km.. e dopo 40km.. ZERO vesciche...

prima.. senza vaselina era la mia morte correre piu di 10km

La cosa che mi rompe di più è che le scarpe nuove le ho prese a settembre, facendomi consigliare in negozio.
Quelle di prima avevano perso ormai un'ammortizzazione efficace e le vescichette venivano fuori, ma con queste le vesciche vengono fuori solo in un punto preciso e non sono semplici, stavolta mangiano il piede! Il resto del piede sta bene, al limite posso lamentare che sono un po' dure per i miei gusti, ma è colpa del mio modo di correre poco fisico.
Il calzino serio l'ho preso, ed ho notato la differenza anche con le scarpe vecchie. Mancherebbe la vaselina ma secondo me non riesce a risolvere una cosa del genere, pare proprio un problema "strutturale". E ormai è passato il tempo dell'assestamento della scarpa, non ci sono margini di miglioramento qui.
Mi scoccia dover cambiare le scarpe dopo solo 3 mesi, ma ormai mi son stufato di correre un giorno e aspettarne 5 per sistemare il piede e riprovare a correre.

[viger68]

Originariamente inviato da ezio79

no io non uso strumenti per scelta, ma se usassi qualcosa sarebbe un garmin

Grazie

Originariamente inviato da franchinodj

@ Viger: vedrai che la prossima volta andrà meglio, scommetto che sei rimasto rallentato in partenza... se non allargano la partenza in Piazza Solferino sarà sempre peggio. Per il cardio-gps attualmente uso il Garmin Forerunner 305, che dire una favola! Ho anche un Polar 625X che uso solo più come orologio, il Garmin gode anche di un ottimo software per pc per riversare i dati.

L'ho visto che dire bellissimo :eek

Invece tornando alla tuttadritta direi che invece ho fatto la cagata di andare troppo forte i primi 2 Km per non rimanere intruppato nella calca e poi l'ho pagata perche di solito vado piu in progressione

Comunque piazza solferino e terribile tra pave' e marciapiedi e un vero incubo

Originariamente inviato da moon182

Anch'io uso il Forerunner 305 da un anno abbondante!

Direi che è il mio miglior compagno d'allenamento!!

E poi con il software per il pc ti permette di monitorare gli allenamenti in base alla velocità, frequenza cardiaca, livello sul mare, etc...

Veramente perfetto!

Grazie anche a te per le info

[dnarod]

ebbene signori, è tempo di lutto...complice una pioggia di esami (per fortuna almeno andati benone), il freddo, un piccolo acciacco, eccetera, in quest ultimo periodo mi era balenata l idea di fare la tuttadiritta (e non ho potuto per vari motivi), ma senza impostare un progrmma di allenamento (in questo periodo correvo una volta alla settimana....ridicolo)...ma non pensavo fino a questo punto...oggi mi rimetto le scarpe (dopo una settimana di assenza e dopo che per tutto il mese di novembre non prendevo i tempi e le lunghezze percorse, ovvero correvo a scazzo) e, udite udite, ho fatto 6.2 km in 33 minuti...33 minuti? cioe abbondantemente sopra i 5 a km, per una lunghezza ridicola...è vero, non ho neanche sudato, ma il fiatone ce l avevo!!!!

sono ufficialmente demoralizzato, amareggiato e -un altro aggettivo che faccia rima, immaginate quale- .... se ci aggiungo che fra poco ci sara natale e difficilmente mi mettero a correre 4-5 volte a settimana, direi che per gennaio potrei essere 2-3 kg di piu e potrei raggiungere il minimo storico prestazionale...

qualcun altro in una situazione cosi infelice?