i want to ride my bicycle, i want to ride my bike..

[LittleLux]

Originariamente inviato da Hattori Hanzo
Ciao..


Secondo voi facendo 40 km in bicicletta alla media di 25 km/h quante calorie si bruciano mediamente?

E una scommessa..

Circa 400 calorie...dimagrire è duro

[DarkAngel77]

Quantificare le calorie spese non è facile in quanto ci sono troppe variabili. Tanto per fare un esempio: la bicicletta (da corsa o mountain bike, peso e preparazione della stessa), peso corporeo, stile di pedalata e posizione in sella, tipo di fondo (asfalto liscio o sconnesso piuttosto che sterrato), altimetria del terreno, presenza di vento, intensità di traffico, ecc.
Tieni presente inoltre che 25Km/h di media per 40Km li fai solo se hai già una certa preparazione.