Pc pieno di errori e io non riesco a fare il Backup. Per favore potreste aiutarmi?

[Gemo :D]

Salve gente, come dal titolo avrei un problema nel copiare il mio hard disk.
Parto dall'inizio in modo da farvi capire come stanno le cose:
Tempo fa aprii una discussione qui sul forum riguardante il mio disco fisso, che all'improvviso mentre faccio i miei comodi tranquillo e spensierato, inizia a girare velocemente e rumorosamente come se fosse appena uscito dalla modalita standy ( spero di rendere l' idea ... ) per poi " calmarsi " dandomi l'impressione di spegnersi del tutto. L'anomalia avviene per 3 o 4 volte di seguito in meno di un minuto bloccando il pc ogni volta per un paio di secondi. Ciò mi capita soprattutto quando navigo su Facebook. Aggiungo che effettuando lo scandisk con il programmino integrato di Windows XP mi viene elencata una sfilza di errori pazzesca. Ah, dimenticavo! Dall'interno del case, spesso si attiva un suono fastidiosissimo molto simile a quello di un'ambulanza. Ho notato che tale comportamento è conseguenziale ad un incremento della CPU del 100 %. Ho provato quindi a fare un Backup con il programma di XP ma mi dice che ci sono file danneggiati e non è possibile proseguire ...
Così ho scaricato Easeus Disk Copy, ma non riesco a farlo partire. Forse perché sono ancora inesperto, forse sarà il sonno .. bah .. non so!
In ogni caso apro il programma e mi viene chiesto di salvare un immagine ISO. Faccio quello che mi viene chiesto e salvo il tutto sull' hard disk esterno e poi .. e poi non so più cosa fare
Effettivamente non mi interessa copiare l'intero hard disk. Il mio interesse sta nel fare un backup solo delle cartelle, e dei file da me scaricati ( foto, collegamenti internet, file word ... ) nel corso del tempo, e mail di outlook comprese ( se possibile ). Sarei felice di avere una copia esatta del mio disco, con tutti i suoi errori, non importa. Il mio unico scopo e vuotare il pc, formattarlo, comprarne uno nuovo e piano piano col tempo fare una selezione del file utili da conservare e difettosi da cestinare che se tutto va bene, vorrei archiviare sul mio hard disk esterno. Come vedete non ho esigenze particolari. Purtroppo il backup di XP mi si blocca perché ci sono alcuni file illegibili .. ma dico io, non è possibile copiarli cosi come sono? Cioè, mi basta anche solo l'icona, poi sarò io che successivamente eliminerò quei file. E' deprimente vedere un intero backup durato ore, bloccarsi per qualche ( ehm .. tanti ) file danneggiato.
Spero possiate veramente darmi una mano. Perdonate la prolissità, probabilemte è la stanchezza che mi fa essere cosi chiacchierone stanotte
Notte a tutti bella gente. Aspetto con ansia le vostre risposte e grazie in anticipo per la vostra disponibilità.
p.s. spero di non aver sbagliato sessione. Se cosi fosse, mi affido all'infinita pazienza dei moderatori ...

[Gemo :D]

Nessuno risponde? Neanche un consiglio piccino picciò? Pleasee ..