Consiglio per scelta lungimirante

[dune2000]

Ciao a tutti
Ho deciso, dopo un onorato servizio, di pensionare il mio Northwood P4 2.8 HT su mb ASUS P4P800.
Considerando che in 6 anni ho cambiato solo gli HD e la sk video.
e che non faccio overclock.
Vorrei assemblarmene uno nuovo prima di natale, per tenermelo poi per altri 5/6 anni (toccando ferro).
Qual'è la combinazione SK madre processore + azzeccata ??
Utilizzo Office-internet-game-multimedia.
Per processore o i5 750 oppure un i7 860
Ma la scheda madre ????
Visto che sta prendendo piede il nuovo standard USB3 e SATA 3,
pensavo a una ASUS P7P55D-E Pro oppure una P7P55 WS+schedina aggiuntiva, le quali sembrano aver meno problemi nella gestione della banda dedicata al SATA3.
Cosa mi suggerite ??

Grazie

[dune2000]

Dimenticavo, non vorrei precludermi in futuro la possibilità di fare un crossfire o Sli.
Per questo ho indicato quelle 2 skede video.
PS: Non ho menzionato AMD semplicemente perchè preferisco le soluzioni intel