Come migliorare i riflessi?

[Max_p]

Originariamente inviato da Vash88

arti marziali e pugilato, vedrai come ti svegli.

si , ma se sono così "dannatamente lenti" per una ragazza iniziare a prendere pugni e pedate in faccia mi sa che non è il top :S

[tecnologico]

riflessi? videogame

[Giant Lizard]

Originariamente inviato da :dissident:

da soli ci sono appositi palloni con il rimbalzo casuale, sempre da tirare contro un muro

appositi...tipo? Insomma, cosa dovrebbe fare e quale pallone dovrebbe prendere?

[:dissident:]

Noi avevamo questi:

[yggdrasil]

Originariamente inviato da Giant Lizard

appositi...tipo? Insomma, cosa dovrebbe fare e quale pallone dovrebbe prendere?

io durante i miei allenamenti ho sempre usato queste


all'inizio diventi matto ma poi impari e diventi velocissimo

[:dissident:]

Allenamenti di cosa?
Il principio cmq e' lo stesso effettivamente

[energy+]

Moto, a quanto pare migliora i riflessi anche perchè se vuoi rimanere vivo girando per le nostre strade....

In alternativa potrebbe fare qualche giochetto tipo la moneta che ruota fra le dita, la matita o anche il classico gioco da giocoliere con le palle da far girare al volo, oppure anche lo yoyo comunque semrpe qualcosa da comandare che può avere un certo grado di variazione

ciao

Originariamente inviato da Giant Lizard

La cugina del fratello dello zio del miglior amico del nonno di mio cugino di terzo grado della scala mercalli, ha un problema di riflessi, che sono dannatamente lenti.

Esiste un modo, un'attività fisica o un esercizio apposito per migliorare i riflessi?

Prova con un allenamento di questo genere:

http://www.youtube.com/watch?v=0iXP9yoc4VY

[xcdegasp]

tutti ottimi consigli ma io personalmente consiglierei di farle fare un percorso a ostacoli di vario tipo così da allenare la destrezza e in maniera del tutto naturale aumenteranno anche i riflessi.
se non ha riflessi sicuramente non ha nemmeno la resistenza e il fiato quindi essendo stata acerba in tutto il complessivo è bene fare qualcosa che vada a toccare tutto.

poi ogni giorno falla correre almeno 20minuti continuativi.

[17mika]

Originariamente inviato da Nerocielo

Prova con un allenamento di questo genere:

http://www.youtube.com/watch?v=0iXP9yoc4VY

fantastico. è troppo tempo che non lo vedo questo capolavoro

[Giant Lizard]

Originariamente inviato da :dissident:

Noi avevamo questi:

Originariamente inviato da yggdrasil

io durante i miei allenamenti ho sempre usato queste

all'inizio diventi matto ma poi impari e diventi velocissimo

Interessanti ma hanno un nome? Giusto per riuscire a cercarli in giro...

Originariamente inviato da xcdegasp

tutti ottimi consigli ma io personalmente consiglierei di farle fare un percorso a ostacoli di vario tipo così da allenare la destrezza e in maniera del tutto naturale aumenteranno anche i riflessi.
se non ha riflessi sicuramente non ha nemmeno la resistenza e il fiato quindi essendo stata acerba in tutto il complessivo è bene fare qualcosa che vada a toccare tutto.

poi ogni giorno falla correre almeno 20minuti continuativi.

Non è male, ma come si fa a fare un percorso ad ostacoli?

personalmente non ne ho uno


PS: ma poi perché vi riferite sempre a questa persona come ad una donna? Non ho mai detto che è femmina

[yggdrasil]

Originariamente inviato da Giant Lizard

Interessanti ma hanno un nome? Giusto per riuscire a cercarli in giro...

noi le chiamavamo informalmente "stronz-ball".

[xcdegasp]

Originariamente inviato da Giant Lizard

PS: ma poi perché vi riferite sempre a questa persona come ad una donna? Non ho mai detto che è femmina

probabilmente nelle st******e che scrivi ti ci perdi

La cugina del fratello dello zio del miglior amico del nonno di mio cugino di terzo grado della scala mercalli, ha un problema di riflessi, che sono dannatamente lenti.

in italiano, il soggetto che hai espresso è una persona femminile

[Giant Lizard]

Originariamente inviato da xcdegasp

probabilmente nelle st******e che scrivi ti ci perdi

La cugina del fratello dello zio del miglior amico del nonno di mio cugino di terzo grado della scala mercalli, ha un problema di riflessi, che sono dannatamente lenti.

in italiano, il soggetto che hai espresso è una persona femminile

asd, ma infatti era na caxxata, pensavo fosse chiaro che non era da prendere in considerazione