Herbalife: aiutatemi a capire se è una porcata o no.

[xenom]

Spero non sia spam, ma volevo capire bene un po' di cose su questa marca che utilizza un ingegnoso sistema di marketing e che sembra avere dei buoni prodotti...
vorrei però capire bene se sono effettivamente buoni e se possono comportare rischi.
In pratica vende integratori di origine naturale (estratti naturali) di ogni tipo, e pare abbiano vinto anche un nobel.
Il sistema di vendita si basa sul libero mercato: una QUALSIASI persona può diventare (con una quota d'iscrizione) rivenditore del prodotto, avendo uno sconto, e così si diffonde il prodotto.
Il fatto è che sono prodotti potenziamente rischiosi per la salute, se di cattivà qualità, poiché sono appunto integratori o beveroni dietetici.
Su google si trovano diversi pareri discordi, è difficile trovare una verità. Un mio amico che li usa dice che sono fantastici e funzionano davvero.

Qualcuno conosce bene i prodotti?

[-kurgan-]

basta guardare cosa ne pensa un'associazione di consumatori indipendente:

http://www.altroconsumo.it/obesita-d...one-p12070.htm

[xenom]

Originariamente inviato da -kurgan-

basta guardare cosa ne pensa un'associazione di consumatori indipendente:

http://www.altroconsumo.it/obesita-d...one-p12070.htm

avevo letto da qualche parte che altroconsumo è stato denunciato per diffamazione...

Ad ogni modo non ispira molto neanche me come società, però molti dicono che sia buona e che funzioni

[M@gic]

Qualcosa di buono c'è, il fatto però è che spesso trovi prodotti con proprietà analoghe nei supermercati (se sai cosa cercare), parlo di prodotti per l'alimentazione, solo che costano decisamente meno.

[xenom]

il fatto è che volevo prendere un po' di integratori proteici, perché con l'alimentazione attuale non riesco a stare dietro al fabbisogno proteico (mangio poca carne e pochissimo pesce, non lo mangio mai a parte il tonno in scatola) .

Gli integratori proteici della herbalife mi sembrano meno "concentrati" di quelli che vendono nelle palestre, per altro costano anche di meno...
Sono a base di siero, latte di soia e robe di questo genere.

sono diffidente nell'usare queste cose, ma non riesco a mettere su massa con le poche proteine che prendo con l'alimentazione

[gigio2005]

porcata



consiglio: mangi poca carne e pochissimo pesce? impara a mangiare carne e pesce

[zerothehero]

Originariamente inviato da xenom

Spero non sia spam, ma volevo capire bene un po' di cose su questa marca che utilizza un ingegnoso sistema di marketing e che sembra avere dei buoni prodotti...
vorrei però capire bene se sono effettivamente buoni e se possono comportare rischi.
In pratica vende integratori di origine naturale (estratti naturali) di ogni tipo, e pare abbiano vinto anche un nobel.
Il sistema di vendita si basa sul libero mercato: una QUALSIASI persona può diventare (con una quota d'iscrizione) rivenditore del prodotto, avendo uno sconto, e così si diffonde il prodotto.
Il fatto è che sono prodotti potenziamente rischiosi per la salute, se di cattivà qualità, poiché sono appunto integratori o beveroni dietetici.
Su google si trovano diversi pareri discordi, è difficile trovare una verità. Un mio amico che li usa dice che sono fantastici e funzionano davvero.

Qualcuno conosce bene i prodotti?

No, ma a naso è il solito multilevel marketing (che di per sè non è un truffa, per carità)
Cos'è il multilevel marketing?
Wikipedia. http://it.wikipedia.org/wiki/Multi-level_marketing
Il tuo amico che dice che sono fantastici per caso vuole venderteli o ha una commissione sulle base delle vendite?

Il mio consiglio è di starne lontano.
O al massimo vai da un dietologo che ti consiglierà cosa fare..basta prenotarsi con la mutua e dovrebbero passartelo gratis.

[Fradetti]

un mio amico a calcetto gioca spesso contro una squadra soprannominata "gli herbalife" per l'uso/abuso di tali sostanze.

Son scarsi ma hanno un ritmo di corsa e di gioco impressionante per tutta la durata della partita.

[xenom]

Originariamente inviato da gigio2005

porcata



consiglio: mangi poca carne e pochissimo pesce? impara a mangiare carne e pesce

si dovrei mangiarne di più ma non trovo fisicamente il tempo di cucinarmi la carne o il pesce.
il tonno in scatola infatti mi va bene perché si prepara velocemente, così come le uova...

PS: tra l'altro la carne non è che mi piaccia molto, soprattutto quella rossa

[xenom]

Originariamente inviato da zerothehero

No, ma a naso è il solito multilevel marketing (che di per sè non è un truffa, per carità)
Cos'è il multilevel marketing?
Wikipedia. http://it.wikipedia.org/wiki/Multi-level_marketing
Il tuo amico che dice che sono fantastici per caso vuole venderteli o ha una commissione sulle base delle vendite?

Il mio consiglio è di starne lontano.
O al massimo vai da un dietologo che ti consiglierà cosa fare..basta prenotarsi con la mutua e dovrebbero passartelo gratis.

si, il mio amico è un rivenditore, ma a parte il fatto che lo conosco, pure lui usa sti prodotti e ha detto che si trova veramente bene... non penso lo dica solo per vendermi la roba, non è il tipo

[Encounter]

Originariamente inviato da xenom

si, il mio amico è un rivenditore, ma a parte il fatto che lo conosco, pure lui usa sti prodotti e ha detto che si trova veramente bene... non penso lo dica solo per vendermi la roba, non è il tipo

Vai ad un loro meeting, poi capirai.
lavaggio totale del cervello.

[Darkene]

Concettualmente e tecnicamente la filosofia ed i prodotti Herbalife sono una porcata, non c'è altro da aggiungere.

Si tratta di prodotti volti alla sostituzione dei pasti con beveroni di incerta natura e origine, niente di nuovo, esistevano già molto tempo fa.
Certo che l'idea del "naturale" acchiappa molti gonzi.

Si può benissimo sostituire un pasto con un beverone della Herbalife per perdere qualche kilo di peso corporeo, ma è più conveniente sostituire il beverone con una tazza di latte intero e due cucchiai colmi di Nesquick o similari.
Il computo totale dei nutrienti e delle calorie è simile, ed il costo è un ventesimo.

Se il problema è la scarsa assunzione di alimenti carnei non ti devi preoccupare.
A meno che tu non faccia sport in cui è necessario un apporto considerevole di proteine, una normale alimentazione che comprenda cereali e legumi, latte, uova e formaggi può benissimo far fronte alle tue richieste proteiche.
Se poi mangi anche del tonno non ci sono problemi.

Se proprio volessi integrare la quota proteica, ma dovresti farlo sotto controllo almeno di una Dietista, potresti utilizzare gli integratori che usano i bodybuilders, a patto di scegliere marchi affidabili.
In alternativa esistono integratori reperibili in farmacia, che sono utilizzati nella pratica comune in ospedale.

Dammi retta, mangia un bel risotto coi piselli e sei a posto...

[D.O.S.]

Originariamente inviato da xenom

sono diffidente nell'usare queste cose, ma non riesco a mettere su massa con le poche proteine che prendo con l'alimentazione

fai prima a rivolgerti ad un negozio di prodotti dietetici per culturisti , loro sono specialisti nelle diete per mettere su massa corporea .

in alternativa puoi chiedere ad un dietista tramite visita medica .

[wanblee]

Grandissima porcata ! !
-1- Multilevel Marketing: basta questo per farti capire che DEVI STARNE ALLA LARGA.
Se ti è chiaro di cosa stiamo parlando non avrai dubbi su questo punto.
-2- Come diceva giustamente Encounter vai ad un loro meeting e te ne renderai conto. Io ci sono stato per curiosità. Era incredibile. Gente esaltata che cantava e urlava, il leader di turno che se ne usciva con discorsi del tipo: "una volta io ero una merda come siete voi. Adesso guardatemi che figo che sono. L'avete vista la Mercedes parcheggiata qui fuori? (l'abbiamo vista si, era così in mezzo ai piedi che bisognava girarci intorno per entrare) Beh è mia!!! Grazie a Herbalife ! !" Il tutto tra applausi scroscianti, urla da stadio e musica altissima.
-3- Hanno vinto un Nobel ? ? ? ? ? ? La storia è un tantinello diversa. Louis Ignarro, premio Nobel 1998, ha "approvato" un prodotto HL in cambio del pagamento di una parcella da 1 Milione di $. He pubblicato alcuni articoli su una rivista, la quale, dopo essersi accorta del conflitto d'interessi ha pubbliceto una rettifica...

Credimi, stanne alla larga.
Se hai problemi alimentari fai una semplice visita da un dietologo (meglio il dietologo che il dietista, il dietologo è un medico, il dietista invece no) e chiedi consiglio, non infognarti con certa gente...

[Darkene]

Originariamente inviato da wanblee

Se hai problemi alimentari fai una semplice visita da un dietologo (meglio il dietologo che il dietista, il dietologo è un medico, il dietista invece no) e chiedi consiglio, non infognarti con certa gente...

Se non ci sono patologie in corso che richiedono un trattamento nutrizionale, un Dietista è più che sufficiente.
In questo caso si tratta di correggere l'alimentazione, e non di prescrivere una terapia dietetica.

Non mi fiderei comunque dei consigli che possono essere dati in un negozio di integratori per bodybuilders.
Spesso chi dispensa questi "consigli" e/o fantomatiche diete per "mettere sù massa" non ha la più pallida idea di cosa sta dicendo.
Nel mondo del culturismo, purtroppo, il fai-da-te ed il passaparola sono molto diffusi.

Se c'è necessità di incrementare la massa magra (e magari di adeguare l'alimentazione) ci si deve rivolgere ad un medico specializzato in medicina dello sport, ed eventualmente ad un trainer in possesso di titoli riconosciuti.

[frankytop]

Se vuoi ingoiare proteine devi semplicemente ingoiare un set completo di amminoacidi:fatti delle zuppe di pasta e fagioli,questi due alimenti contengono TUTTI gli amminoacidi che servono;ci penserà l'organismo ad assemblarli in tutti i modi possibile per fabbricarsi le proteini che servono.

Oppure se vuoi le proteine già belle pronte,così dette proteine "nobili",devi mangiare il bianco d'uovo.(il tuorlo è pieno di colesterolo)

[Darkene]

Le uova devono essere assunte secondo la quantità raccomandata normalmente, cioè 2 uova 2-3 volte a settimana, non di più.

E' vero che un tuorlo medio contiene circa il 65% della razione quotidiana di colesterolo, ma il pattern proteico è simile a quello dell'albume.

Inoltre, le proteine dell'albume possono dare problemi di intolleranza a differenza di quelle del tuorlo.
E comunque l'albume deve sempre essere mangiato cotto, poichè ricco di avidina (che viene denaturata dal calore) che lega la biotina, inattivandola, e questo può provocare crampi muscolari ed altri disturbi.

Se xenom svolge attività fisica intensa necessita di un piano nutrizionale adeguato e personalizzato, non tirato a casaccio.

[xenom]

Originariamente inviato da Darkene

Concettualmente e tecnicamente la filosofia ed i prodotti Herbalife sono una porcata, non c'è altro da aggiungere.

Si tratta di prodotti volti alla sostituzione dei pasti con beveroni di incerta natura e origine, niente di nuovo, esistevano già molto tempo fa.
Certo che l'idea del "naturale" acchiappa molti gonzi.

Si può benissimo sostituire un pasto con un beverone della Herbalife per perdere qualche kilo di peso corporeo, ma è più conveniente sostituire il beverone con una tazza di latte intero e due cucchiai colmi di Nesquick o similari.
Il computo totale dei nutrienti e delle calorie è simile, ed il costo è un ventesimo.

Se il problema è la scarsa assunzione di alimenti carnei non ti devi preoccupare.
A meno che tu non faccia sport in cui è necessario un apporto considerevole di proteine, una normale alimentazione che comprenda cereali e legumi, latte, uova e formaggi può benissimo far fronte alle tue richieste proteiche.
Se poi mangi anche del tonno non ci sono problemi.

Se proprio volessi integrare la quota proteica, ma dovresti farlo sotto controllo almeno di una Dietista, potresti utilizzare gli integratori che usano i bodybuilders, a patto di scegliere marchi affidabili.
In alternativa esistono integratori reperibili in farmacia, che sono utilizzati nella pratica comune in ospedale.

Dammi retta, mangia un bel risotto coi piselli e sei a posto...

è proprio quello il punto, ultimamente mi alleno spesso, mi serve una bella dose di proteine anche perché ho un metabolismo molto elevato e ho poco grasso. se non mangio spesso, il metabolismo probabilmente attacca i muscoli e sono da capo.
non riesco a mettere su massa se continuo con questa alimentazione. Soprattutto non riesco a variare... la mia fonte proteica principale è tonno, uova e formaggio. raramente legumi, ancora più raramente carne...

il problema del dietologo, a parte i soldi, è che anche se mi prescrive una dieta apposita, dubito che riuscirei a seguirla. ho provato più volte a cambiare la mia alimentazione, ma mi risulta troppo complesso

[stbarlet]

Non posso non quotare i pareri già espressi su HL. Conosco anche alcuni venditori e sono completamente assorbiti da questa cosa..

Il consiglio è banale... vai da un dietologo che ti faccia fare le dovute analisi e ti dia un dieta adeguata alle tue esigenze!

[D.O.S.]

Originariamente inviato da Darkene

Non mi fiderei comunque dei consigli che possono essere dati in un negozio di integratori per bodybuilders.
Spesso chi dispensa questi "consigli" e/o fantomatiche diete per "mettere sù massa" non ha la più pallida idea di cosa sta dicendo.
Nel mondo del culturismo, purtroppo, il fai-da-te ed il passaparola sono molto diffusi.

se sono dei bodybuilder professionisti o ex professionisti sanno molto bene come mettere su massa , non sono degli sprovveduti .