Lo stress si manifesta subito o dopo un po?

[theJanitor]

Originariamente inviato da Fabryzius

Andate a fare un pò di palestra e a seguire un'alimentazione corretta, secondo me dopo vi sentirete meglio, l'anabolismo gasa l'organismo di brutto! Poi su un libro leggevo che gli attacchi di panico a volte possono essere ricondotti a delle intolleranze alimentari.

bye

seguo un'alimentazione per certi versi maniacale, vado in palestra 3 volte/settimana ed in piscina almeno una volta eppure nei periodi incasinati lo stress si fa sentire benissimo

[poffarbacco]

Esci di più il pescIe

Uhmmm direi che ci sono in mezzo pure io.
Problemi sul lavoro da me male affrontati, e affrontare un divorzio che mi ha devastato psicologicamente, mi ha buttato in uno stato di ansia pesante, con crisi molto forti, io che già prima ero comunque una persona ansiosa. Per di più vivo da sola e i miei sono tutti lontani, per cui non è facilissimo affrontare il problema.
Direi che farò un po' di piscoterapia, ma in questo momento di attacchi così acuti (giusto ieri ne ho avuto uno terribile, sentivo il mio corpo come se mi "sfuggisse" e vi assicuro che non era molto piacevole, ho chiamato il 118 perchè ero preoccupata) ho bisogno di una terapia mirata, al limite anche molto forte, perchè occorre interrompere il ciclo dell'ansia!!!
Non mi fa piacere leggere che molti ne soffrono, però mi ha un po' rincuorato!

[ciuketto]

Attenzione perchè il digrignare i denti può essere sintomo di qualche patologia del sistema nervoso centrale, e a anche gli altri sintomi da te descritti mi parrebbero poter essere correlati.
Magari una visitina dal medico di base descrivendo i sintomi la farei.

[nonsochisono]

Originariamente inviato da Capozz

Perchè non andare da tutti e due ?
Comunque no, non ho mai avuto allucinazioni o pensieri suicidi...tanta rabbia e frustrazione, quello si, non tanto per la cosa in se per se ma perchè si sa che se ne esce, ma non si sa quanto ci vuole, la pazienza non è mai stata il mio forte, però se ti butti giù e ti lasci vincere dalla paura è un problema.

dai allora tu vai ancora bene
lo psicologo lo tengo sempre in considerazione,ovvio.
ho cominciato paroxetina 2 giorni fa e smetto oggi in quanto mi da vertigini anche nel letto tremolii alle gambe,e non mi fa dormire.
comunque grazie

Originariamente inviato da Irenina

Uhmmm direi che ci sono in mezzo pure io.
Problemi sul lavoro da me male affrontati, e affrontare un divorzio che mi ha devastato psicologicamente, mi ha buttato in uno stato di ansia pesante, con crisi molto forti, io che già prima ero comunque una persona ansiosa. Per di più vivo da sola e i miei sono tutti lontani, per cui non è facilissimo affrontare il problema.
Direi che farò un po' di piscoterapia, ma in questo momento di attacchi così acuti (giusto ieri ne ho avuto uno terribile, sentivo il mio corpo come se mi "sfuggisse" e vi assicuro che non era molto piacevole, ho chiamato il 118 perchè ero preoccupata) ho bisogno di una terapia mirata, al limite anche molto forte, perchè occorre interrompere il ciclo dell'ansia!!!
Non mi fa piacere leggere che molti ne soffrono, però mi ha un po' rincuorato!

benvenuta stiamo sbucando come funghi hihihi
hai provato con lexotan quando non stai bene?ovviamente è un calmante,non ti guarisce..ma almeno ti aiuta.

Originariamente inviato da XBOXXARO 1

Spiego ,
ho passato una settimana un po tesa per vari motivi,
in piu ho avuto un nuovo lavoro con molta responsabilita,
tipo il primo mese non facevo che pensare se avevo fatto esatto
o roba simile, ora sono passati due mesi da quel brutto periodo,
la sett. scorsa altri motivi, ora mi ritrovo che ho sempre
il vizio di stringere i denti anche di notte mi sveglio che sto
stringendo i denti. pero ora sono tranquillissimo e non ho
piu pensieri vari sono pacifico.
in piu delle volte mi tremano le labbra, gli occhi classico sintomo
di nervosismo penso, ma non sono nervoso.
o addirittura mi si informicolano le labbra non so spiegare

Lo stress si manifesta dopo? o altrimenti che cosa mi succede?

Ciao.
Quella è ansia, te lo dice uno che è entrato dal neurologo a 24 anni...e ne ho 41.
Tralascio di rispondere a certe "risposte" molto allegre ma poco costruttive....
Ricorda che il medico di base fa quel che può e sa fare, fino ad un certo punto.

Il mio consiglio è di andare da un Neuro-Psichiatra, non neurologo e basta, ma senza aver paura del termine psichiatra, e raccontargli tutto.
Un medico del genere non ha intenzione di tenerti sotto farmaci per sempre, al contrario di quello di base che dice che se stai bene non devi lasciar perdere.
Cosa molto importante.....abbi fiducia nel medico, totale fiducia, non c'è niente di peggio che prendere ansiolitici/antidepressivi col timore che il medico non ci abbia capito niente e che possano far male.
Auguri, e cmq coraggio, non sono quelle le malattie nervose pericolose!

Originariamente inviato da Irenina

Uhmmm direi che ci sono in mezzo pure io.
Problemi sul lavoro da me male affrontati, e affrontare un divorzio che mi ha devastato psicologicamente, mi ha buttato in uno stato di ansia pesante, con crisi molto forti, io che già prima ero comunque una persona ansiosa. Per di più vivo da sola e i miei sono tutti lontani, per cui non è facilissimo affrontare il problema.
Direi che farò un po' di piscoterapia, ma in questo momento di attacchi così acuti (giusto ieri ne ho avuto uno terribile, sentivo il mio corpo come se mi "sfuggisse" e vi assicuro che non era molto piacevole, ho chiamato il 118 perchè ero preoccupata) ho bisogno di una terapia mirata, al limite anche molto forte, perchè occorre interrompere il ciclo dell'ansia!!!
Non mi fa piacere leggere che molti ne soffrono, però mi ha un po' rincuorato!

Ciao, mi sento di darti gli stessi consigli del nostro amico, ma mi pare che ci siano attacchi di panico in previsione....

Le vere cure per l'ansia, ansia somatizzata, attacchi di panico....sono delle cure che inizialmente ti danno la "botta", poi si tiene la terapia di mantenimento, se poi la situazione migliora, ed è il neuro-psichiatra che lo capisce, nemmeno noi stessi ce ne rendiamo conto, si tende a diminuire fino ad eliminare la terapia.
Auguri anche a te!!

[frankytop]

Come già detto più sopra ricorrere ai farmaci è molto utile,in particolare un mio parente soggetto a forte crisi ansiosa è ricorso alla paroxetina (già menzionata) prescrittagli dal medico di base ed è guarito totalmente.
Le soluzioni farmacologiche ci sono e funzionano,questo deve essere chiaro per chi soffre di ansia e/o attacchi di panico.

Auguri Irenina....

[Capozz]

Originariamente inviato da nonsochisono

dai allora tu vai ancora bene
lo psicologo lo tengo sempre in considerazione,ovvio.
ho cominciato paroxetina 2 giorni fa e smetto oggi in quanto mi da vertigini anche nel letto tremolii alle gambe,e non mi fa dormire.
comunque grazie

Ho provato anche io con un farmaco della stessa famiglia solo che mi faceva stare talmente male, anche con dosi bassissime, che ho lasciato perdere, poi ho valutato la situazione con il mio medico e non è tanto grave da richiedere soluzioni "drastiche"
Per ora non prendo nulla, giusto qualche goccia di ansiolitico ogni tanto (l'ho preso tipo 4 volte in due mesi) se l'ansia mi dura per troppo tempo o è troppo forte, poi si vedrà.

Originariamente inviato da nonsochisono

benvenuta stiamo sbucando come funghi hihihi
hai provato con lexotan quando non stai bene?ovviamente è un calmante,non ti guarisce..ma almeno ti aiuta.

Si il lexotan aiuta però occhio che da assuefazione e dipendenza, col tempo perde efficacia e non puoi più farne a meno, la prescrizione del medico è sempre assolutamente necessaria.
Poi concordo con Franziscko: la fiducia nel medico è fondamentale.

Originariamente inviato da Franziscko

Le vere cure per l'ansia, ansia somatizzata, attacchi di panico....sono delle cure che inizialmente ti danno la "botta", poi si tiene la terapia di mantenimento, se poi la situazione migliora, ed è il neuro-psichiatra che lo capisce, nemmeno noi stessi ce ne rendiamo conto, si tende a diminuire fino ad eliminare la terapia.
Auguri anche a te!!

Infatti non penserei mai ad autocurarmi, ho l'appuntamento dalla neurologa che mi segue da quando avevo 17 anni (da quando cioè sono cominciate le crisi di ansia). Ed essendo un momento faticoso della mia vita, si presentano acute.

Originariamente inviato da frankytop

Come già detto più sopra ricorrere ai farmaci è molto utile,in particolare un mio parente soggetto a forte crisi ansiosa è ricorso alla paroxetina (già menzionata) prescrittagli dal medico di base ed è guarito totalmente.
Le soluzioni farmacologiche ci sono e funzionano,questo deve essere chiaro per chi soffre di ansia e/o attacchi di panico.

Auguri Irenina....

Grazie
Io uso Xanax, però aspetto di sentire il parere del medico.
E cerco di non farmi troppo condizionare la vita. Di non vedere tutto nero. Tanto è ansia.

[XBOXXARO 1]

vabe ho capito ma questo mio stringer i denti come posso farmelo passare?

senza medicine ovvio

[gigio2005]

Originariamente inviato da XBOXXARO 1

vabe ho capito ma questo mio stringer i denti come posso farmelo passare?

senza medicine ovvio

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realizza che il lavoro ti serve solo per mangiare e che i tuoi datori non sono tuoi schiavisti