password "dinamica" email

[Demianz]

Ciao a tutti,
vorrei rendere la mia email sicura al massimo, voglio che se nel mio pc dovesse esserci uno spyware non possa accedere alla mail in ogni caso.
Io mi chiedevo se esistesse una casella mail che fornisse la possibilità di cambiare password ad ogni accesso, inviandola tramite sms al proprio numero.
Se questa possibilità non esistesse ditemi se c'è un modo altrettanto sicuro, se lo sapete.
Spero mi possiate aiutare, intanto buona giornata