Quante ore dormite ?

misterx · 10-02-2004, 21:43

è importante secondo voi dormire tanto ?

ci riuscite ?

vi alzate ben riposati ?

io nò!

ingpeo · 10-02-2004, 21:44

Se non dormo almeno 7 ore il giorno dopo arrivo a sera molto stanco. Se le notti che dormo poco sono di seguito dopo 3 giorni sono un cadavere.

killerone · 10-02-2004, 21:47

5 ore,ma l'ideale sarebbe 7 per me.

recoil · 10-02-2004, 21:48

a volte dormo circa 5 ore, quando riesco arrivo a 8 e mi sento decisamente meglio

ho preso il brutto vizio di andare a dormire tardi e non è buona cosa, anche se faccio cose utili oltre a cazzeggiare sul forum

Sibilo · 10-02-2004, 21:48

Io se voglio essere sempre al 100% devo dormire poco e molto frammentato. Tipo 7 ore di notte e una al pomeriggio. Se faccio 10 ore di notte arrivo alla sera comunque stanchissimo perchè secondo me dopo 7 ore di sonno, dormire nn serve + a niente.... le pile sono già cariche: si sogna e basta, e alla fine ci si sveglia + suonati di prima.

Vin81 · 10-02-2004, 21:51

allora, ci sono periodi che dormo solo un ora, e ci sono periodi che dormo 13 ore di fila.

ho tutti gli orari sballati e sto sempre rinco

misterx · 10-02-2004, 21:58

azz, cominciamo bene

che società di dormimale che siamo

quindi anche a voi di quelle giornate dove vedete i vostri pensieri limpidi cristallini e viaggiate sia fisicamente che mentalmente al 200% de vedete ben poche eh ?

muso · 10-02-2004, 22:00

7 ore di media.
D'estate 5
A volte 3

ShadowThrone · 10-02-2004, 22:00

4-5 per notte...
linux è malattia

Hanamichi · 10-02-2004, 22:05

7-8 ore ma ho cmq sempre sonno

Pugaciov · 10-02-2004, 22:09

Dormo circa 7 ore a notte (qualcosina di meno a dire la verità) e tranne 4 o 5 occasioni non ho mai dormito di pomeriggio.
Quest'estate avrò fatto una media di 4-5 ore a notte per tre mesi

(i frequentatori del Bar se lo ricorderanno

)

La mattina a scuola sono sempre più distrutto...dovrei dormire almeno 1-2 ore di più a notte...

ingpeo · 10-02-2004, 22:14

Quote:

Originariamente inviato da misterx
azz, cominciamo bene

che società di dormimale che siamo

quindi anche a voi di quelle giornate dove vedete i vostri pensieri limpidi cristallini e viaggiate sia fisicamente che mentalmente al 200% de vedete ben poche eh ?

Beh, dipende del periodo. Certe volte anche dormendo poco riesco ad essere attivo e produrre alla grande. Delle altre neanche dormendo per mezza giornata riesco ad essere al top.

hikari84 · 10-02-2004, 22:35

Troppo poco...
Di media 5-6 ore. Il sabato 10 ore, ma fosse per me dormirei ancora di più... solo che mia madre sclera se sto troppo a letto...

(sabato inteso come sabato notte - domenica mattina)

Pola · 10-02-2004, 22:37

Quote:

Originariamente inviato da misterx
è importante secondo voi dormire tanto ?

ci riuscite ?

vi alzate ben riposati ?

io nò!

1) sì é importante.

2) no

3) no ....

Forse son troppo stressssssssssata!

lnessuno · 10-02-2004, 22:39

poche... diciamo 7 ore ma per andare bene dovrei farne 8 - 8.30... di più no perchè poi sto rinco tutto il giorno

ma tanto sto rinco anche se dormo di meno quindi fondamentalmente è difficile che sono a posto

Bilancino · 10-02-2004, 22:40

diciamo 8 ore la notte e 2 il pomeriggio........

Ciao

Pola · 10-02-2004, 22:40

Quote:

Originariamente inviato da lnessuno
........
ma tanto sto rinco anche se dormo di meno quindi fondamentalmente è difficile che sono a posto

LOL!

simone17 · 10-02-2004, 22:40

Quote:

Originariamente inviato da misterx
è importante secondo voi dormire tanto ?

ci riuscite ?

vi alzate ben riposati ?

io nò!

Un 3-4 ore al max.

Si, ben riposato.

^TiGeRShArK^ · 10-02-2004, 22:46

di solito dormo sulle 8 ore, ma per me sono TROPPO poke....
Per me penso ci vorrebbero 9-10 ore ... e il bello quando per molto tempo salto il sonno ... giusto il mese scorso, x recuperare una settimana di sonno con circa 3-4 ore x notte e giornate pesantissime, mi sono addormentato alle 9, mi sono svegliato alle 13, il tempo di mangiare e mi sono riaddormentato, fino alle 18

x un tot di 20 ore circa...

cmq di solito nn dormo mai 20 ore, è capitato questa volta...
La cosa ke faccio di solito x recuperare è invece dormire 13-14 ore x tanti giorni di fila fino a ke non recupero....

A proposito .... ho sonno!

Viperfish · 10-02-2004, 22:49

6 ore e la mattina sono uno zombie

10-02-2004, 21:43	#1
misterx Senior Member Iscritto dal: Apr 2001 Città: Milano Messaggi: 3736	Quante ore dormite ? è importante secondo voi dormire tanto ? ci riuscite ? vi alzate ben riposati ? io nò!

10-02-2004, 21:44	#2
ingpeo Senior Member Iscritto dal: Feb 2002 Città: Bassano del Grappa (VI) Messaggi: 6613	Se non dormo almeno 7 ore il giorno dopo arrivo a sera molto stanco. Se le notti che dormo poco sono di seguito dopo 3 giorni sono un cadavere. __________________ RunningForum.it

10-02-2004, 21:48	#5
Sibilo Senior Member Iscritto dal: Feb 2003 Città: Modena Messaggi: 611	Io se voglio essere sempre al 100% devo dormire poco e molto frammentato. Tipo 7 ore di notte e una al pomeriggio. Se faccio 10 ore di notte arrivo alla sera comunque stanchissimo perchè secondo me dopo 7 ore di sonno, dormire nn serve + a niente.... le pile sono già cariche: si sogna e basta, e alla fine ci si sveglia + suonati di prima. __________________ AMD barton 2500+@3200+ with Tt VOLCANO12 # Abit NF7-s rev.2 # 1gb DDR PC3200 o.e.m. # Hercules ATI 9800liscia # Maxtor 80gb 2mb # NEC 3520a # o.s. Windows XP # case moddato

10-02-2004, 22:00	#8
muso Senior Member Iscritto dal: Jun 2001 Città: Le porte della percezione ora sono APERTE Messaggi: 746	7 ore di media. D'estate 5 A volte 3 __________________ E' ricercando l'impossibile che l'uomo ha sempre realizzato il possibile. Coloro che si sono saggiamente limitati a ciò che appariva loro come possibile, non hanno mai avanzato di un solo passo. M.B

10-02-2004, 22:00	#9
ShadowThrone Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: Raleigh (North Carolina) Messaggi: 10152	4-5 per notte... linux è malattia __________________ Piangi e piangerai solo, ridi e il mondo riderà con te.

10-02-2004, 21:47	#3
killerone Member Iscritto dal: Jan 2004 Città: New York-Milano Messaggi: 287	5 ore,ma l'ideale sarebbe 7 per me.

10-02-2004, 21:48	#4
recoil Senior Member Iscritto dal: Jul 2002 Città: Milano Messaggi: 19148	a volte dormo circa 5 ore, quando riesco arrivo a 8 e mi sento decisamente meglio ho preso il brutto vizio di andare a dormire tardi e non è buona cosa, anche se faccio cose utili oltre a cazzeggiare sul forum

10-02-2004, 21:51	#6
Vin81 Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Prov.L'Aquila! -Email: [email protected] Messaggi: 1564	allora, ci sono periodi che dormo solo un ora, e ci sono periodi che dormo 13 ore di fila. ho tutti gli orari sballati e sto sempre rinco

10-02-2004, 21:58	#7
misterx Senior Member Iscritto dal: Apr 2001 Città: Milano Messaggi: 3736	azz, cominciamo bene che società di dormimale che siamo quindi anche a voi di quelle giornate dove vedete i vostri pensieri limpidi cristallini e viaggiate sia fisicamente che mentalmente al 200% de vedete ben poche eh ?

10-02-2004, 22:05	#10
Hanamichi Bannato Iscritto dal: Apr 2002 Città: Roma Messaggi: 7014	7-8 ore ma ho cmq sempre sonno

10-02-2004, 22:09	#11
Pugaciov Senior Member Iscritto dal: Oct 2002 Città: Macerata Messaggi: 7645	Dormo circa 7 ore a notte (qualcosina di meno a dire la verità) e tranne 4 o 5 occasioni non ho mai dormito di pomeriggio. Quest'estate avrò fatto una media di 4-5 ore a notte per tre mesi (i frequentatori del Bar se lo ricorderanno ) La mattina a scuola sono sempre più distrutto...dovrei dormire almeno 1-2 ore di più a notte... __________________ Last.fm Noisegrind tenerissimo

10-02-2004, 22:35	#13
hikari84 Senior Member Iscritto dal: Oct 2002 Messaggi: 1086	Troppo poco... Di media 5-6 ore. Il sabato 10 ore, ma fosse per me dormirei ancora di più... solo che mia madre sclera se sto troppo a letto... (sabato inteso come sabato notte - domenica mattina) __________________ Se ho un leone che mi mangia il cuor, se ho una bissa che memagna i piè, se cerco il mare di Shangai e Hong Kong, o se una volta mi innamoro di te, non ho l'arma che uccide il leone, e per la bissa non ho il bastone, verso Hong Kong non possiamo volare, se risposta c'è non è certo controllare... Video meliora proboque: deteriora sequor... Gutta cavat lapidem... Say the words I want to hear for all eternity... Ultima modifica di hikari84 : 10-02-2004 alle 22:37.

10-02-2004, 22:39	#15
lnessuno Bannato Iscritto dal: Feb 2000 Città: The city of wasting disease Messaggi: 7389	poche... diciamo 7 ore ma per andare bene dovrei farne 8 - 8.30... di più no perchè poi sto rinco tutto il giorno ma tanto sto rinco anche se dormo di meno quindi fondamentalmente è difficile che sono a posto

10-02-2004, 22:40	#16
Bilancino Senior Member Iscritto dal: Jun 2001 Città: Lazio Messaggi: 5935	diciamo 8 ore la notte e 2 il pomeriggio........ Ciao __________________ HP Gaming 16 I7 10750H, nVidia GTX1650TI 4Gbyte DDR6, 16Gbyte di Ram, SSD INTEL 500Gbyte, Amplificatore Denon PMA-510AE, Diffusori Q Acoustics 3020i

10-02-2004, 22:46	#19
^TiGeRShArK^ Senior Member Iscritto dal: Jul 2002 Città: Reggio Calabria -> London Messaggi: 12112	di solito dormo sulle 8 ore, ma per me sono TROPPO poke.... Per me penso ci vorrebbero 9-10 ore ... e il bello quando per molto tempo salto il sonno ... giusto il mese scorso, x recuperare una settimana di sonno con circa 3-4 ore x notte e giornate pesantissime, mi sono addormentato alle 9, mi sono svegliato alle 13, il tempo di mangiare e mi sono riaddormentato, fino alle 18 x un tot di 20 ore circa... cmq di solito nn dormo mai 20 ore, è capitato questa volta... La cosa ke faccio di solito x recuperare è invece dormire 13-14 ore x tanti giorni di fila fino a ke non recupero.... A proposito .... ho sonno! __________________

10-02-2004, 22:49	#20
Viperfish Senior Member Iscritto dal: Nov 2002 Città: Torino Messaggi: 1124	6 ore e la mattina sono uno zombie __________________ "Ai consider des de fleg ov iunait stais nos onli e fleg ov e caunti, bas is a iuniversal messeig ov fridom ev... dimocrasi"

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