rallentamento pc, cpu al 100%

[saints]

ciao a tutti,
è gia qualche volta, che mi sono accorto che il pc lavora la 100% utilizzando il task manager di window xp.
mi sembra una cosa assurda, ad esempio ieri sera avevo nero in funzione di masterizzazione, emule, e stavo utilizzando firefox per navigare, quando ad un certo momento ha iniziato tutto a rallentarsi, ho notato che IE utilizzava piu del 60/70% delle risorse, internet explorer non era però in funzione.
cosa potrebbe essere successo?
utilizzo firefox per navigare, perche qualche settimana fa mi è scomparsa la barra degli indirizzi, o meglio..la barra rimane ma non è cliccabile.
il problema del pc che rallenta eccessivamente da non poterlo piu usare mi è successo anche la scorsa settimana, anche negli altri casi è bastato riavviare il pc.
ho un pentium 4 3.2
512ram
hd120gb.

spero che possiate aiutarmi.
non ho l'antivirus, ma utilizzando quello di panda online..non mi trova virus ma solamente uno spy.

se questo non è il luogo adatto chiedo ai moderatori di spostarlo.
scusate la lunghezza del post.

[SkunkWorks 68]

..Mah,io un Antivirus lo metterei sempre e comunque...poi un firewall(indispensabili entrambi)...sempre aggiornati...un Antispyware e Mozilla Firefox(così avresti già molto e staresti più sicuro)...(edit)hai il SP2??...posta il log di Hijackthis...ciao..