Parere convenienza upgrade

[schumifun]

Ciao, come da titolo vorrei upgradare la mia configurazione, per la precisione questa:
-cpu q6600
-mobo asus p5k-c
-2 gb di ram ddr2 corsair
-vga gtx 570 dcII
-ali enermax modu 87+ 500w
-ssd samsung 840 120gb
-case cooler master 690
-hdd ne ho due, WD 1tb Caviargreen e maxtor 160gb vecchio come il mondo ma che non perde mai colpi entrambi sata

Il pc lo uso prevalentemente per office, gioco (anche titoli nuovi, la vga se la cava abbastanza bene devo dire) in Full hd, e molto download

Vorrei effettuare un upgrade con un occhio di riguardo ai consumi, ed in effetti è questo il motivo per il quale vorrei aggironare la macchina.
Tant'è vero che se lascio il pc acceso una settimana, la bolletta si gonfia e di non poco, e oltre le accortenze da prendere come le varie ventole etc alla fine cpu e vga consumano come dei 6.0 benzina degli anni 60
Non so quanto mi convenga però effettuare un upgrade, quindi in definitiva è questo quello che vi chiedo, il budget lo vorrei definire ma non saprei cosa conviene prendere per avere effettivi aumenti di potenza contestualmente ad una sostanziale riduzione dei consumi.
Una domanda, ma acquistando le nuove cpu con grafica integrata, c'è un modo per tenere spenta la vga dedicata ed usare quella integrate per le sessioni di download e quindi riattivarla solo in caso di gioco?
Non faccio overclock e dispongo di un dissipatore schyte mugen prima serie, quindi incompatibile con il socket 1155/1150 etc, di conseguenza un ulteriore dissi lo prenderei solo per avere maggior silenzio.
8 gb di ram sono il minimo sindacale, e se la spesa non è eccessiva valuterei anche 16, visto che se ora avessi avuto una cpu dell'epoca parca nei consumi e con 4gb di ram non avrei cambiato nulla, o quanto meno non ci avrei pensato, guardando al futuro ora possono sembrare inutili ma forse più in la potrebbero allungare la vita della macchina per qualche periodo
Consideriamo ora che il mondo pc viaggia lentamente, la macchina che posseggo attualmente ha 7 anni di vita, e va ancora alla grandissima (a parte vga)
Un ultimissima considerazione, quanto conviene attendere l'uscita di broadwell + ddr4?
in conclusione quanto mi costerebbe un upgrade che soddisfi le mie esigenze e quanto mi converrebbe farlo?

[celsius100]

Ciao
le possibilità sono molteplici, anche in virtù del fatto se farai o meno overclock, x broadwell nn si può sapere se nn aspetti le prime recensioni, cmq in linea generale con il passaggio ad un I5 il salto lo vedresti sia prestazionale che di consumi
ad esempio:
http://www.hwupgrade.it/articoli/cpu...nsumo_full.png
http://www.hwupgrade.it/articoli/cpu...nsumo_full.png
(nel secondo caso considera che la vga è passata da una gtx 280 ad una 480 quindi sono saliti i consumi x via di quella, ma tutto il sistema assorbe cmq meno watt)
http://www.hwupgrade.it/articoli/cpu/2673/fc2.png
http://www.hwupgrade.it/articoli/cpu/2673/stalker.png
x le prestazioni puoi considerare ceh il Q6600 di default, è un pò piu lento di un phenom 955

x cui le varie strade sono:
rimanere così come sei x un altro annetto, aggiornare con qualcosa nell'usato, ne guadagneresti in cosnuumi/prestazioni, senza spendere molto ed avendo il sata 6 sfrutteresti meglio l'ssd, oppure nel nuovo, in funzione però di un budget limite entro cui vorresti rimanere

[schumifun]

innanzitutto grazie per la risposta
prima di tutto vorrei specificare che sono intenzionato a cambiare solo mobo cpu e ram, sempre se ciò prima non si era capito
Per quanto riguarda il budget preferirei restare quanto più basso possibile però quantificandolo direi max 350-400€
E' anche vero che se tra un anno ci sarà broadwell bisogna considerare i tempi di uscita della fascia media (presupponendo che ad uscire tra un anno sia la fascia alta-enthusiast) quindi non quella che interressa a me
Non mi interessa overclock, ma desidero comunque una buona scheda madre completa anche evitando il chipset z87.
Mi interessano molto le versioni t delle cpu i3, ne esistono di analoghe per i5?

[celsius100]

si ci sono le versioni T, ma io le trovo utili nei pc preassemblati, di piccole dimensioni dove il tdp più basso è li e puo far comodo, se assembli un pc puoi abbassare il v-core da bios, con un profilo x avere il massimo risparmio energetico ed uno x le prestazioni, costerebbe meno e si avrebbero risultati migliori
guarda se vuoi avere una spesa bassa io ti direi di cercare un I5 2500 con una buona scheda H77 (esempio MSI ZH77A-G43) ed 8gb di ram a 1600mhz
nel nuovo direi:
CPU Intel Core i5-4440 Socket 1150 3.1GHz 6MB 84W 22nm con GPU HD 4600 Boxed € 174,10 € 174,10 0,00%
Scheda Madre Gigabyte GA-H87-HD3 Socket 1150 Intel H87 DDR3 SATA3 USB3 ATX € 80,60 € 80,60 0,00%
RAM DDR3 Corsair Vengeance Blue Low Profile CML8GX3M2A1600C9B 1600MHz 8GB (2x4GB) CL9 € 67,10 € 67,10 0,00%

TOTALE IVA COMPRESA : 321,80 €
+ eventuale dissipatore x la cpu, ad esempio zalman CNPS7X circa 30 euro