Rallentamenti momentanei della LAN

[lucio82]

Salve a tutti! Ho il seguente problema:
ho una rete LAN con circa 20 postazioni. Tutte le macchine sono Windows XP professional SP2 o Windows 2000. Per il passaggio dei file utilizzo cartelle condivise. Da un pò di tempo a questa parte sto rilevando degli improvvisi rallentamenti sulla LAN: preciso però che i rallentamenti avvengono solo quando utilizzo le condivisioni (per intenderci, se vado in risorse di rete, all'improvviso si imballa mezz'ora, oppure se cerco di connettermi ad un indirizzo tipo \\mioserver\cartellacondivisa ci mette due ore): durante questi blocchi i ping sono buoni ma le condivisioni non ne vogliono sapere. Tali blocchi avvengono per circa 10 minuti e poi scompaiono, almeno un paio di volte al giorno.
Che prove posso fare per capire che diavolo gli piglia alla rete? Preciso inoltre che le macchine sono protette da antivirus aggiornati e non dovrebbero essere esposte a particolari rischi di sicurezza.