Niente boot

[Vs_delta]

salve,
vi spiego la mia situazione...
avevo installato linux su un HD interno diverso da quello di Vista; quando ho scoperto del grub, e volendolo eliminare (infatti linux l'avrei usato saltuariamente), ho provato di tutto. Tra cui il ripristino del pc alla configurazione di frabbrica. Oltre a non aver sistemato (sarebbe stato troppo facile scommetto), mi sono ritrovato a rifare tutti gli aggiornamenti di vista: è rimasto mezz'ora su uno e penso " si è bloccato"; a questo punto faccio una, scusatemi la parola, ca**ata: spengo il pc sebbene ci sia scritto di non farlo... non l'avessi mai fatto.

Ora ho il pc che non mi carica nessun boot, nè Vista nè Linux (ubuntu).
È un packardbell, e dopo la schermata (dove ci sono le opzioni f2, f3 e f8) diventa nero, si sente un rubore di ventole che si velocizza, e poi riprende dall'inizio, si riavvia in pratica.

Cosa posso fare?
p.s. non ho dvd di ripristino nè di Vista...



EDIT:
mi avvia il cdlive di Ubuntu, ora sto provando sistemare lo startup con "VIsta recovery disck".. solo che non me lo trova, potrei cercarlo manulamente... dov'è il setup information di vista?

EDIT DUE:
problema risolto grazie a Super Grub Disk