[JAVA] Impostare un padding in una JLabel

[andbin]

L'immagine sopra è il fondo di un JFrame che ho creato. Nella parte in basso c'è un JPanel con dentro (usando box layout) 2 JLabel a cui ho impostato un bordo di tipo "lowered beveled edge".
Come si vede nell'immagine, la "m" di martedì è troppo attaccata al bordo, così come il "7" finale (anche se si nota di meno).
Domanda: è possibile impostare uno spazio di padding tra il bordo e il contenuto di una JLabel???
Magari è banale, ma non sono ancora esperto di Swing!
Grazie.