Discussione sul galleggiamento nel nuoto.

[CYRANO]

Prologo : ho fatto un corso di nuoto per 1 annetto circa , spesso il mio istruttore , vedendoci nuotare ( o tentare di farlo ) ci diceva che avevamo un buon galleggiamento.
Ci diceva che era una caratteristica soggettiva , che ci son persone che di loro galleggiano bene ed altre che fanno più fatica.
Per inciso , io se nuoto ( libero o dorso , so fare solo quelli ) non ho problemi , manco a fare il morto , ma non riesco a galleggiare " in verticale ".
Ora , in un altro forum si è aperta una discussione perchè un personaggio , che non sa nulla di nuoto , sostiene che si tratti solamente del principio di archimede , ossia del peso specifico del corpo in acqua.
Quindi la sua deduzione è : un tizio grasso galleggia bene , uno magro e muscoloso no.
Ora , a me sembra francamente sbagliato , dato che va contro le spiegazioni di chi insegna nuoto da anni.
Il galleggiamento , da quel che ho capito , si attiene anche ad altri fattori , anche alla respirazione ecc ecc

Insomma... sto personaggio non vuol capire e vuole averla vinta a tutti i costi

voi che dite?

ps io di certo non sono magro , anzi. eppure , ripeto , se tento di stare fermo in verticale tendo ad andare sotto



Ciaozzz

[zena]

per quel poco che mi aveva insegnato il mio istruttore dipende da due fattori:
I muscoli...se sono contratti pesano di più...se stai rilassato galleggi, se sei duro come un tronco vai a fondo.(uno muscoloso tende anche a contrarli di più, è per questo che va a fondo...se si nuota di potenza si contrae il muscolo)
L'aria nei polmoni...più sono pieni e più stai a galla...consigliava di fare respiri partendo dai polmoni pieni e svuotandoli appena appena.

[mysteryman]

Originariamente inviato da CYRANO

ps io di certo non sono magro , anzi. eppure , ripeto , se tento di stare fermo in verticale tendo ad andare sotto

guarda che è normale, solo una persona ci riusciva ma viveva più di 2000 anni fa

[CYRANO]

Si esatto... la respirazione è fondamentale... ed è la cosa su cui lavoravamo di più ( soprattutto nel libero..nel dorso non è così difficile la respirazione.. )



Ciaozzz

[CYRANO]

Originariamente inviato da mysteryman

guarda che è normale, solo una persona ci riusciva ma viveva più di 2000 anni fa

Beh oddio.. io vedo molti che stan fermi in verticale e stanno su...

ps non parlo di stare sopra l'acqua , ovviamente



Ciaozzz

[mysteryman]

Originariamente inviato da CYRANO

Beh oddio.. io vedo molti che stan fermi in verticale e stanno su...

ps non parlo di stare sopra l'acqua , ovviamente



Ciaozzz

impossibile, o meglio galleggi nel senso che rimani tra il pelo dell'acqua e subito sotto e non vai giù come un piombo, ma non certo da rimanere stabile con la testa fuori

[Jaguar64bit]

Bevi troppa birra..è ovvio che galleggi meglio.

[CYRANO]

Originariamente inviato da mysteryman

impossibile, o meglio galleggi nel senso che rimani tra il pelo dell'acqua e subito sotto e non vai giù come un piombo, ma non certo da rimanere stabile con la testa fuori

è quel che sto dicendo io
io appunto vado giù come un piombo...



Ciaozzz

[CYRANO]

Originariamente inviato da Jaguar64bit

Bevi troppa birra..è ovvio che galleggi meglio.

eh purtroppo sto in dieta e dovrò limitarmi molto... max 1 birra media a settimana...



Ciaozzz

[Python]

non c'è un libro o qualche tutorial che da consigli su come nuotare, galleggiare etc?

io rimpiango di non essere mai andato in piscina, nuotare è fondamentale d'estate, e io sento di avere un grosso handicap coi miei amici

[zena]

Originariamente inviato da CYRANO

è quel che sto dicendo io
io appunto vado giù come un piombo...



Ciaozzz

ehm...prova a fare un corso di nuoto sincronizzato...loro ci riescono!

non vedo l'ora di vedere una tua foto tutto fasciato nella tutina....

[Jaguar64bit]

Originariamente inviato da CYRANO

eh purtroppo sto in dieta e dovrò limitarmi molto... max 1 birra media a settimana...



Ciaozzz

Dopo cedi... e un sabato fai il meka pieno di super...

[mysteryman]

Originariamente inviato da CYRANO

è quel che sto dicendo io
io appunto vado giù come un piombo...

anche qui è impossibile, magari credi di andar giù perchè subito ti va la testa sott'acqua, ma fidati che non arrivi a toccare il fondo, il corpo umano è un galleggiante naturale
puoi andar giù filato solo se rimani completamente senza aria nei polmoni, quindi prova ad espirare del tutto e vedrai che scendi giù veloce

le differenze di costituzione fanno variare il galleggiamento in maniera si sensibile, ma non di certo da far galleggiare uno e far affondare un altro

[CYRANO]

Originariamente inviato da zena

ehm...prova a fare un corso di nuoto sincronizzato...loro ci riescono!

non vedo l'ora di vedere una tua foto tutto fasciato nella tutina....

lol

no..devo tornare a fare nuoto libero..purtroppo , dati gli orari di lavoro che ho , n on riesco a fare il corso..ma il libero si..devo solo decidermi ( dannata pigrizia ).


X jaguar
qualche trasgressione la farò..ma sai.. ho due scelte da seguire o mi metto in riga con l'alimentazione oppure... hai visto il povero scoglio? ecco... la fine che mi tocca ma con 20 anni di anticipo rispetto a lui...



Ciaozzz

[CYRANO]

Originariamente inviato da mysteryman

anche qui è impossibile, magari credi di andar giù perchè subito ti va la testa sott'acqua, ma fidati che non arrivi a toccare il fondo, il corpo umano è un galleggiante naturale
puoi andar giù filato solo se rimani completamente senza aria nei polmoni, quindi prova ad espirare del tutto e vedrai che scendi giù veloce

le differenze di costituzione fanno variare il galleggiamento in maniera si sensibile, ma non di certo da far galleggiare uno e far affondare un altro

forse non ci capiamo scusa.

allora.. vediamo... poniamola così : se io sto facendo libero e a metà vasca schiatto perchè non ho fiato ( come succedeva ) , non mi fermo... mi dirigo allo scorrimano e mi aggrappo a quello..se mi fermassi e tentassi di stare a galla in verticale ( come molti fanno ) affogherei...
spero di essere stato chiaro


Ciaozzz

[zena]

Originariamente inviato da CYRANO

forse non ci capiamo scusa.

allora.. vediamo... poniamola così : se io sto facendo libero e a metà vasca schiatto perchè non ho fiato ( come succedeva ) , non mi fermo... mi dirigo allo scorrimano e mi aggrappo a quello..se mi fermassi e tentassi di stare a galla in verticale ( come molti fanno ) affogherei...
spero di essere stato chiaro


Ciaozzz

..scusa...ma stare a galla a soldatino intendi???....io se son stanca mi metto in verticale sì, ma per stare a galla o muovo le braccia o le gambe....anche piano ma tengono su e nel frattempo ti riposi!

Peccato...ripeto...il nuoto sincronizzato rende dei pesci!!!

[mysteryman]

Originariamente inviato da CYRANO

forse non ci capiamo scusa.

allora.. vediamo... poniamola così : se io sto facendo libero e a metà vasca schiatto perchè non ho fiato ( come succedeva ) , non mi fermo... mi dirigo allo scorrimano e mi aggrappo a quello..se mi fermassi e tentassi di stare a galla in verticale ( come molti fanno ) affogherei...
spero di essere stato chiaro


Ciaozzz

forse è questo il problema, quelli che vedi galleggiare verticali in realtà muovono gambe e braccia!
faresti meglio a sentire prima o poi un istruttore perchè questa è una delle basi del nuoto

[CYRANO]

Originariamente inviato da mysteryman

forse è questo il problema, quelli che vedi galleggiare verticali in realtà muovono gambe e braccia!
faresti meglio a sentire prima o poi un istruttore perchè questa è una delle basi del nuoto

si lì c'ero arrivato che muovono braccia e gambe eh!
ma evidentemente a me non basta... vado a fondo ugualmente... boh...



Ciaozzz

[pralina]

Originariamente inviato da CYRANO

forse non ci capiamo scusa.

allora.. vediamo... poniamola così : se io sto facendo libero e a metà vasca schiatto perchè non ho fiato ( come succedeva ) , non mi fermo... mi dirigo allo scorrimano e mi aggrappo a quello..se mi fermassi e tentassi di stare a galla in verticale ( come molti fanno ) affogherei...
spero di essere stato chiaro


Ciaozzz

Stessa identica situazione mia!!! Io sto facendo un corso adesso..spero di imparare prima o poi!!!
Io ho un pò il terrore ad andare dalla parte interna della vasca proprio per questo...se mi stanco o mi aggrappo come una forsennata o vado giù...

[zena]

Originariamente inviato da CYRANO

si lì c'ero arrivato che muovono braccia e gambe eh!
ma evidentemente a me non basta... vado a fondo ugualmente... boh...



Ciaozzz

ma come le muovi???
le braccia vanno tenute larghe e mosse avanti e indietro lentamente...come se avessi le ali ma orizzontalmente.
Le gambe fanno una sorta di bicicletta lenta ma devi muoverle anche un po' lateralmente...se stanno larghe aiutano di più