Ossa scricchiolanti

fool · 11-09-2005, 15:20

Ultimamente in palestra ci sto dando giu parecchio di stretching e sono arrivato a un a buona mobilità della colonna vertebrale (che prima era un blocco unico

)

Quando pero' faccio stretching mi scroccia tutta la schiena in un modo incredibile, prima solo alla base della schiena ora anche a livello della cassa toracica.
Tastando si sente proprio il disco vertebrale fare un "CROC" secco quando muovo la schiena.

Nessun dolore o simili...anzi dopo aver fatto questi esercizi sto molto meglio a livello di contrattura muscolare.

Mi chiedevo se è un cosa normale sto scricchiolio o no

Ciao!

Hal2001 · 11-09-2005, 15:22

straccing

fool · 11-09-2005, 15:24

Quote:

Originariamente inviato da Hal2001

straccing

Ajeje88 · 11-09-2005, 15:33

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Originariamente inviato da fool

Ultimamente in palestra ci sto dando giu parecchio di stretching e sono arrivato a un a buona mobilità della colonna vertebrale (che prima era un blocco unico

)

Quando pero' faccio stretching mi scroccia tutta la schiena in un modo incredibile, prima solo alla base della schiena ora anche a livello della cassa toracica.
Tastando si sente proprio il disco vertebrale fare un "CROC" secco quando muovo la schiena.

Nessun dolore o simili...anzi dopo aver fatto questi esercizi sto molto meglio a livello di contrattura muscolare.

Mi chiedevo se è un cosa normale sto scricchiolio o no

Ciao!

A me capita la stessa cosa solo che non faccio palestra

a volte mi giro con la schiena p mi butto un po all indietro e si snte un concerto

.
sono curioso speriamo che ce qualcuno che ne sa di piu a volte mi preoccupa.

fool · 11-09-2005, 15:42

Siamo coetanei

sempreio · 11-09-2005, 15:47

Quote:

Originariamente inviato da fool

Siamo coetanei

capita molto spesso a quelli della nuova generazione, che fare?

se siete nati deboli che ci volete fare

Ajeje88 · 11-09-2005, 15:50

Quote:

Originariamente inviato da sempreio

capita molto spesso a quelli della nuova generazione, che fare?

se siete nati deboli che ci volete fare

Sono solo io tra i miei amici a suonare con la schiena è pure non sono un pippone come dici te

Per avere una schiena come strumento musicale ,mumble, quasi quasi me ne vado a lavorare in un circo

M@gic · 11-09-2005, 16:14

Se scrocchia è tutto a posto.

Ajeje88 · 11-09-2005, 16:17

Quote:

Originariamente inviato da M@gic

Se scrocchia è tutto a posto.

Alemeno sentiamo che ce

M@gic · 11-09-2005, 16:26

Quote:

Originariamente inviato da Ajeje88

Alemeno sentiamo che ce

C'è gente che smolla fior di quattrini ad osteopati e fisioterapisti vari per farsele "scrocchiare" le articolazioni...

Di solito l'attività fisica porta ad una maggior elasticità generale, le articolazioni sono più sciolte etc...

Alan Ice · 11-09-2005, 17:15

allora io ho un elesticità pazzesca,ma credo sia dovuto al calcio e al lavoro in palestra

fool · 11-09-2005, 17:19

ma il croc da cosa è portato?

M@gic · 11-09-2005, 17:25

Bollicine di liquido lubrificante, una specie di teflon naturale

, rompendosi emettono quel simpatico rumorino...insomma è più o meno così.

fool · 11-09-2005, 17:27

Per fare un rumore del genere è poliuretano espando

Quindi non fa nessun male scrocchiarsi la schiena cosi?

M@gic · 11-09-2005, 18:05

Senza esagerare da' solo benefici, ovvio che come in tutto il troppo stroppia.

BILLY911 · 11-09-2005, 18:49

cavolo io riesco a far scrocchiare tutta la schieda(a livello di torace ) semplicemente unendo le braccia all'indietro e stringendo le spalle..la stessa cosa riesco a fare con polsi dita delle mani e caviglie..ho fatto visite mediche a riguardo e i medici hanno detto che è normale aver questa sorta di "ipermobilità"(così l'hanno chiamata) per una persona che fa molto stretching (ho studiato arti marziali per molti anni: karate e kung fu)perciò non preoccupatevi è del tutto normale se fate attività fisica intensa

Ajeje88 · 11-09-2005, 19:38

Quote:

Originariamente inviato da BILLY911

cavolo io riesco a far scrocchiare tutta la schieda(a livello di torace ) semplicemente unendo le braccia all'indietro e stringendo le spalle..la stessa cosa riesco a fare con polsi dita delle mani e caviglie..ho fatto visite mediche a riguardo e i medici hanno detto che è normale aver questa sorta di "ipermobilità"(così l'hanno chiamata) per una persona che fa molto stretching (ho studiato arti marziali per molti anni: karate e kung fu)perciò non preoccupatevi è del tutto normale se fate attività fisica intensa

Questo vuol dire che io sono anormale

non faccio nulla e so 2 anni che ho incominciato a scrocchiare si e no da allora avro' fatto 2 mesi di palestra tutti negli ultimi due mesi, poi non ho questa Ipermobilita' anzi so piuttosto legato a livello di legamenti mbo mi sa che mi devo fa vede da uno.

M@gic · 11-09-2005, 19:45

Quote:

Originariamente inviato da Ajeje88

Questo vuol dire che io sono anormale

non faccio nulla e so 2 anni che ho incominciato a scrocchiare si e no da allora avro' fatto 2 mesi di palestra tutti negli ultimi due mesi, poi non ho questa Ipermobilita' anzi so piuttosto legato a livello di legamenti mbo mi sa che mi devo fa vede da uno.

magari avrai confuso tra scrocchio e cigolio..

fool · 11-09-2005, 19:48

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Originariamente inviato da Ajeje88

Questo vuol dire che io sono anormale

non faccio nulla e so 2 anni che ho incominciato a scrocchiare si e no da allora avro' fatto 2 mesi di palestra tutti negli ultimi due mesi, poi non ho questa Ipermobilita' anzi so piuttosto legato a livello di legamenti mbo mi sa che mi devo fa vede da uno.

Se fai una scheda del cactus o esercizi errati in palestra ottieni una contrattura muscolare generalizzata...quindi occhio a quali esercizi fai e come

*sasha ITALIA* · 11-09-2005, 19:48

non faccio nulla e scrocchio tutto

Posso scrocchiare la spalla ogni volta che la muovo volendo

11-09-2005, 15:20	#1
fool Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: on the net Messaggi: 2031	Ossa scricchiolanti Ultimamente in palestra ci sto dando giu parecchio di stretching e sono arrivato a un a buona mobilità della colonna vertebrale (che prima era un blocco unico ) Quando pero' faccio stretching mi scroccia tutta la schiena in un modo incredibile, prima solo alla base della schiena ora anche a livello della cassa toracica. Tastando si sente proprio il disco vertebrale fare un "CROC" secco quando muovo la schiena. Nessun dolore o simili...anzi dopo aver fatto questi esercizi sto molto meglio a livello di contrattura muscolare. Mi chiedevo se è un cosa normale sto scricchiolio o no Ciao! __________________ LibrettoPostale.it: La prima risorsa italiana sul Risparmio Sicuro ed Efficente Ultima modifica di fool : 11-09-2005 alle 15:24.

11-09-2005, 15:22	#2
Hal2001 Senior Member Iscritto dal: Aug 2004 Messaggi: 19364	straccing __________________ "Le statistiche sono come le donne lascive: se riesci a metterci le mani sopra, puoi farci quello che ti pare" Walt Michaels

11-09-2005, 15:42	#5
fool Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: on the net Messaggi: 2031	Siamo coetanei __________________ LibrettoPostale.it: La prima risorsa italiana sul Risparmio Sicuro ed Efficente

11-09-2005, 16:14	#8
M@gic Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Napoli Messaggi: 5243	Se scrocchia è tutto a posto. __________________ "Empty your mind, be formless, shapeless — like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.." (B. Lee)

11-09-2005, 17:19	#12
fool Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: on the net Messaggi: 2031	ma il croc da cosa è portato? __________________ LibrettoPostale.it: La prima risorsa italiana sul Risparmio Sicuro ed Efficente

11-09-2005, 17:15	#11
Alan Ice Bannato Iscritto dal: Jul 2004 Città: Portici(NA) Messaggi: 77	allora io ho un elesticità pazzesca,ma credo sia dovuto al calcio e al lavoro in palestra

11-09-2005, 17:25	#13
M@gic Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Napoli Messaggi: 5243	Bollicine di liquido lubrificante, una specie di teflon naturale , rompendosi emettono quel simpatico rumorino...insomma è più o meno così. __________________ "Empty your mind, be formless, shapeless — like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.." (B. Lee)

11-09-2005, 17:27	#14
fool Senior Member Iscritto dal: Aug 2003 Città: on the net Messaggi: 2031	Per fare un rumore del genere è poliuretano espando Quindi non fa nessun male scrocchiarsi la schiena cosi? __________________ LibrettoPostale.it: La prima risorsa italiana sul Risparmio Sicuro ed Efficente

11-09-2005, 18:05	#15
M@gic Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Napoli Messaggi: 5243	Senza esagerare da' solo benefici, ovvio che come in tutto il troppo stroppia. __________________ "Empty your mind, be formless, shapeless — like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.." (B. Lee)

11-09-2005, 18:49	#16
BILLY911 Senior Member Iscritto dal: May 2004 Città: Ariano Irpino Messaggi: 769	cavolo io riesco a far scrocchiare tutta la schieda(a livello di torace ) semplicemente unendo le braccia all'indietro e stringendo le spalle..la stessa cosa riesco a fare con polsi dita delle mani e caviglie..ho fatto visite mediche a riguardo e i medici hanno detto che è normale aver questa sorta di "ipermobilità"(così l'hanno chiamata) per una persona che fa molto stretching (ho studiato arti marziali per molti anni: karate e kung fu)perciò non preoccupatevi è del tutto normale se fate attività fisica intensa

11-09-2005, 19:48	#20
sasha ITALIA Senior Member Iscritto dal: Jun 2004 Città: BOLZANO/BOZEN Messaggi: 14872	non faccio nulla e scrocchio tutto Posso scrocchiare la spalla ogni volta che la muovo volendo

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