[Arti Marziali] E' troppo tardi iniziare a 21 anni??

[~FullSyst3m~]

Ho sempre avuto una passione per le arti marziali e mi sarebbe tanto piaciuto imparare. Però dato che la palestra più vicina è a 18km e che fino a due anni fa non avevo macchina e poi per vari problemi di famiglia si è dovuto stringere sui soldi, non ci sono mai potuto andare. Ho fatto solo una volta qualche lezione con la scuola, ma poi hanno interrotto il progetto. Adesso avrei la possibilità di andare, ma sono troppo grande per iniziare? E che arte marziale dovrei scegliere? Ne vorrei una che consistesse in attacco/difesa, ma che riuscirebbe anche a farmi un bel fisico (considerate che sono 98kg per 1.85m)

[tdi150cv]

non e' mai tardi ... dipende solo da cosa vuoi ottenere.
Ma certamente 21 anni puoi ancora aspettarti molto.
dipende da come ti alleni.
Questo vale per qualsiasi sport !

Per il tuo fisico ... cala o non ne vieni fuori ... non serve molto ... bastano dai 6 ai 10 kg e in 3 mesi volendo li fai fuori.

se vuoi scrivimi possiamo anche discutere di una dieta tipo ... sempre stando larghi e andando a tentativi visto che non possiamo parlare a quattr'occhi e non possiamo misurare il tuo indice di massa corporea.

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da tdi150cv

non e' mai tardi ... dipende solo da cosa vuoi ottenere.
Ma certamente 21 anni puoi ancora aspettarti molto.
dipende da come ti alleni.
Questo vale per qualsiasi sport !

In che senso dipende solo da cosa vuoi ottenere e da come mi alleno? Non credo che nel paese a 18km dal mio ci siano palestre di alto livello..

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da tdi150cv

non e' mai tardi ... dipende solo da cosa vuoi ottenere.
Ma certamente 21 anni puoi ancora aspettarti molto.
dipende da come ti alleni.
Questo vale per qualsiasi sport !

Per il tuo fisico ... cala o non ne vieni fuori ... non serve molto ... bastano dai 6 ai 10 kg e in 3 mesi volendo li fai fuori.

se vuoi scrivimi possiamo anche discutere di una dieta tipo ... sempre stando larghi e andando a tentativi visto che non possiamo parlare a quattr'occhi e non possiamo misurare il tuo indice di massa corporea.

Io già gioco a calcio, ma praticando qualche arte marziale abbinata ad un'alimentazione regolare o ad una dieta, non riesco a calare un pò in qualche mese?

[Vash88]

Ogni età è valida. Io ho cominciato a 19, certamente non puoi aspettarti di fare le cose che fa uno shaolin, ma se non ti arrendi e continui ad allenarti puoi fare cose quasi impensabili (io l'anno scorso me lo sognavo di arrivare quasi in spaccata e di essere così sciolto).
L'unico limite è il tempo che ci si può dedicare e la voglia.
Se l'obbiettivo è avere un fisico asciutto e bisogna fare 40 minuti di corsa ogni giorno per averlo quella deve diventare la cosa più importante della giornata escluso il lavoro, quindi bisogna fare sacrifici.
Puoi fare ogni tipo di stile, sarà l'arte marziale ad adattarsi a te, non il contrario.

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da Vash88

Ogni età è valida. Io ho cominciato a 19, certamente non puoi aspettarti di fare le cose che fa uno shaolin, ma se non ti arrendi e continui ad allenarti puoi fare cose quasi impensabili (io l'anno scorso me lo sognavo di arrivare quasi in spaccata e di essere così sciolto).
L'unico limite è il tempo che ci si può dedicare e la voglia.
Se l'obbiettivo è avere un fisico asciutto e bisogna fare 40 minuti di corsa ogni giorno per averlo quella deve diventare la cosa più importante della giornata escluso il lavoro, quindi bisogna fare sacrifici.
Puoi fare ogni tipo di stile, sarà l'arte marziale ad adattarsi a te, non il contrario.

Cosa è uno shaolin?

[Vash88]

Sono i monaci del tempio di Shaolin, in cina.
Cominciano da piccoli con questi allenamenti, http://it.youtube.com/watch?v=V6akul...eature=related
Continuano con questi http://it.youtube.com/watch?v=MAhSSy...eature=related
http://it.youtube.com/watch?v=7qHL2PSpecI

Per arrivare ai massimi livelli del kung fu

[CosasNostras]

Originariamente inviato da ~FullSyst3m~

Ho sempre avuto una passione per le arti marziali e mi sarebbe tanto piaciuto imparare. Però dato che la palestra più vicina è a 18km e che fino a due anni fa non avevo macchina e poi per vari problemi di famiglia si è dovuto stringere sui soldi, non ci sono mai potuto andare. Ho fatto solo una volta qualche lezione con la scuola, ma poi hanno interrotto il progetto. Adesso avrei la possibilità di andare, ma sono troppo grande per iniziare? E che arte marziale dovrei scegliere? Ne vorrei una che consistesse in attacco/difesa, ma che riuscirebbe anche a farmi un bel fisico (considerate che sono 98kg per 1.85m)

non ci hai pensato al pugilato??hai una bella massa(bisonga vedere come sono quei 98km..se di muscoli o di ciccia)....e' uno sport che fa un bel fisico..
arti marziali il fisico non te lo fa generalmente piu' di tanto soprattutto a 21anni ormai.

[shotokan83]

Originariamente inviato da CosasNostras

arti marziali il fisico non te lo fa generalmente piu' di tanto soprattutto a 21anni ormai.

quoto, secondo me se vuoi un bel fisico vai in palestra oppure fai nuoto, risultati sicuri.

[mnoga]

Originariamente inviato da CosasNostras

arti marziali il fisico non te lo fa generalmente piu' di tanto soprattutto a 21anni ormai.

ma dimagrire ce la fa alla grandissima.
io sono parecchio magro,ho cominciato boxe da 3 mesi e dopo 2 mesi avevo già perso 2kg e mezzo

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da CosasNostras

non ci hai pensato al pugilato??hai una bella massa(bisonga vedere come sono quei 98km..se di muscoli o di ciccia)....e' uno sport che fa un bel fisico..
arti marziali il fisico non te lo fa generalmente piu' di tanto soprattutto a 21anni ormai.

Ma facendo allenamenti ecc mi hanno detto che le arti marziali, o meglio ancora il kick boxing oltre a farti perdere peso ti scolpisce un bel fisico, questo grazie agli allenamenti che si fanno

Sono i monaci del tempio di Shaolin, in cina.
Cominciano da piccoli con questi allenamenti, http://it.youtube.com/watch?v=V6akul...eature=related
Continuano con questi http://it.youtube.com/watch?v=MAhSSy...eature=related
http://it.youtube.com/watch?v=7qHL2PSpecI

Per arrivare ai massimi livelli del kung fu

Mamma mia, però non credo che non si possa iniziare anche da grandi a fare questo, però servono dei maestri come si deve. O no? Comunque questi da grandi saranno macchine da combattimento...

[melomanu]

No, non è tardi.
Dipende tutto dal perchè vuoi iniziare e che obiettivo vuoi raggiungere.

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da melomanu

No, non è tardi.
Dipende tutto dal perchè vuoi iniziare e che obiettivo vuoi raggiungere.

Voglio iniziare perchè sono stato sempre affascinato dalle arti marziali e se inizio vorrei raggiungere obiettivi alti...

[melomanu]

Come motivo per iniziare è ok, la passione è un ottimo stimolo di partenza...
Il problema è il cosa vuoi diventare: per raggiungere alti livelli ( dipende anche dal cosa intendi per alti livelli: vincere gare nazionali? internazionali? ) ci vuole parecchio tempo...

[shotokan83]

Originariamente inviato da ~FullSyst3m~

Voglio iniziare perchè sono stato sempre affascinato dalle arti marziali e se inizio vorrei raggiungere obiettivi alti...

ma in che arte marziale?per raggiungere obbiettivi alti bisogna iniziare da piccoli e anche così non sei sicuro, devi essere portato.

[mnoga]

Originariamente inviato da ~FullSyst3m~

Voglio iniziare perchè sono stato sempre affascinato dalle arti marziali e se inizio vorrei raggiungere obiettivi alti...

imho,scordatelo,io ho cominciato boxe,ma non è che punto a chissà che.

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da mnoga

imho,scordatelo,io ho cominciato boxe,ma non è che punto a chissà che.

Ognuno ha i propri obiettivi

ma in che arte marziale?per raggiungere obbiettivi alti bisogna iniziare da piccoli e anche così non sei sicuro, devi essere portato.

Non è la regola questa

Come motivo per iniziare è ok, la passione è un ottimo stimolo di partenza...
Il problema è il cosa vuoi diventare: per raggiungere alti livelli ( dipende anche dal cosa intendi per alti livelli: vincere gare nazionali? internazionali? ) ci vuole parecchio tempo...

La cosa che mi interessa principalmente è imparare per me, arrivare anche a cintura nera (esempio). Non penso di certo a tornei nazionali o altro. Poi quel che viene si prende...

[shotokan83]

Originariamente inviato da ~FullSyst3m~

Ognuno ha i propri obiettivi

Non è la regola questa

La cosa che mi interessa principalmente è imparare per me, arrivare anche a cintura nera (esempio). Non penso di certo a tornei nazionali o altro. Poi quel che viene si prende...

ah ma tu obbiettivi alti intendi tipo cintura nera?allora si li puoi raggiungere anche a 40 anni

[melomanu]

Originariamente inviato da shotokan83

ah ma tu obbiettivi alti intendi tipo cintura nera?allora si li puoi raggiungere anche a 40 anni

La cintura nera, in un modo o nell'altro, la si può prendere infatti anche a 40 anni.
Non è quello, cmq, che sancisce l'aver raggiunto un obiettivo alto.
Sapessi quante cinture nere caprone ci sono in giro, per le quali basta solo dire " sono cintura nera " per sentirsi arrivati.
Come dico sempre anche io: il vero traguardo non è arrivare alla nera, ma dimostrare di valerla una volta raggiunta

[~FullSyst3m~]

Originariamente inviato da melomanu

La cintura nera, in un modo o nell'altro, la si può prendere infatti anche a 40 anni.
Non è quello, cmq, che sancisce l'aver raggiunto un obiettivo alto.
Sapessi quante cinture nere caprone ci sono in giro, per le quali basta solo dire " sono cintura nera " per sentirsi arrivati.
Come dico sempre anche io: il vero traguardo non è arrivare alla nera, ma dimostrare di valerla una volta raggiunta

Per il momento direi che la nera è il primo traguardo che mi sono prefissato. E poi scusate, ma che fa le regalano le cinture? Se uno arriva alla nera dovrebbe valerla per logica..