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07-09-2007, 20:34
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#1 |
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Senior Member
Iscritto dal: Jun 2001
Messaggi: 496
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Training Autogeno
Qualcuno di voi lo pratica ? Con che esercizi e con che benefici ?
Ma è una pratica "scientifica" o no ? Grazie a tutti
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Ora pioveva putrìo; tutto era putrìo, ovunque guardasse. |
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07-09-2007, 21:16
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#2 |
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Junior Member
Iscritto dal: Jun 2007
Città: anzio
Messaggi: 1
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io lo pratico per rilassarmi per fare apnea il mio maestro dice di essere in grado di rallentare i battiti del cuore
http://it.wikipedia.org/wiki/Training_autogeno ho visto in tv un apneista che con il cardiofrquenzimetro attaccato immerso in piscina portava il battito a valori molto bassi |
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