Ntune.....Cool N' quiet per Nforce2?

[generals]

Ciao ieri sera ho usato ntune (utility nvidia) ed ho finalmente capito come si possono impostare regole per downcloccare o overcloccare. Rispetto agli altri programmini di cui ho letto sul forum lo svantaggio è che non si modifca il moltiplicatore ed il voltaggio, il vantaggio è però quello di coinvolgere nelle regole anche il clock della scheda video (se nvidia). Io ho fatto una prova del genere:

166x12 in avvio windows;
150x12 se non sono utilizzate applicazioni direct3d o open gl e scheda video default 300/700;
175x12 e schdea video 350 core e 750 con applicazioni d3d o open gl;
tutto è andato bene e con stabilità.

Ora mi chiedo se con queste regole:
1) ho effettivamente un risparmio energetico (poichè il voltaggio è lo stesso)?
2) c'è rischio di danneggiare il procio che è un athlon xp thoro b 2400 con queste variazioni rapide di fsb?
3) infine potrei anche downcloccare la scheda video,conviene? è rischioso?
saluti a tutti.