Piccolo aggiornamento pc

[citizenkane]

Ciao ragazzi,
vista la vs. competenza vi faccio una richiesta molto specifica.
Ho un pc vecchio di circa 4 anni (Athlon XP 2000+...), mi dà alcuni problemi, non tanto per la velocità, ma per ventole, porta tastiera, porte usb...
Vorrei aggiornare un po' il sistema spendendo meno possibile.

Utilizzo: internet, office, grafica 2D e vorrei iniziare anche a fare un po' di montaggio video (senza tante pretese). Sistema operativo Windows XP. Vorrei che si mantenesse bello silenzioso.

Vediamo un po' di domande.
Ho un bel case Antec molto silenzioso, ben areato, alimentatore 380W può essere sufficiente? Posso cambiare anche solo l'alimentatore, senza toccare il case?
Ho un disco SATA e un paio di IDE, possono bastare o conviene passare al SATA2? Non ho problemi di spazio perchè registro i dati su un hd esterno ethernet.
Poi lettori e masterizzatore dvd vanno sempre bene!?
Cosa consigliate, quindi, di scheda madre, cpu, scheda video, ram (2 Gb?)?
Ultima nota: ho un monitor 20" wide (risoluzione 1680 x 1050).

Vorrei cavarmela con non più di 300 euro.

Grazie.

PB

[Demistificatore]

l'ali da 380W è sempre antec? se è così lo puoi tenere.
io opterei per una vga integrata in quanto per la grafica 2d la vga nn è deternimante.

asus m2a-vm 690g (o una con 780g se la trovi) 60€
2x1gb ddr2 800mhz 50€
amd 5400+ x2 110€

le mobo nuove supportato solo 2 periferiche pata, quindi nel caso tu voglia riciclare i vecchi HD ti devi prendere una mast sata come il:
pioneer 215d sata 30€

circa 260€

se vuoi cmq una vga separata (visto che l'integrata ciuccia ram dal sistema):

asus m2n 60€
2gb ddr2 800mhz 50€
amd 5400+ x2 110€
ati 2400pro 40€
pioneer 212d sata 30€

amd è + performante in questa fascia di prezzo

se l'ali non è antec opta per la prima soluzione con un ali LC power 550W V2