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05-09-2006, 15:08
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cardiopatici: La terapia è ballo a tempo di rock, salsa e ritmi cubani
Cardiopatici: La terapia è ballo a tempo di rock, salsa e ritmi cubani
Lunedì, 04 settembre Rock, salsa e altri ritmi cubani medicine per il cuore. Andare a ballare ha gli stessi effetti di un programma di riabilitazione in palestra, alle prese con altri tipi di moto come la cyclette, che può risultare più monotona. A dimostrare i vantaggi del ballo per i pazienti cardiopatici è uno studio messicano, presentato al Congresso mondiale di cardiologia in corso a Barcellona. La ricerca ha coinvolto 39 pazienti con malattie cardiovascolari, che seguivano un programma di riabilitazione, dividendoli in due gruppi: una parte doveva cimentarsi con balli come salsa, merengue e anche rock roll 30 minuti al dì per quattro giorni a settimana per un mese, gli altri si allenavano sulla cyclette per lo stesso tempo. Gli effetti benefici del ballo sono risultati simili a quelli prodotti dallattività aerobica, con il vantaggio, sottolinea lequipe messicana, che la danza potrebbe essere un modo più piacevole per spingere questi pazienti a fare esercizio fisico. (canisciolti.info)
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