brutte sensazioni prima di addormentarsi

[eriol]

volevo farvi questa domanda.
a quanti di voi, a livello fisico, succede di provare brutte sensazioni prima di addormentarvi?
mi riferisco a improvvise mancanze di fiato, la sensazione che il cuore perda colpi e quella generale di scivolare in un torpore poco piacevole che sembri innaturale.
a me capita spessissimo, quasi tutte le notti e non è una bella sensazione.
la cosa peggiore è questa sensazione di "svuotamento"...successiva a uno dei due sintomi precedenti (a volte a tutti e due insieme).
non so spiegarla bene ma mi sembra di morire... ... è come se per qualche interminabile secondo potessi fare a meno di respirare mentre ci si sente stranamente pesanti...

boh...vi capita mai?

in mezzo alle stronzate datemi anche qualche risposta seria ok?

[SunShine_3]

mmm mai successo.A me accade che mi sveglio sempre alla solita ora xchè mi sento osservato come se qualcuno mi svegliasse e poi nn riesco ad addormentarmi.Bo.

[SaettaC]

Originariamente inviato da eriol

volevo farvi questa domanda.
a quanti di voi, a livello fisico, succede di provare brutte sensazioni prima di addormentarvi?
mi riferisco a improvvise mancanze di fiato, la sensazione che il cuore perda colpi e quella generale di scivolare in un torpore poco piacevole che sembri innaturale.
a me capita spessissimo, quasi tutte le notti e non è una bella sensazione.
la cosa peggiore è questa sensazione di "svuotamento"...successiva a uno dei due sintomi precedenti (a volte a tutti e due insieme).
non so spiegarla bene ma mi sembra di morire... ... è come se per qualche interminabile secondo potessi fare a meno di respirare mentre ci si sente stranamente pesanti...

boh...vi capita mai?

Uhm... No... Non so... vai a dormire prima!


Quello che a volte invece mi capita è di svegliarmi, solitamente verso le 5-6 di mattina, perchè ho un braccio "addormentato". Praticamente il braccio è completamente morto, non risponde a nessun comando, è come se non facesse più parte del mio corpo.
Se lo tocco con l'altra mano, lo sento come fosse un pezzo di carne non appartenente al mio corpo!
La cosa passa semplicemente mettendo il braccio "a valle" rispetto al corpo, facendo affluire sangue... Mezzo minuto, e tutto torna normale!

Originariamente inviato da eriol

in mezzo alle stronzate datemi anche qualche risposta seria ok?

Ma per chi ci hai preso?

[Haden80]

Originariamente inviato da eriol

volevo farvi questa domanda.
a quanti di voi, a livello fisico, succede di provare brutte sensazioni prima di addormentarvi?
mi riferisco a improvvise mancanze di fiato, la sensazione che il cuore perda colpi e quella generale di scivolare in un torpore poco piacevole che sembri innaturale.
a me capita spessissimo, quasi tutte le notti e non è una bella sensazione.
la cosa peggiore è questa sensazione di "svuotamento"...successiva a uno dei due sintomi precedenti (a volte a tutti e due insieme).
non so spiegarla bene ma mi sembra di morire... ... è come se per qualche interminabile secondo potessi fare a meno di respirare mentre ci si sente stranamente pesanti...

boh...vi capita mai?

in mezzo alle stronzate datemi anche qualche risposta seria ok?

la cazzata la dico subito così ce la leviamo di mezzo:

leggendo quello che ho evidenziato con il grassetto mi viene da pensare che tu faccia delle scoregge

invece mode serio on>

credo che tutto sia dovuto al fatto che il corpo inizi a rilassarsi...magari tu percepisci il rilassamento in questa maniera...

prova magari a chiederlo ad un medico..chissà che non t'illumini...

ciao

ps:e scusate la freddura

[VegetaSSJ5]

Originariamente inviato da SaettaC

Quello che a volte invece mi capita è di svegliarmi, solitamente verso le 5-6 di mattina, perchè ho un braccio "addormentato". Praticamente il braccio è completamente morto, non risponde a nessun comando, è come se non facesse più parte del mio corpo.
Se lo tocco con l'altra mano, lo sento come fosse un pezzo di carne non appartenente al mio corpo!
La cosa passa semplicemente mettendo il braccio "a valle" rispetto al corpo, facendo affluire sangue... Mezzo minuto, e tutto torna normale!

questo capita anche a me, ma dipende dalla posizione del braccio. tu come lo tieni? io do solito lo tengo sotto il cuscino in una posizione un po' strana ed è per questo che ogni tanto mi fa quel lavoro...


eriol per quanto riguarda il tuo problema molto probabilmente è ansia. fatti (anzi facciamoci) meno pippe mentali...

[eriol]

Originariamente inviato da Haden80

la cazzata la dico subito così ce la leviamo di mezzo:

leggendo quello che ho evidenziato con il grassetto mi viene da pensare che tu faccia delle scoregge

invece mode serio on>

credo che tutto sia dovuto al fatto che il corpo inizi a rilassarsi...magari tu percepisci il rilassamento in questa maniera...

prova magari a chiederlo ad un medico..chissà che non t'illumini...

ciao

ps:e scusate la freddura

dici che è per le renze che mi fanno l' effetto del cloroformio?

mah...sinceramente non mi fido molto del mio medico.......


SaettaC: mi succede a qualunque ora! a volte anche solo quando mi sdraio!

[eriol]

Originariamente inviato da VegetaSSJ5

eriol per quanto riguarda il tuo problema molto probabilmente è ansia. fatti (anzi facciamoci) meno pippe mentali...

magari hai ragione...non ci avevo pensato....

[Haden80]

Originariamente inviato da eriol

dici che è per le renze che mi fanno l' effetto del cloroformio?

mah...sinceramente non mi fido molto del mio medico.......


SaettaC: mi succede a qualunque ora! a volte anche solo quando mi sdraio!

beh potrebbe essere,soprattutto dopo un pacco intero di pringles

quello del braccio capita anche a me..ma molto raramente.....

[easyand]

a me qualchevolta capita che mi sento cadere nel vuoto per tipo 1 secondo

[eriol]

Originariamente inviato da easyand

a me qualchevolta capita che mi sento cadere nel vuoto per tipo 1 secondo

ecco. per certi versi la sensazione è simile.

[SaettaC]

Originariamente inviato da VegetaSSJ5

questo capita anche a me, ma dipende dalla posizione del braccio. tu come lo tieni? io do solito lo tengo sotto il cuscino in una posizione un po' strana ed è per questo che ogni tanto mi fa quel lavoro...

Sotto il cuscino piegato a 90°.


Però a volte, svegliato, il braccio addormentato non è sotto il cuscino, ma accanto il corpo...

[VegetaSSJ5]

Originariamente inviato da SaettaC

Sotto il cuscino piegato a 90°.


Però a volte, svegliato, il braccio addormentato non è sotto il cuscino, ma accanto il corpo...

stessissima cosa anche a me! evidentemente nel sonno ti accorgi che il braccio è morto per cui lo sposti e poi subito dopo ti svegli.

DOMANDA:
vi siete mai svegliati che vi stavate scompisciando dal ridere?? a me è successo qualche tempo fa. sono rimasto allibito!

[Beelzebub]

Originariamente inviato da SaettaC

Uhm... No... Non so... vai a dormire prima!


Quello che a volte invece mi capita è di svegliarmi, solitamente verso le 5-6 di mattina, perchè ho un braccio "addormentato". Praticamente il braccio è completamente morto, non risponde a nessun comando, è come se non facesse più parte del mio corpo.
Se lo tocco con l'altra mano, lo sento come fosse un pezzo di carne non appartenente al mio corpo!
La cosa passa semplicemente mettendo il braccio "a valle" rispetto al corpo, facendo affluire sangue... Mezzo minuto, e tutto torna normale!

Uuuh! Anche a me succedeva! E' una delle sensazione più brutte che si possano provare!

Ora è da un sacco che non mi succede, per fortuna...

Tornando al disorso di eriol, no, una cosa del genere non mi è mai successa... però spesso prima di addormentarmi provo un malessere psicologico, come un grandissimo senso d'ansia, e cado in uno stato di momentanea depressione...

[-Crissina-]

provato ad evitare la peperonata prima di andare a dormire?

ok, torno a pulir casa

[gourmet]

Io invece a volte sogno di essere immobilizzato.. cioè sono cosciente di stare dormendo, ma non riesco a muovermi, nè a parlare.. l'unica cosa che posso fare è aumentare il ritmo della respirazione. In realtà non sono affatto immobilizzato, ma sto solo sognando di esserlo, perchè dopo un pò riesco a svegliarmi e mi accorgo che era tutta un illusione.

[Miky Mouse]

a me succedeva fino a poco tempo fa... però a volte senza rendermene conto smettevo anche di respirare.... e quindi a un certo punto scattavo seduto col fiatone.... oppure il cuore saltava un colpo e avevo la sensazione che non ripartisse più.... ti capisco benissimo.... ho risolto un po' col tempo... un po' a forza di camomille e latte caldo (col miele) la sera prima di andare a dormire.... anche una doccia calda aiuta... insomma tutto quello che può essere rilassante. magari fai anche un po' di "meditazione"... se non sai come fare basta che ti stendi a letto e pensi solo a respirare... col tempo incomincia a diventare naturale.

ah una cosa, i fiori di bach in questo caso sono la cosa migliore, cerca un erboristeria che li venda dalle tue parti e fatti consigliare qualcosa per la paura. garantito che sono soldi ben spesi

[-Crissina-]

Originariamente inviato da Beelzebub

però spesso prima di addormentarmi provo un malessere psicologico, come un grandissimo senso d'ansia, e cado in uno stato di momentanea depressione...

capitava spessissimo anche a me in passato...sensazione tremenda, come un qualcosa che ti opprime...e la cosa più assurda era che accadeva da un momento all'altro, senza alcun tipo di motivazione e durava pochissimo...
fortunatamente non mi succede più da un pò di tempo.

[Beelzebub]

Originariamente inviato da -Crissina-

capitava spessissimo anche a me in passato...sensazione tremenda, come un qualcosa che ti opprime...e la cosa più assurda era che accadeva da un momento all'altro, senza alcun tipo di motivazione e durava pochissimo...
fortunatamente non mi succede più da un pò di tempo.

[eriol]

Originariamente inviato da Miky Mouse

a me succedeva fino a poco tempo fa... però a volte senza rendermene conto smettevo anche di respirare.... e quindi a un certo punto scattavo seduto col fiatone.... oppure il cuore saltava un colpo e avevo la sensazione che non ripartisse più.... ti capisco benissimo.... ho risolto un po' col tempo... un po' a forza di camomille e latte caldo (col miele) la sera prima di andare a dormire.... anche una doccia calda aiuta... insomma tutto quello che può essere rilassante. magari fai anche un po' di "meditazione"... se non sai come fare basta che ti stendi a letto e pensi solo a respirare... col tempo incomincia a diventare naturale.

ah una cosa, i fiori di bach in questo caso sono la cosa migliore, cerca un erboristeria che li venda dalle tue parti e fatti consigliare qualcosa per la paura. garantito che sono soldi ben spesi

bravo Miky, esattamente quello che succede anche a me.
a volte smetto di respirare anche io...
proverò con la camomilla anche se mi fa schifo...

[Northern Antarctica]

mi è capitato pure a me un periodo, e non sapevo come fare. Pure il pensiero di dover andare a dormire mi dava fastidio, perché sapevo cosa mi aspettava.

Decisi quindi di andare a letto solo quando ero veramente stremato, per minimizzare la durata del disagio ed essere sicuro di crollare dopo pochi secondi.

Funzionò, ma non è un sistema che puoi usare a lungo, dato che toglie delle ore di sonno e ti fa passare le giornate semirincoglionito. Recuperavo con delle dormite pomeridiane nei weekend (se dormivo di giorno stranamente non succedeva)