Infortunio..tristezza acuta..

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:04

Sto male per problemi alle ginocchia (quelli ai piedi sono trascurabili per fortuna

)

E sono preoccupata..ho paura di non tornare più a giocare come prima..a non poter più correre..

Chi è un atleta forse capisce cosa vuol dire questo..
non riesco a non pensarci..
martedì vado a fare una visita..e ho una paura tremenda..

Paganetor · 08-09-2003, 09:06

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Originariamente inviato da Cleopatra87
Sto male per problemi alle ginocchia (quelli ai piedi sono trascurabili per fortuna

)

E sono preoccupata..ho paura di non tornare più a giocare come prima..a non poter più correre..

Chi è un atleta forse capisce cosa vuol dire questo..
non riesco a non pensarci..
martedì vado a fare una visita..e ho una paura tremenda..

se non è nulla di grave non dovresti preoccuparti.. hai 16 anni e una capacità di recupero fisico da paura...

vedrai che con un po' di riposo e la cura giusta vai a posto!

dr.stein · 08-09-2003, 09:06

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Originariamente inviato da Cleopatra87
Sto male per problemi alle ginocchia (quelli ai piedi sono trascurabili per fortuna

)

E sono preoccupata..ho paura di non tornare più a giocare come prima..a non poter più correre..

Chi è un atleta forse capisce cosa vuol dire questo..
non riesco a non pensarci..
martedì vado a fare una visita..e ho una paura tremenda..

Si,e' una cosa bruttissima.... gia' passata questa sensazione 5 volte, 3 al ginocchio sinistro, 2 alla caviglia destra.....

Hai tutto il mio, inutile, appoggio.

In bocca al lupo!

ma che hai ? che infortunio hai subito ? e che sport fai ?

ps: dimenticavo.... sicuramente tornerai a giocare, stai tranquilla!!!!!!

pippicalzelunghe · 08-09-2003, 09:06

forse sono proprio i problemi ai piedi, che hanno scatenato il problema alle ginocchia....

Cmq, dimmi dimmi, se posso aiutarti...... (sono un fisioterapista...)

ciao

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:08

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Originariamente inviato da Paganetor
se non è nulla di grave non dovresti preoccuparti.. hai 16 anni e una capacità di recupero fisico da paura...

vedrai che con un po' di riposo e la cura giusta vai a posto!

Mi ha preoccupato la mia allenatrice (ero in camp quando è successo) e capisci che se io sono abituata e riesco benissimo a correre 3.5 km e a 2 km poi non mi regge + il ginocchio (prima uno e poi l'altro..) è strano..

E ok che si rimetterà a posto..però dopo dovrò usare tutori e tutto il resto..non voglio..

Marti · 08-09-2003, 09:09

Paganetor ha ragione: sei giovanissima, vedrai che con le cure giuste ti riprenderai.

io ti capisco, gioco a pallavolo da 12 anni e la mia piu grande paura sono sempre stati gli infortuni.

Su di morale però! e facci sapere che ti dicono domani!!!

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:12

So che vi annoio..ma ieri dopo la crisidi pianto non ne ho parlato con nessuno perchè sono sola ora..

gioco a pallavolo (e ovviamente corro e tutto il resto

)

Di mattina correvamo 3.5 km e poi facevamo scatti a breve e lunga distanza..
Cose che io adoro e che reggo molto bene.
Al secondo km un giorno sento il ginocchio destro cedere un pochino, ma io testarda ho corso fino alla fine..controllo le pulsazioni come sembpre e tutto perfetto.

Poi non riesco + a muovermi bene..ancora + testarda comincio con gli scatti a breve distanza..mi hanno ceduto completamente le gambe..ora faccio fatica a camminare..

Marti · 08-09-2003, 09:15

Quote:

Originariamente inviato da Cleopatra87
So che vi annoio..ma ieri dopo la crisidi pianto non ne ho parlato con nessuno perchè sono sola ora..

gioco a pallavolo (e ovviamente corro e tutto il resto

)

Di mattina correvamo 3.5 km e poi facevamo scatti a breve e lunga distanza..
Cose che io adoro e che reggo molto bene.
Al secondo km un giorno sento il ginocchio destro cedere un pochino, ma io testarda ho corso fino alla fine..controllo le pulsazioni come sembpre e tutto perfetto.

Poi non riesco + a muovermi bene..ancora + testarda comincio con gli scatti a breve distanza..mi hanno ceduto completamente le gambe..ora faccio fatica a camminare..

ma magari è successo solo perchè hai passato l'estate ferma e ora il carico di lavoro è pesante. l'anno scorso dopo che non giocavo da 4 mesi mi hanno messa a fare gli esercizi a muro... ho finito l'allenamento che le ginocchia mi cedevano... ma alla fine era normale fosse cosi.

dove giochi?in che categoria?ruolo?

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:17

Quote:

Originariamente inviato da Marti
ma magari è successo solo perchè hai passato l'estate ferma e ora il carico di lavoro è pesante. l'anno scorso dopo che non giocavo da 4 mesi mi hanno messa a fare gli esercizi a muro... ho finito l'allenamento che le ginocchia mi cedevano... ma alla fine era normale fosse cosi.

dove giochi?in che categoria?ruolo?

No..non mi è sucesso all'inizio..mi è successo dopo che ero perfettamente ritornata al tran tran di tutte le mattine e pomeriggi di allenamento..

Mano e fuori mano, pgs under 19 da quest'anno (prima under 17)

Marti · 08-09-2003, 09:21

Quote:

Originariamente inviato da Cleopatra87
No..non mi è sucesso all'inizio..mi è successo dopo che ero perfettamente ritornata al tran tran di tutte le mattine e pomeriggi di allenamento..

Mano e fuori mano, pgs under 19 da quest'anno (prima under 17)

da pallavolista comunque ti sono vicina. domani fammi sapere come va. ma non buttarti giù!

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:28

Quote:

Originariamente inviato da Marti
da pallavolista comunque ti sono vicina. domani fammi sapere come va. ma non buttarti giù!

Non è facile..

La cosa che mi preoccupa è che ho una compagna a cui tutto è cominciatocosì..e ora tutori, cedimenti, doversi fermare..
Pensavo di essere invincibile.. E ora cammino a malapena..

E se cammino è merito dell'aulin..

pippicalzelunghe · 08-09-2003, 09:29

io, sinceramente non capirò mai cosa passa nella testa degli atleti!!

Il dolore è un campanello di allarme, e non è che sforzando di più, si sistema la cosa.....
Ora probabilmente è un problema di affaticamento muscolare...
Ma scusami spiegami meglio cosa significa mi ha ceduto il ginocchio....
La pallavolo, è uno sport che stressa di molto l'inserzione distale del quadricipite e il tendine di achille (per i continui salti, e ricadute). Tu scusami, dove hai dolore?

Ricorda che nella vita di ogni atleta, ci possono essere delle problematiche fisiche... e non c'è nulla di cui vergognarsi...
Capisco la delusione, ma vedrai che tutto si sitema, e tornerai più forte di prima....
Cmq tanto per la cronaca, ma non avete un fisioterapista che vi segue durante gli allenamenti?

Marti · 08-09-2003, 09:31

Quote:

Originariamente inviato da pippicalzelunghe
io, sinceramente non capirò mai cosa passa nella testa degli atleti!!

Il dolore è un campanello di allarme, e non è che sforzando di più, si sistema la cosa.....
Ora probabilmente è un problema di affaticamento muscolare...
Ma scusami spiegami meglio cosa significa mi ha ceduto il ginocchio....
La pallavolo, è uno sport che stressa di molto l'inserzione distale del quadricipite e il tendine di achille (per i continui salti, e ricadute). Tu scusami, dove hai dolore?

Ricorda che nella vita di ogni atleta, ci possono essere delle problematiche fisiche... e non c'è nulla di cui vergognarsi...
Capisco la delusione, ma vedrai che tutto si sitema, e tornerai più forte di prima....
Cmq tanto per la cronaca, ma non avete un fisioterapista che vi segue durante gli allenamenti?

condivido!!!

Thunderman · 08-09-2003, 09:31

Ti capisco bene, è bruttissimo avere un infortunio, nel marzo del '98, mi sono infortunato al ginocchio sinistro, distorsione del ginocchio, rottura di due menischi e stiramento del legamento crociato, ci ho messo mesi e mesi per iprendermi, temevo di non poter giocare più a pallone, infatti dopo essermi ripreso andavo a giocare col tutore, ormai non mi serve più, e sto bene!
Sono sicuro che ti riprenderai, in ogni caso sappi che ti sono vicino!

BadMirror · 08-09-2003, 09:33

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Originariamente inviato da Cleopatra87
Sto male per problemi alle ginocchia (quelli ai piedi sono trascurabili per fortuna

)

E sono preoccupata..ho paura di non tornare più a giocare come prima..a non poter più correre..

Chi è un atleta forse capisce cosa vuol dire questo..
non riesco a non pensarci..
martedì vado a fare una visita..e ho una paura tremenda..

Sei troppo giovane per avere già problemi seri, imho è solo affaticamento per sforzi eccessivi

Bilancino · 08-09-2003, 09:33

Per fortuna io non ho mai avuto problemi alle ginocchia, pur giocando a pallone, pallavolo, sciando e karate.........ci sono persone sfortunate che hanno le ginocchia delicate..........

Ciao

Giovamas · 08-09-2003, 09:34

Quote:

Originariamente inviato da Cleopatra87

Chi è un atleta forse capisce cosa vuol dire questo..
non riesco a non pensarci..
martedì vado a fare una visita..e ho una paura tremenda..

Certo che ti capisco. Anch'io ho avuto molti infortuni e tante notti ho dormito grazie all'aulin. Quest'anno mi sa che per me è l'ultima stagione. Hai tutta la mia solidarietà. Certo che sei molto giovane ed i tuoi margini di recupero sono elevati. Stai tranquilla. Ma concordo con pippicalzelunghe ce l'avete un fisioterapista?

pippicalzelunghe · 08-09-2003, 09:35

mi raccomando di una cosa,
Nei mesi futuri, se necessiterai di riabilitazione, attieniti alle prescrizioni del tuo terapista. Non fare di testa tua, non conosci i tempi tecnici, e una ingenuità data dalla voglia di giocare, può fare brutti scherzi.

Io ad esempio, riabilito a malinquore gli atleti, in quanto sono sempre, sempre un problema che va oltre il danno fisico.

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:39

Quote:

Originariamente inviato da pippicalzelunghe
io, sinceramente non capirò mai cosa passa nella testa degli atleti!!

Il dolore è un campanello di allarme, e non è che sforzando di più, si sistema la cosa.....
Ora probabilmente è un problema di affaticamento muscolare...
Ma scusami spiegami meglio cosa significa mi ha ceduto il ginocchio....
La pallavolo, è uno sport che stressa di molto l'inserzione distale del quadricipite e il tendine di achille (per i continui salti, e ricadute). Tu scusami, dove hai dolore?

Ricorda che nella vita di ogni atleta, ci possono essere delle problematiche fisiche... e non c'è nulla di cui vergognarsi...
Capisco la delusione, ma vedrai che tutto si sitema, e tornerai più forte di prima....
Cmq tanto per la cronaca, ma non avete un fisioterapista che vi segue durante gli allenamenti?

é vero..ma sai..
il giorno prima stavamo correndo e diciamo che me l'ero presa con comodo e infatti l'allenatrice mi aveva "sgridato" e quindi il giorno dopo stavo spingendo al mio normale ritmo (alla fine dei 3.5 km pulsazioni 26 per 10 secondi) che sono ottime..e mentre correvo ho pensato che non potevo fermarmi.. era una sfida con me stessa..

E oltretutto non ho mai avuto problemi con le gambe..casomai qualche cosa di saltuario come è normale con lo sforzo..quindi non ho dato ascolto al campanello d'allarme..

cedere nel senso che se tengo la gamba dritta anche senza camminare non resta..una proprio non regge..l'altra già meglio..ma..
Il dolore è nella parte superiore del ginocchio..

Il fisioterapista non ce l'abbiamo

Penavo che potrebbero essere anche i pesi..la pressa non mi è mai stata simpatica..

Cleopatra87 · 08-09-2003, 09:40

il fisioterapista c'è, ma non mentre ci alleniamo..

08-09-2003, 09:04	#1
Cleopatra87 Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Milano Messaggi: 406	Infortunio..tristezza acuta.. Sto male per problemi alle ginocchia (quelli ai piedi sono trascurabili per fortuna ) E sono preoccupata..ho paura di non tornare più a giocare come prima..a non poter più correre.. Chi è un atleta forse capisce cosa vuol dire questo.. non riesco a non pensarci.. martedì vado a fare una visita..e ho una paura tremenda.. __________________ Uno, due, tre, quattro, cinque, dieci, cento passi...

08-09-2003, 09:09	#6
Marti Senior Member Iscritto dal: Jan 2003 Città: Milano Messaggi: 28	Paganetor ha ragione: sei giovanissima, vedrai che con le cure giuste ti riprenderai. io ti capisco, gioco a pallavolo da 12 anni e la mia piu grande paura sono sempre stati gli infortuni. Su di morale però! e facci sapere che ti dicono domani!!! __________________ "... tramps like us, baby we were born to run..." (Born to Run - Bruce Springsteen)

08-09-2003, 09:12	#7
Cleopatra87 Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Milano Messaggi: 406	So che vi annoio..ma ieri dopo la crisidi pianto non ne ho parlato con nessuno perchè sono sola ora.. gioco a pallavolo (e ovviamente corro e tutto il resto ) Di mattina correvamo 3.5 km e poi facevamo scatti a breve e lunga distanza.. Cose che io adoro e che reggo molto bene. Al secondo km un giorno sento il ginocchio destro cedere un pochino, ma io testarda ho corso fino alla fine..controllo le pulsazioni come sembpre e tutto perfetto. Poi non riesco + a muovermi bene..ancora + testarda comincio con gli scatti a breve distanza..mi hanno ceduto completamente le gambe..ora faccio fatica a camminare.. __________________ Uno, due, tre, quattro, cinque, dieci, cento passi...

08-09-2003, 09:33	#16
Bilancino Senior Member Iscritto dal: Jun 2001 Città: Lazio Messaggi: 5935	Per fortuna io non ho mai avuto problemi alle ginocchia, pur giocando a pallone, pallavolo, sciando e karate.........ci sono persone sfortunate che hanno le ginocchia delicate.......... Ciao __________________ HP Gaming 16 I7 10750H, nVidia GTX1650TI 4Gbyte DDR6, 16Gbyte di Ram, SSD INTEL 500Gbyte, Amplificatore Denon PMA-510AE, Diffusori Q Acoustics 3020i

08-09-2003, 09:40	#20
Cleopatra87 Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Città: Milano Messaggi: 406	il fisioterapista c'è, ma non mentre ci alleniamo.. __________________ Uno, due, tre, quattro, cinque, dieci, cento passi...

08-09-2003, 09:06	#4
pippicalzelunghe Senior Member Iscritto dal: Nov 2002 Città: Roma-ma tifo Lazio Messaggi: 1741	forse sono proprio i problemi ai piedi, che hanno scatenato il problema alle ginocchia.... Cmq, dimmi dimmi, se posso aiutarti...... (sono un fisioterapista...) ciao

08-09-2003, 09:29	#12
pippicalzelunghe Senior Member Iscritto dal: Nov 2002 Città: Roma-ma tifo Lazio Messaggi: 1741	io, sinceramente non capirò mai cosa passa nella testa degli atleti!! Il dolore è un campanello di allarme, e non è che sforzando di più, si sistema la cosa..... Ora probabilmente è un problema di affaticamento muscolare... Ma scusami spiegami meglio cosa significa mi ha ceduto il ginocchio.... La pallavolo, è uno sport che stressa di molto l'inserzione distale del quadricipite e il tendine di achille (per i continui salti, e ricadute). Tu scusami, dove hai dolore? Ricorda che nella vita di ogni atleta, ci possono essere delle problematiche fisiche... e non c'è nulla di cui vergognarsi... Capisco la delusione, ma vedrai che tutto si sitema, e tornerai più forte di prima.... Cmq tanto per la cronaca, ma non avete un fisioterapista che vi segue durante gli allenamenti?

08-09-2003, 09:31	#14
Thunderman Senior Member Iscritto dal: Jul 2001 Città: Roma Messaggi: 1070	Ti capisco bene, è bruttissimo avere un infortunio, nel marzo del '98, mi sono infortunato al ginocchio sinistro, distorsione del ginocchio, rottura di due menischi e stiramento del legamento crociato, ci ho messo mesi e mesi per iprendermi, temevo di non poter giocare più a pallone, infatti dopo essermi ripreso andavo a giocare col tutore, ormai non mi serve più, e sto bene! Sono sicuro che ti riprenderai, in ogni caso sappi che ti sono vicino!

08-09-2003, 09:35	#18
pippicalzelunghe Senior Member Iscritto dal: Nov 2002 Città: Roma-ma tifo Lazio Messaggi: 1741	mi raccomando di una cosa, Nei mesi futuri, se necessiterai di riabilitazione, attieniti alle prescrizioni del tuo terapista. Non fare di testa tua, non conosci i tempi tecnici, e una ingenuità data dalla voglia di giocare, può fare brutti scherzi. Io ad esempio, riabilito a malinquore gli atleti, in quanto sono sempre, sempre un problema che va oltre il danno fisico.

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