>> CONSIGLIO << Quando avete sintomi si stress e di ansia, come......

Tuono_Blu · 12-07-2005, 22:30

fate a riprendervi?

Mi serve un consiglio, perchè lo stress e l'ansia mi sta bruciando il cervello! Sono arrivato anche a piangere dal nervosismo....tutto derivato il 70% dal lavoro e il 30% ad'altro!

kureal · 12-07-2005, 22:33

We ancora giù vincè?
Cerca di trovare un modo per distrarti e rilassati.....magari leggendo un buon libro o fai una corsetta nel tempo libero......o magari un giro in bici per scaricare la tensione

Fania · 12-07-2005, 22:35

Quote:

Originariamente inviato da Tuono_Blu

fate a riprendervi?

Mi serve un consiglio, perchè lo stress e l'ansia mi sta bruciando il cervello! Sono arrivato anche a piangere dal nervosismo....tutto derivato il 70% dal lavoro e il 30% ad'altro!

Chiamami...vedrai come ti passa l'ansia

Cmq quando sono in questo stato " vegetativo ", tendo ad ascoltare il cd " Armonie dei segni "..." Onde risacca e spiagge" e " la serenità del mare"...cuffie,volume soft e sdraiata sul letto al buio...per me è un toccasana

ZEUS79 · 12-07-2005, 22:38

Quote:

Originariamente inviato da Tuono_Blu

fate a riprendervi?

Mi serve un consiglio, perchè lo stress e l'ansia mi sta bruciando il cervello! Sono arrivato anche a piangere dal nervosismo....tutto derivato il 70% dal lavoro e il 30% ad'altro!

Spacco qualkosa....l'ultima volta ho sfondato la porta del corridoi (2 mesi di vita) con un pugno...

Tuono_Blu · 12-07-2005, 22:50

Quote:

Originariamente inviato da kureal

We ancora giù vincè?
Cerca di trovare un modo per distrarti e rilassati.....magari leggendo un buon libro o fai una corsetta nel tempo libero......o magari un giro in bici per scaricare la tensione

Si ..fratè..sempre in tensione.....

...ma poi ...cavolo ....se scarico la tensione a modo mio...rischio ..di fare male a qualcuno sul serio!

E non voglio arrivare a questi livelli bruschi!

kureal · 12-07-2005, 22:53

Quote:

Originariamente inviato da Fania

Chiamami...vedrai come ti passa l'ansia

Cmq quando sono in questo stato " vegetativo ", tendo ad ascoltare il cd " Armonie dei segni "..." Onde risacca e spiagge" e " la serenità del mare"...cuffie,volume soft e sdraiata sul letto al buio...per me è un toccasana

E non lo provocareeeeeeee!

Che ti viene a trom........ a trovare sennò!

Valo · 12-07-2005, 22:56

Non credo che a questi livelli sia sufficiente ascoltare un cd new-age...

ansia, stress e tensione sono cose molto diverse tra loro .. Se è davvero ansia, bisognerebbe innanzitutto verificare bene quali sono i sintomi, e poi ricercarne le cause possibili (che mi pare tu abbia già individuato) per capire se esse devono essere rimosse per ridarti la tranquillità o se è possibile una convivenza con esse .. dipende dai casi

Iluccia · 12-07-2005, 22:58

Lexotan

Chiacchierata col mio fidanzato e passa la paura

xblackmorex · 13-07-2005, 00:29

Quote:

Originariamente inviato da Tuono_Blu

se scarrico..

Non facciamoci riconoscere, su

felixmarra · 13-07-2005, 00:38

Quote:

Originariamente inviato da Fania

Chiamami...vedrai come ti passa l'ansia

sei senza ritegno...

piuttosto, quando passi? c'è una promessa da mantenere

felixmarra · 13-07-2005, 00:43

Quote:

Originariamente inviato da Tuono_Blu

fate a riprendervi?

Mi serve un consiglio, perchè lo stress e l'ansia mi sta bruciando il cervello! Sono arrivato anche a piangere dal nervosismo....tutto derivato il 70% dal lavoro e il 30% ad'altro!

vai dal tuo medico di famiglia e spiegagli cosa hai, non è lì per giudicarti ma per aiutarti. Non c'è mica nulla di cui vergognarsi, nel caso fosse opportuno, a prendere dei blandi tranquillanti... e sfogati tenendoti impegnato a far qualcosa che ti piace. Basta che non fai cazzate va benissimo anche un giro con la bestiolina che ti ritrovi

**millix** · 13-07-2005, 08:30

Quote:

Originariamente inviato da Fania

Cmq quando sono in questo stato " vegetativo ", tendo ad ascoltare il cd " Armonie dei segni "..." Onde risacca e spiagge" e " la serenità del mare"...cuffie,volume soft e sdraiata sul letto al buio...per me è un toccasana

Scusami se mi intrometto e scusatemi per l'OT, ma quelli da te citati sono titoli di cd?
Se si, li stò cercando come una pazza ...
Dove li potrei trovare?
Grazie e scusami.
Fine OT

Cociz · 13-07-2005, 08:37

3NR1C0 · 13-07-2005, 09:06

[quote=Iluccia]Lexotan

QUOTE]

Lascia perdere gli ansiolitici per cortesia... ti rimbecilliscono per niente

Tra l'altro il lexotan dà assuefazione quindi eviterei di usarlo se non in casi estremi (insonnia grave).

Iluccia · 13-07-2005, 17:05

[quote=3NR1C0]

Quote:

Originariamente inviato da Iluccia

Lexotan

QUOTE]

Lascia perdere gli ansiolitici per cortesia... ti rimbecilliscono per niente

Tra l'altro il lexotan dà assuefazione quindi eviterei di usarlo se non in casi estremi (insonnia grave).

l'ho usato per un po', so di cosa parlo

avevo 15 anni ma il rimbecillimento non mi è ancora passato

CS25 · 13-07-2005, 17:39

Quote:

Originariamente inviato da Tuono_Blu

fate a riprendervi?

Mi serve un consiglio, perchè lo stress e l'ansia mi sta bruciando il cervello! Sono arrivato anche a piangere dal nervosismo....tutto derivato il 70% dal lavoro e il 30% ad'altro!

La risposta ce l'hai in sign, e per me funziona perfettamente : casco in testa, abbigliamento tecnico e via con la moto per stradine piene di curve e il piu' sperdute possibile.

A quel punto sarete solo tu e la strada, e lo stress si sciogliera' piano piano un po' per merito dell'adrenalina, un po' per merito dell'assoluta solitudine associata alla concetrazione della guida.

A me aiuta tantissimo.

AlexB · 13-07-2005, 17:41

magna
bevi
tromba
dormi
esci con gli amici
magna
bevi
tromba
dormi
esci con gli amici
magna
bevi
tromba....

...entra in loop su questi punti...secondo me fan passare tutto

crashd · 13-07-2005, 17:42

-Fania

Tuono_Blu · 13-07-2005, 19:59

Grazie...a tutti per i vostri cordiali consigli che mi date.....ne terrò conto....se avete altri consigli..sono ben accetti!

12-07-2005, 22:30	#1
Tuono_Blu Bannato Iscritto dal: Mar 2004 Città: Name: VINCENZO ::: Età 24 anni ::: Residenza: Palermo ..by Sicily. ::: Interessi: Auto -> Moto -> Stikkio ::: Accanito del Palermo F.C. RosaNero Xsempre. ::: "Agneddu e suchiu' è finiu u' vattiu" :D ::: Un saluto a tutti i Siciliani!!! Messaggi: 191	>> CONSIGLIO << Quando avete sintomi si stress e di ansia, come...... fate a riprendervi? Mi serve un consiglio, perchè lo stress e l'ansia mi sta bruciando il cervello! Sono arrivato anche a piangere dal nervosismo....tutto derivato il 70% dal lavoro e il 30% ad'altro!

12-07-2005, 22:33	#2
kureal Senior Member Iscritto dal: Jun 2003 Città: Messaggi: 1366	We ancora giù vincè? Cerca di trovare un modo per distrarti e rilassati.....magari leggendo un buon libro o fai una corsetta nel tempo libero......o magari un giro in bici per scaricare la tensione __________________ *_.'°-Un uomo che vive di adrenalina allo stato puro........._.'°-*

12-07-2005, 22:58	#8
Iluccia Senior Member Iscritto dal: Nov 2003 Città: Pescara Messaggi: 382	Lexotan Chiacchierata col mio fidanzato e passa la paura __________________ British Football Forum La più grande community italiana per parlare di calcio britannico

13-07-2005, 08:37	#13
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13-07-2005, 09:06	#14
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12-07-2005, 22:56	#7
Valo Registered User Iscritto dal: Jun 2003 Città: [Fi] Messaggi: 259	Non credo che a questi livelli sia sufficiente ascoltare un cd new-age... ansia, stress e tensione sono cose molto diverse tra loro .. Se è davvero ansia, bisognerebbe innanzitutto verificare bene quali sono i sintomi, e poi ricercarne le cause possibili (che mi pare tu abbia già individuato) per capire se esse devono essere rimosse per ridarti la tranquillità o se è possibile una convivenza con esse .. dipende dai casi

13-07-2005, 17:41	#17
AlexB Senior Member Iscritto dal: Jul 1999 Messaggi: 572	magna bevi tromba dormi esci con gli amici magna bevi tromba dormi esci con gli amici magna bevi tromba.... ...entra in loop su questi punti...secondo me fan passare tutto __________________ ò<€m, ,m,,,,, ,<lk,drdgfffvddcf eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer vbnj,umu bdrfb vb bvef vt l-----l dbbbbbbbnmbnmjb gnnhbbrnnnnnnnnnn - Mentecatto Mathusalem ! Sono tornato...mo so' c...i vostri

13-07-2005, 17:42	#18
crashd Senior Member Iscritto dal: May 2004 Città: Apulia Messaggi: 2443	-Fania __________________ «Eccomi là: cioè, Alex e i miei tre drughi. Cioè Pete, George e Dim. Ed eravamo seduti nel Korova Milk Bar arrovellandoci il gulliver per saper cosa fare della serata. Il Korova Milk Bar vende più o meno latte rinforzato con qualche droguccia mescalina che è quello che stavamo bevendo. E' roba che ti fa robusto e disposto all'esercizio dell'amata ultraviolenza.»

13-07-2005, 19:59	#19
Tuono_Blu Bannato Iscritto dal: Mar 2004 Città: Name: VINCENZO ::: Età 24 anni ::: Residenza: Palermo ..by Sicily. ::: Interessi: Auto -> Moto -> Stikkio ::: Accanito del Palermo F.C. RosaNero Xsempre. ::: "Agneddu e suchiu' è finiu u' vattiu" :D ::: Un saluto a tutti i Siciliani!!! Messaggi: 191	Grazie...a tutti per i vostri cordiali consigli che mi date.....ne terrò conto....se avete altri consigli..sono ben accetti!

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