Hard disk continuamente in uso

[taochi]

Ragazzi, ho l'hd che "gracchia" continuamente, rallentando ogni volta il tutto.
Ho windows 7 ultima versione, hd da 1 TB, il tutto installato pochi mesi fa.
All'inizio pensavo fosse legato a Firefox, ho provato a cambiare la cache disco che utilizza, ma niente (adesso è settato a 15 mb )
Non so, forse è firefox, forse qualche altro programma.
Non sono super esperto, quindi sono sicuro che voi saprete consigliarmi, magarmi dirmi quale software utilizzare per vedere in tempo reale cosa è che fa gracchiare di continuo e agire di conseguenza.
Help
Grazie a tutti

[Khronos]

CTRL+SHIFT+ESC.
scheda prestazioni
Monitoraggio risorse.
da li vedi cosa sta occupando in lettura/scrittura il disco fisso.

[Eress]

Potrebbe essere il servizio indicizzazione, ma controlla come ha detto Khronos

[taochi]

Ragazzi, scusate, ma come ho detto non sono esperto di ste cose.
Ala fine brancolo nel buio e non risolvo.
Mi guidereste passo passo su:
1) trovare il perchè dell'utilizzo eccessivo e continuo dell'hard disk (immagino che voi sappiate quale programma usare e soprattutto cosa vedere per capire il problema)
2) Trovare quindi la soluzione, che però poi penso sia più facile

4 gb di memoria su windows 7 non sono proprio pochi. Ma soprattutto, magari non è la RAM il problema.

Aiuto, please, sta diventanto veramente troppo fastidioso e lento lavorare al PC.

[Eress]

Fai una prova, apri le proprietà dei tuoi hd e nella scheda generale deselezioni la casella relativa all'indicizzazione, quindi controlli se cambia qualcosa.
Poi apri il monitoraggio risorse scheda Disco e controlli quali processi impegnano maggiormente l'HD